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高爾夫健身 預知損傷早做預防
在運動難免法傷受傷的情況，高爾夫球也是如此，如何去克服這些受傷的問題，從而在運動中得到更好的保護，那麼你就要必須知道這項運動中到底有哪些受傷的地方與一些防治的措施。為了解決這些問題的煩惱，下面小...
2014-09-17 -
如何預防白癜風對皮膚的損傷？
方法步驟： 01 我們在日常生活中儘量避免皮膚上的外傷，即便是在洗澡的時候也不要用力搓擦，這樣可以抵禦病情越發嚴重。 02 很多患者在夏季出去旅遊的時候總是能引起疾病的復發。這是由於在陽...
2014-11-25 -
應怎樣預防膝關節韌帶損傷？
愛好者或運動員易患此病。正確的落地技巧對預防膝關節損傷很重要。建議運動員落地時，應以前腳掌先著地，膝關節彎曲，軀幹微微向前傾。盡可能避免膝關節側向或前後的動作。切記在落地時膝關節不可向內扭曲，並且將...
2017-02-18 -
怎麼預防練瑜伽所受損傷
【導讀】怎麼預防練瑜伽所受損傷，我們都知道瑜伽是現在時尚的健身方法，但是瑜伽也常常會使練習者受到傷害。如果在練習瑜伽時，鍛煉不當就會造成肌肉、韌帶的拉傷，關節錯位，嚴重者還損傷到脊柱神經等。那麼為...
2016-03-13 -
健身經常發生的五種損傷及其預防
【導讀】不管你的健身目標是什麼，受傷絕對不是你要追求的目標之一。但是根據阿肯色州大學的研究表明，最近幾年，健身導致的傷害增加了35%.在聖地牙哥，健身經常發生的五種損傷及其預防，私人健身教練賈斯汀...
2014-12-13 -
老年高血壓患者怎樣預防腎臟損傷
由於正常血壓的人步入老年後，腎小動脈也會硬化，而高血壓患者由於血壓升高會加速腎臟的衰老，所以，凡年逾65歲的高血壓病患者幾乎都有腎小動脈硬化。 因此，當老年高血壓病患者腎功能肌酐清除率每分鐘小於50...
2017-02-23 -
腎臟損傷怎麼預防
概述 腎臟位置較深在，且有脂肪囊和周圍組織結構的保護，受傷機會較少。腎臟損傷多由火器傷、刺傷以及局部直接或間接暴力所致。依創傷的程度分為挫傷、撕裂傷、碎裂傷和腎蒂傷4種類型。 腎臟損傷約占所有泌尿生...
2017-02-23 -
打羽毛球 怎麼預防羽毛球運動中軟組織損傷
堅持打羽毛球對我們有很多益處，但是很多打羽毛球的朋友都會受到傷害，那羽毛球運動損傷是怎麼造成的呢?我們應該怎麼預防打羽毛球時受傷?下面就來瞭解這些知識，及羽毛球拍修理，幫助大家更瞭解羽毛球運動。...
2016-04-07 -
教你如何預防肌肉損傷
練習瑜伽時若不得當，很容易會造成肌肉、脊椎損傷，如何避免這一情況發生？我們為你帶來一些預防瑜伽損傷的小知識，不妨參考下吧。 在瑜伽中，學生很容易損傷下肋骨，擠傷下腰部及扭傷下頸部。最明顯的是後彎運...
2012-09-27 -
7個tips預防瑜伽外損傷
【導讀】7個tips預防瑜伽外損傷，時尚的瑜伽健身方式得到很多人的推崇，但是有些醫生卻抱怨瑜伽運動不僅沒有達到健康的效果，反而給練習者帶來了傷害。小編告訴你7個tips預防瑜伽外損傷。 7個ti...
2015-04-22 -
健身鍛煉中預防運動損傷
在健身運動開始之前先熱一下身會大大減少運動損傷的幾率，因為熱身運動能夠使人體的韌帶溫度升高。熱身運動能夠提高鍛煉的品質，而且有預防損傷的功效。 熱身方法 1.熱身運動時，除了常規的從頭至腳的...
2013-03-14 -
預防運動損傷
在運動的時候也是需要適量進行，很多人因為運動過量，或者是運動方法不對，導致運動有損傷，這樣對自身健康損害是很大的，而且這樣現象出現後，也是需要治療，那有運動損傷後也是要看是自身哪個部位，這樣對治療...
2014-05-31 -
健身最常見的五種損傷及其預防
不管你的健身目標是什麼，受傷絕對不是你要追求的目標之一。但是根據阿肯色州大學的研究表明，最近幾年，健身導致的傷害增加了35%。在聖地牙哥，私人健身教練賈斯汀普萊斯擁有文學碩士學位，同時他也研究生物...
2014-06-22 -
酒精對女性大腦損傷大於男性
小編的朋友中流傳一種說法，除非不喝酒的女士，能夠舉杯的女士都比男士的酒量要大，這種說法不知是否屬實，但到底男性和女性誰更適合飲酒，誰更應該戒酒呢？ 據新華社電德國科學家通過腦部掃描研究發現，...
2013-03-04 -
寶寶睡不好警惕腦損傷 這些異常家長都該知曉
新生兒腦損傷這個名詞對於大家來說並不陌生，現實生活中我們也能見到一些智力發育不全、行動異常、有視聽障礙等問題的孩子，他們不少都是新生兒腦損傷患者。當寶寶睡不好的時候，就要警惕腦損傷了。寶寶睡不好警惕...
2017-07-11 -
新生兒缺氧性腦損傷是什麼原因呢
新生兒缺氧性腦損傷是什麼原因呢。新生兒的出生往往給家庭帶來無限的歡樂，但是有的新生兒在出生的時候，會出現缺氧的情況，這樣的情況如果沒有及時發現，就容易導致出現腦部的損傷的，那麼，出現新生兒缺氧性腦...
2016-08-07 -
缺氧腦損傷是什麼疾病
在臨床上腦部疾病是相當的多見的，而且種類繁多，給很多的男女老少的健康造成了很大的威脅和傷害。另外，其實新生兒也是腦部疾病的高發群體，比較常見的情況是缺氧腦損傷，有的朋友對此還不是那麼的瞭解。那麼，...
2016-08-07 -
缺氧缺血性腦損傷是什麼病
一家人平平安安，健健康康是最重要也是最美好的事情，但是這只是大家每個人比較美好的心願。實際上，很多家庭都有一些成員難免會遇到疾病的傷害，而缺血缺氧性腦損傷就是令人感到比較擔心的疾病。那麼，缺氧缺血...
2016-08-07 -
缺血缺氧性腦損傷的治療方法
很多人對於缺血缺氧性腦損傷這種情況還不是很瞭解，的確，這種疾病的發病率現在還不是很高，但是也有和別人出現了缺血缺氧性腦損傷的症狀表現，這種疾病儘早治療非常重要，可能我們大家對於缺血缺氧性腦損傷的治...
2016-08-07 -
缺氧性腦損傷的治療方法
缺氧性腦損傷一定要引起我們大家的高度注意，很多人在發病前期沒能引起高度重視，結果就造成了病情的不斷惡化，給我們的治療增加了很大的困擾，喪失了病情治療的黃金階段，可能大家對於缺氧性腦損傷的治療方法還...
2016-08-07
