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7種黑色食物美膚養顏 黑木耳排毒療效好
7種黑色食物美膚養顏 黑棗黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所...
2014-08-11 -
潤澤美膚類水果
1、蘋果 蘋果為“天然胭脂”果，含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物質等，其營養成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有“活水”和“水果皇后...
2017-03-05 -
女人吃這這些食物美膚又營養
美膚的珍藏食物，讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。 堅持每天喝優酪乳，3個月就能體驗屬於自己的光澤肌膚。 這是因為優酪乳中含有的“雙歧菌”有清腸的效果，並且“維生素B2”有潔膚的功效。維生素B2可以...
2015-12-03 -
用食醋泡腳的驚人好處
用食醋泡腳的好處在日常生活中的調味劑是必不可少的，比如說食鹽、食醋等，那您知道食醋還有什麼用處嗎?您有常識過泡腳用食醋做原材料嗎?您可以不妨的試試哦，一定會給您帶來非常多的意外哦。日常中經常服用食醋...
2014-11-06 -
經常吃牛肉 美膚又強壯
大家可能都知道紅酒烤牛肉是西餐中流行最廣的美食，已有幾百年的歷史了。但是正宗的紅酒烤牛肉必須是原味牛肉，不能有任何醃制。必須是上好的牛肉，不能是水牛肉或者是其他普通的牛肉。好牛肉首先要牛是好的品種...
2017-03-05 -
女士美容 秋冬美膚守則
編者按：秋冬天氣乾燥寒冷，冷風會為肌膚帶來致命的麻煩，因此女人們要採取措施美容護膚，遠離肌膚傷害。那麼，女士美容要如何護膚呢?秋冬護膚策略有哪些? A、保養品日夜有別 秋冬季好比任何其他季節...
2012-08-30 -
MM要想美膚須勤喝茶
最近很流行茶道養生而茶道養生只是茶道中的一種知識。很多人開始養成了喝茶的習慣，男的喝養生茶女的喝花草茶老人喝名茶。你知道茶葉功效都有哪些嘛?茶道指南：用茶葉水洗臉你試過嗎?茶葉水洗臉可淡化皺紋不...
2012-09-23 -
秋天如何美膚養顏 多吃5大類養生食物
秋天美膚養顏5大類養生食物1蔬菜：西蘭花、蓮藕西蘭花中含有豐富的維生素A、C和胡蘿蔔素，對於皮膚的抗損傷能力有著增強的作用，另外它還能夠説明保持肌膚的彈性。雖然這些抗病化學物帶有辛辣的味道，但對人體...
2015-09-23 -
白醋堪稱美膚利器 祛斑淡斑收縮毛孔效果好
白醋的五種神奇美容功效1驅除倦容、軟化角質白醋去角質法：在溫水中加入1～2湯匙白醋醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。2祛斑褪斑、雪白無暇白醋祛斑方法：用...
2014-05-08 -
夏季美膚吃什麼 推薦3款營養食譜夏季必學
夏季美顏養生食譜有哪些 5款花茶美容養顏喝出女人好肌膚：1玫瑰蜂蜜茶：玫瑰本來就具有美容的效果，特別是對於肌膚美白和保濕具有很好的作用，玫瑰花茶中加入適量的蜂蜜，攪拌均勻後飲用，可是促進身體新陳代謝...
2014-06-18 -
祛斑小竅門 雞蛋美膚8大點
雞蛋美容可是有一套兒的做法的哦。 1、醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，...
2017-03-06 -
皺紋看出年齡 6個美膚方法讓你閃變妙齡女
女人如何才能減少皺紋1洗臉不要太用力很多妹子洗臉的時候，使勁的揉搓臉，恨不得搓下來一層東西來才算數。其實這樣不僅不能夠做到清潔的作用，還會增加臉部的鬆弛速度和比較薄嫩的肌膚產生紋路。所以正確的洗臉，...
2014-11-28 -
用食醋泡腳的三大好處
【導讀】用醋加水清洗肌膚，可使皮膚吸收到營養素，從而起到增強皮膚活力的效果。與此同時，我們還可用醋泡腳，能起到減壓、強壯身體、促進血液迴圈之功效，用食醋泡腳的三大好處有哪些呢？想知道下面就為你介紹...
2015-01-11 -
唇膏護髮又美膚
【導讀】冬季肌膚都乾燥的要死更何況嬌嫩的唇部呢？隨身攜帶一支小小的護唇膏可是乾燥冬季的必備，但是你只把唇膏當護唇產品使用你可就錯失了護膚、美髮的好機會，其實唇膏護髮又美膚。小編教你唇膏小材大用，你...
2015-01-12 -
經期吃醋能減肥嗎 六大食醋療法讓你瘦
蘋果醋方 原料：蘋果600克，香醋500克。 做法：將蘋果去皮洗淨，切成滾刀塊，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡5天，即可服用。 用法：每日2次，每次服食80克，連服2個月以上，即有良好的效果...
2016-10-13 -
經期食醋減肥的六大妙方
苦瓜醋方 原料：苦瓜750克，香醋1000克，食鹽少許。 做法：將苦瓜去皮去籽，洗淨，切成條塊，用食鹽醃制兩個小時，瀝幹水分，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡5天，即可服用。 用法：每日2次，...
2015-02-13 -
飲食美膚 秋季保養排毒絕好時機
很多人會感覺到肌膚的變化，緊繃、無光、缺水，甚至出現了塊，專家說這些現象是肌膚因換季而產生的毒素，僅僅靠補水的方法並不能完全改變。要經常吃些食物。
2012-09-28 -
春季八款養生大美食 清肺潤喉補水美膚
潤肺的食物【木耳】木耳富有天然植物膠質，又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀，可說是養陰潤肺的極品;此外，其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動，對於有便秘...
2014-03-27 -
食醋泡腳 解失眠煩惱
中醫認為，醋味酸，性苦、溫，能活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、治癬療瘡。西醫認為，醋可調節機體酸堿平衡，促進新陳代謝，幫助消化吸收，保護肝腎功能和動脈，還能延緩衰老、減肥及美容。 有關專家認為用醋泡腳...
2017-03-06 -
紅糖外用美膚好 紅糖湯飲治痛經
紅糖絕對可以說是女性的“好朋友”——痛經時、生產後，一杯熱騰騰的紅糖水對於女性來講都是不二的選擇。紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要...
2016-03-15
