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兒童保健知識 3招讓兒童冬季更健康
兒童抵抗力弱需要幾人的特別呵護,冬季到來,氣溫下降,我們怎樣才能提高兒童抵抗力讓孩子不生病呢?下面我們就一起來看一看如何做好冬季兒童的保健工作吧。今天我們就為您介紹一下3招冬季保健的小常識。 ...
2013-11-12 -
秋季兒童保健知識 五招保證寶寶健康
秋季是養生的好時節,對於寶寶的保健也是一樣的,寶寶正處於生長的關鍵時候,寶寶的健康是全家人都關心的問題。秋季兒童保健知識有哪些呢,各位父母平時怎麼照顧寶寶的呢?兒童的飲食是決定兒童健康的關鍵,和...
2014-09-11 -
七個飯後小行動給健康加分
很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為你的健康加分。 NO.1:吃得太油膩,喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯...
2009-11-24 -
飯後“八不急”為健康添分
不急於吸煙。飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多,致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。 不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物...
2009-05-19 -
健康飲食知識:養生佳品龜苓膏
龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精製而成。其性溫和,不涼不燥,老少皆宜。現在生活發展迅速,想嘗到地道美食已經不需...
2013-08-14 -
飯後不該做的事,將危害你的健康
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會...
2011-07-20 -
飯後“八忌”保健康
民間早就流傳一句順口溜:飯後一支煙,賽過活神仙。不管這是一種調侃也好,還是真有人奉其為養身寶典,不要忘了這句話:“健康是要講科學的!”其實我們許許多多的習慣可能都是錯誤的,不知道您注意到了沒有。其...
2010-06-22 -
飯後這些行為危害健康
大家都知道,飲食不健康可能會引發可怕的病症,但人們又往往忽略飯後的一些不良習慣,殊不知,這些不起眼的生活陋習,很有可能會成為你健康的致命“殺手”。 ■飯後立即吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果,...
2010-03-03 -
飯後不良習慣影響牛皮癬患者健康
因為牛皮癬是一種難以根治的皮膚病,所以導致很多人認為這種病是不治之症。其實並不是這樣的。只要您在生活中多加注意,是可以控制牛皮癬病情的,當然治療牛皮癬不是一朝一夕的事情,所以重要的是堅持治療。在...
2013-09-04 -
健康飲食知識:美味甜品小吃的做法
在家無聊想吃點甜點,但是又不想下樓買,怎麼辦?自己做起來吧~一、南瓜餡餅材料:南瓜約400g,香蕉一根,糯米粉半小碗,麵粉適量,花生油做法:1、南瓜洗淨去皮去瓤後切片;2、香蕉去皮,切圓片;3、切好...
2013-08-19 -
健康小知識 情緒變化也可導致月經絮亂
正值生育年齡的女性,如果長期壓力過大、心情壓抑、生悶氣或情緒不佳等,都有可能導致月經紊亂。女性的月經來潮,月經的紊亂,受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。精神因素如情緒過度波動、緊張,環境或外周溫度的較大...
2014-09-17 -
兒童臥室風水知識 讓你家的孩子更健康聰明
兒童臥室不同于成人的裝修,它需要父母們更貼心的細節設計。這樣才能保證兒童健康,聰明的發展。因為兒童在成長過程中,受周圍環境的影響最大。所以,兒童臥室的風水如何,關係著兒童是否能夠良好的成長。接下來...
2015-11-23 -
晚飯後如何健康的散步
結束一天繁忙工作,晚餐後抽出時間散散步,對身心健康非常有益。不過,飯後胃中食物還沒完全被消化吸收時就散步,易誘發功能性消化不良。同時,飯後食物存留胃中,加重了胃的負擔,這時如果快走,還會造成胃...
2015-04-01 -
“飯後百步走”怎麼才能走出健康?
第一:中醫專家:飯後緩行“以動助脾” 脾為後天之本,人類健康長壽與否,與脾胃有直接關係。而養脾有補與動等方式,飯後散步緩行,以助脾胃消化功能,這是“以動助脾”的養護後天之道,因為中醫理論認為,脾...
2011-09-23 -
吃完飯後做這事有益身體健康
一,燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,保護胃腸。 二,吃得太油膩,喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、...
2016-02-17 -
餐廳風水知識 打造健康好心情
餐廳是我們每天都要利用到的區域,餐廳的擺放和佈置有哪些講究,餐廳風水對我們的飲食生活會有哪些影響,餐廳擺設如何影響我們的健康和心情,本文將為你解答。 帶來健康的餐廳裝飾風水——擺放吊蘭有助...
2015-12-19 -
超八成人都不知這健康冷知識
常在電腦前久坐的上班族很容易出現腰酸背痛,常常鍛煉當然有助緩解。但除了運動不足之外,有研究表明,身體缺水也有可能導致腰酸背痛。這你想不到吧?還有哪些你需要知道的健康冷知識呢?大眾養生網今天為大家盤...
2016-02-01 -
飯後怎麼做有益身心健康
:飯後不要吃水果,飯後不要開車,飯後不要飲水,飯後不要吸煙,飯後不要跑步……看過太多的飯後禁忌,以致我們飯後坐也不是站也不是,躺著就更不是了!那麼飯後究竟可以做什麼?今天我們就來一起學習下吧! ...
2013-07-10 -
老人飯後怎麼做才健康
隨著人體的衰老,肝臟功能也會下降,因此,日常生活中也要注意對肝臟的保養。我們平時的飲食可以對肝臟起到很大的保護作用,所以老年朋友要注重食療保肝。那麼,老人吃什麼對肝臟好呢? 1、葡萄 含有...
2015-12-09 -
老人飯後這樣做才健康
飲食養生很重要,但不能本末倒置卻忽視了飯後的養生保健。飯後如果不注意,會影響到飲食效果,對身體健康帶來一定危害。 那麼,老人飯後怎麼做才健康呢? 1、食後手摩腹 唐代大醫學家孫思邈曾說:...
2015-11-18
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1回答
健康疑問 吃保胎藥飯前吃還是飯後