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最傷胃的食物排行榜
胃病其實是個非常籠統的稱呼，我們常說的胃病包括慢性胃炎、消化性潰瘍、消化性胃潰瘍、胃癌、功能性消化不良等多種疾病，這些疾病雖然症狀不一定相同，卻在很大程度上有著共同的誘因——生活方式。 所以養胃...
2011-11-07 -
護膚養顏的五大食物排行榜
No.1 西蘭花 含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持皮膚彈性。 No.2 胡蘿蔔 含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，減少皮膚皺紋，...
2014-07-04 -
7種類似砒霜的食物排行榜！
食物對身體健康的影響是最直接的，因此選擇吃什麼樣的食物一定要謹慎，像有些食物一定不能吃！下面大家就和小編一起來看看日常有毒的食物都有哪些吧。 1、部分超市便利食品 (1)罐裝番茄醬 罐...
2015-12-14 -
防癌最佳的苦味食物排行榜
防癌最佳的苦味食物排行榜 茶葉 茶葉的解毒作用，早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。 中...
2014-04-11 -
10大傷胃食物排行榜 咖啡居首位
在日常生活的飲食中，很多人都不注意飲食，導致胃出現這樣或那樣的問題，接下來10大傷胃食物排行榜，胃有些不舒服的你請謹慎食用。 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰...
2014-08-14 -
世界睡眠日飲食精選 15種助眠食物排行榜
為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計畫發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在於引起人們對...
2013-03-21 -
實至名歸 補鐵食物排行榜
健康專家指出，當身體出現鐵質攝入不足的情況時，可通過多吃富鐵食物來有效補鐵。那麼，吃哪些補鐵的食物可以有效改善貧血呢？下面，讓我們一起去看看補鐵食物排行榜吧！第一名：動物肝臟肝臟是預防缺鐵性貧血的首...
2013-06-26 -
快速提高免疫力的食物排行榜
免疫系統的重要性眾所周知，但是人體的免疫功能會隨著年齡的增長而下降，那麼快速提高免疫力的食物有哪些？今天小編就推薦能快速提高免疫力的前八名食物。 快速提高免疫力的食物 1、蘆筍 蘆筍原汁...
2016-05-31 -
吃什麼補腎？盤點最補腎的10大食物排行榜
很多男人都希望通過飲食來達到壯陽的目的，但是卻找不到合適的食譜，壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效。那麼，哪些食材最能補腎呢？接下來，就為大家盤點最補腎的10種食物。1、黑芝麻...
2017-02-27 -
全球十大垃圾食物排行榜
1、油炸類食品 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)。含致癌物。破壞維生素，使蛋白質變性。 2、醃制類食品 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。影響黏膜系統(對腸胃有害)。易得潰瘍和發炎。 ...
2012-09-14 -
孕40周：消除妊娠斑的食物排行榜
含維生素C豐富的食物TOP1獼猴桃抗斑指數：★★★★獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌...
2016-12-29 -
養生保健的10大健康食物排行榜
最新一期‘時代’雜誌專刊介紹包括蕃茄等十項現代人最佳的營養食品，深受亞洲民眾喜愛的綠茶也風光上榜；值得注意的是，被西方人士視為主食的馬鈴薯、白麵包和白飯等對身體健康有負面影響，建議減少攝取。 ...
2012-08-07 -
白領防輻射食物排行榜
1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 番茄紅素 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素...
2013-03-27 -
10大最傷胃食物排行榜
1.薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果...
2013-06-24 -
十大長壽食物排行榜
蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。 蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。 魚：關心心臟健康的...
2013-12-25 -
致癌食物排行榜
營養學專家表示，合理的膳食結構、保持良好的營養和抗氧化狀況是防治癌症的有效措施。而長期飲食不當也是導致癌症的主要因素之一。現列出致癌食物的黑名單，僅供日常飲食之參考。 １ 醃制食品：鹹魚產生的...
2010-11-26 -
老年人健康的食物排行榜
現在給老人們總結了一個健康食品排行榜，供老人多多參考全球的健康食品！ 1、蔬菜榜 紅薯、胡蘿蔔、芹菜、茄子、雪裡蕻、白菜、甜菜、捲心菜、蘆筍、花椰菜 美國有研究發現，紅薯中還含有一種類似雌...
2012-12-13 -
農藥殘留食物排行榜
據瞭解，美國農業部門（USDA）和美國食品藥品管理局（FDA）每年都會對部分果蔬進行農殘樣本含量和農藥種類檢測，並對結果進行分析。而此次排名就是基於2000年—2009年這10年的資料分析得出...
2013-07-10 -
強薦：抗癌食物排行榜
在抗癌食物中甘薯名列榜首，其實甘薯不僅有抗癌作用，而且含有豐富的營養成分，具有多種保健及藥用價值。現代營養學家研究表明，甘薯含有糖、脂肪、蛋白質、無機鹽、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血...
2009-09-14 -
致癌食物排行榜大全
食物致癌排行榜： 1.燒烤食物： 烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。 2.黴變物質： 米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——...
2012-09-04
