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運動前喝綠茶對身體好嗎
綠茶在我們國家是有著很悠久的歷史的，從戰國年間開始，我們國家就已經形成了非常具有文化特色的茶文化，綠茶不僅怡神養情，而且還有殺菌、去火消炎的功效，在古代也可以用來解毒的。那麼綠茶這麼好是不是在任何...
2015-12-21 -
減肥睡覺前喝牛奶到底好嗎
很多女性朋友特別接受不了自己臃腫肥胖的身材，於是開始採用各種各樣的方法，飲食減肥認識療法和運動方法是兩種非常不錯的選擇，都可以幫助我們達到一個非常不錯的減肥效果，尤其對於自己的飲食，一定要引起特別...
2015-12-17 -
晚上臨睡前喝牛奶好嗎
隨著現代社會人們對自身健康的要求越來越高，很多朋友也已經養成了早晚喝牛奶的好習慣. 因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣類，這對人體骨骼發育都是必不可缺少的. 而且一些失眠的朋友通常也會在晚上睡前喝一杯...
2015-12-07 -
睡前喝燕窩好嗎
現在的生活壓力都很大，而且競爭也非常大，環境也有著很大的污染，平常我們的生活也會遭遇各種不開心，這些問題讓我們的身體出現了各種的反應，有些人開始出現了失眠的情況。雖然失眠的原因非常多，但是緊張焦慮...
2015-12-06 -
在睡覺前喝檸檬好嗎
檸檬是含有豐富維生素的一種水果，由於檸檬含的維生素是非常多的，所以經常被人們拿來食用。檸檬也確實是能給身體帶來很大的幫助，能讓身體得到充足的營養補充，這樣就能讓身體有比較好的狀態。保健身體的時候是...
2015-11-29 -
請問牛奶晚上睡覺前喝對身體好嗎？
牛奶是我們早餐的常客，現在越來越多的人喜歡上了牛奶，因為牛奶的作用被越來越多的人所熟知。現在很多人都習慣在晚上睡覺前喝一杯牛奶，有的說是因為皮膚好，有事說是有助於睡眠，但究竟是有什麼好處呢？我們今...
2015-08-17 -
睡前喝低脂牛奶好嗎？
現在的牛奶種類越來越多，低脂牛奶也是其中的一種，由於低脂牛奶當中所含的脂肪大概是普通牛奶的50%，會減少一些熱量。因此它比較適合糖尿病患者飲用，不僅如此，對於消化能力比較差的人甚至是嬰兒都可以放心...
2015-08-19 -
人參健脾丸飯前吃好嗎
現在很多人們脾胃都不是那麼好的，這是由於每天吃飯的時間都不規定的，所以就會導致自己的消化系統有些紊亂，甚至是直接刺激到胃部的黏膜，所以就經常的會出現一些胃部疼痛的情況，甚至是根本就沒有辦法去消化自...
2015-11-27 -
在睡前喝紅棗優酪乳好嗎？
每個人的生活環境，性格等都不同，所以每個人的生活習慣也會不一樣，比如有的人喜歡喝牛奶，有的人就喜歡喝優酪乳;有的人喜歡在早晨的時候喝優酪乳，而有的人卻喜歡在睡前喝優酪乳。無論是怎樣的生活習慣，最好...
2015-08-30 -
睡前喝蜂蜜水好嗎
很多的人在生活中有喝蜂蜜水的習慣，蜂蜜水滋味十分的甘甜，受到了年輕人和老人的喜愛。蜂蜜水富含豐富的營養，蛋白質以及糖分的含量很高，還能夠為人體提供豐富的氨基酸等物質，我們在生活中可以適當的飲用蜂蜜...
2014-08-04 -
男人喝酒前吃生雞蛋好嗎
有一種說法：在喝酒之前吃一些生雞蛋，則對於自己的身體是有好處的，並且在喝酒之後，也是不狠容易醉的，甚至有的男人說，經常的吃生雞蛋還可以壯陽等等，那麼吃雞蛋的好處真的有這麼多嗎？喝酒之前吃生雞蛋好...
2012-12-12 -
飯前吃蘋果好嗎
多減肥的女性朋友都喜歡飯前吃蘋果，因為這樣可以減少進食量，但是飯前吃蘋果好嗎？很多人知道早上吃蘋果好，但是有的人不習慣早上吃蘋果，就放在午餐前吃蘋果，看看，飯前吃蘋果好嗎？ 專家指出，飯前...
2013-01-11 -
喝酒的時候看電視好嗎
喝酒的時候看電視好嗎 有研究表明，只要電視開著，即使只播放一個背景音，家人互動就會減少大約20%，時間久了會造成家人之間情感的淡漠。另外，看電視也會導致精力難以集中。長期在電視聲音下生活，人...
2013-05-20 -
飯前飯後喝水好嗎
飯前飯後喝水好嗎 一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了...
2013-05-17 -
喝酒的時候配胡蘿蔔好嗎
喝酒的時候配胡蘿蔔好嗎 “胡蘿蔔下酒”的吃法不利於健康。 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和酒精一起進入人體，會在肝臟中產生毒素，引起肝病。 所以，胡蘿蔔不宜做下酒菜，飲酒時也不要服用胡蘿蔔...
2013-05-31 -
寶寶睡前喝牛奶好嗎
很多寶寶都是喝奶睡著的，大人們感覺這樣子對寶寶是最好的，但專家表示寶寶喝奶睡著的，更容易導致四種疾病。寶寶睡前喝牛奶好嗎？寶寶睡前喝奶有四個壞處壞處一：容易導致中耳炎。孩子睡前躺著吃奶如果吞咽不協調...
2015-05-11 -
晚上睡覺前喝蜂蜜真的好嗎？
蜂蜜是很常見的一種食物，雖然大家都知道蜂蜜的好處很多，但是並不是所有人都適合喝蜂蜜的，而且蜂蜜的飲用時間的不同，作用和功效也是不同的。只有掌握好了蜂蜜的飲用的方法，才可以更好的利用蜂蜜的功效。那麼...
2015-09-27 -
喝酒後馬上喝咖啡好嗎
日常生活中，有些人習慣在酒後喝一杯咖啡，以為“美酒加咖啡”能醒酒。其實，酒後不宜喝咖啡。 營養學專家說，人在飲酒後，酒精會很快被消化系統吸收，接著進入血液循環系統，繼而影響胃腸、心臟、肝腎、大...
2013-10-21 -
想知道飯前吃蘋果好嗎
專家指出，飯前吃蘋果好，蘋果裡的蘋果酸對消化有促進作用。因為蘋果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的蘋果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收，而且飯前吃蘋果可以墊墊肚子，就會減少飯量，相...
2014-02-13 -
睡前喝純牛奶真的好嗎
睡前喝一杯純牛奶，可能是很多人的一個習慣，尤其是對那些長期失眠的人，睡前喝牛奶的話可以幫助自己起到助眠的功效，但是也有很多人對這樣的習慣產生質疑，害怕這樣子對健康反而不好，所以下面要為大家具體介紹...
2015-10-07
