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吃西瓜的十禁忌 飯前及飯後不宜吃
吃西瓜要注意10個禁忌《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒,不僅“消煩止渴,解暑熱”,而且“寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡”。醫書中還把西瓜稱作“天生白虎湯”,白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵...
2014-07-09 -
孕期注意事項 合理安排休息
睡眠是最好的休息方式,一次孕期女性可以適當多增加一些睡眠時間,使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足,可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會,造成多種疾病發生。...
2010-08-11 -
飯後保健避免身體發胖
很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為你的健康加分。 1.燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學...
2016-07-04 -
飯後吃個梨幫助排出致癌物
健康導讀,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。 專家建議,在...
2010-06-17 -
飯後出現這種症狀竟是癌
飯後的不適隱藏的疾病秘密1飯後飽脹飯後脹氣或者是經常有脹氣症狀的人應該不在少數,這類人群一般都是比較消瘦,面容比較憔悴,臉色蒼白或者發黃,胃口也不是很好,這種現象如果是發生在中老年人中,那麼慢性胃炎...
2015-07-03 -
飯後松褲帶 10件生活小事將向你索命十年
這10件事讓你減壽十年!1起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學...
2014-07-02 -
阿膠飯前吃還是飯後吃
一、阿膠飯前吃還是飯後吃二、阿膠的功效阿膠飯前吃還是飯後吃1、阿膠最好是飯前和睡覺前半個小時吃。也可以經期前後服用。有利於吸收利用!冬天進補更適宜些,意見建議:阿膠性較滋膩,易於傷胃,服用期間最好吃...
2016-11-14 -
飯後散步的好處 飯後散步能舒緩身心助消化
現在的社會,人們的生活水準很高。吃的好,睡的好,但就是不注重運動。運動的好處那麼多,但是很多人就是不注意。這裡小編想和大家說說飯後散步的好處,小編也建議大家多多培養這個習慣,而且即使不是飯後,就...
2016-05-28 -
老年人練習氣功不宜蹲坐休息
不宜蹲坐休息:鍛煉後若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液回流。影響血液迴圈,加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克。 因此,每次運動結束後應調整呼吸節奏,步行甩臂,並做一些放鬆、調整活動,促使四肢血液...
2012-11-15 -
飯後吃它最容易得胃潰瘍
飯後吃四種水果易致胃潰瘍吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過,專家指出,飯後吃水果,特別是吃一些富含鞣酸的水果,對腸胃極為不利,嚴重的話甚至會導致胃潰瘍。有些水果富含鞣酸,諸如葡...
2015-03-02 -
飯後運動間隔多久才合適
在飯後,很多人會立馬開始運動,其實這種做法是完全錯誤的。飯後馬上運動不僅不會起到健身的作用,還會有所危害,這是為什麼呢?在這裡,一起和小編來瞭解就來飯後多久能運動吧。 飯後不宜馬上運動 影響減...
2016-05-04 -
飯後的六大禁忌 會影響身體健康
現在的人們越來越注重養生,尤其飲食健康。在這裡小編提醒大家想要飲食後更加健康,以下這些飯後禁忌一定要注意。 飯後吃水果:不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯...
2016-07-24 -
腸道不好的症狀 飯後腹部脹痛
導讀:腸道不好的症狀,消化系統是人類吸收營養最重要的通道,其中又以腸胃為最重要的器官,腸胃好,身體就健康。那麼,腸道不好的症狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹,腸道不好的症狀。 腸道不好的...
2017-03-05 -
抽煙不孕飯後一支煙真能賽過“活神仙“?
吸煙這個經久不衰的話題,說破了天,它都會一直存在。但涉及到姑娘們的健康,小編就得給你萌提個醒兒了。 “大姨媽推遲好幾天了,怎麼辦?” “吸煙會降低懷孕幾率嗎?” “月經沒有規律,大姨媽...
2016-06-14 -
子宮肌瘤手術要休息多長時間
子宮肌瘤如果不及時治療,隨著肌瘤大小的增加常會引起不孕。子宮肌瘤引起不孕的原因常是由於肌瘤正好堵住子宮頸口或輸卵管內口而影響精子通行,或肌瘤佔據了受精卵著床的部位而不能坐胎。那麼,子宮肌瘤手術要休息...
2016-12-06 -
子宮肌瘤在手術後要休息多久 術後要注意什麼?
接受手術可以切除子宮肌瘤,但是術後患者一定要好好休息,養好身體。那麼,子宮肌瘤在手術後要休息多久?術後要注意什麼?子宮肌瘤治療方式很多,我們最常見的子宮肌瘤手術包括開腹式肌瘤切除術、腹腔鏡微創手術、...
2016-12-06 -
飯後吃維生素副作用更小
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞,也不為人體提供能量。 在人們心目中,維生素類...
2014-07-03 -
秋天飯後吃梨好處多多
健康是我們一生中最寶貴的東西,點上面箭頭上的“每日養生”免費關注我們,每天獲得養生知識!飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的垃圾可以大量排出。在人們熱衷於吃煎烤食品、速食類食品的今天,飯後吃個...
2016-10-13 -
飯後千萬不要立即工作
一位在某私企工作的30多歲患者,自己訴說頭昏沉不適已達數月,失眠、精神緊張、記憶力下降、全身乏力甚至反應遲鈍。患者來到醫院就診時,神經內科主任醫師仔細詢問病情和檢查之後做出診斷,該患者是由於長期用腦...
2011-03-10 -
跑步跑的膝蓋疼要休息多久
一、跑步跑的膝蓋疼要休息多久二、跑步膝蓋疼是什麼原因三、跑步膝蓋痛怎麼處理跑步跑的膝蓋疼要休息多久停止所有導致疼痛的運動,尤其是跑步、跳遠、上下樓梯。讓膝蓋進行休息,這樣能讓疲憊的腿部、膝關節等得到...
2016-08-06