關於飯後牙齒的話題第5頁

損害牙齒健康的3種食物

我們都知道硬糖、高糖汽水以及能量飲料等，都是對牙齒健康無好處的食物。但是你可能不知道我們一直以為很健康的水果，也會損害牙齒健康。下面就來細數多吃會損害牙齒的食物，一定要知道！ 1、杏仁杏仁是...

2016-11-08

飯後養生保健很重要小行動為你的餐點作補充

飯後保健小行動為你餐點作補充1食燒烤後吃一隻梨梨中含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等，自古以來就是清熱解毒的好食物。醫學專家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。因為煎烤...

2015-05-20

飯後9大行為危害身體健康

健康的生活離不開良好的生活習慣，就拿吃飯來說吧，雖然這是我們每天都要做的事，但是你知不知道飯後不宜做的事情有哪些呢？有人喜歡飯後吃點水果，也有人喜歡飯後抽煙，其實這些做法都是特別容易危害身體健康的...

2017-02-13

運動後泡澡瘦身效果更好飯後運動需看準時間點

運動講究時間飯後多久可以運動？運動不僅能強身健體，還能對各種慢性疾病都能極好地預防。大部分人喜歡在飯後運動，其實飯後直接跑步或者運動是不可取的，會給腸胃帶來刺激，引起噁心、嘔吐、胃痙攣等不適症狀。同...

2014-12-22

飯後吃梨的好處竟有這麼多

飯後吃梨的好處竟有這麼多1為何飯後適合吃梨飯後吃梨比較好這是很多人感到疑惑的，為何飯後吃梨比較好呢?這是因為梨可止咳化痰、潤肺、消炎、解毒等，對於這速食式的年代，吃梨是最好的選擇，尤其是在這個寒冷的...

2017-02-02

飯後千萬別做7件短命事

大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但不正確的生活習慣卻可能成為威脅健康的“兇手”。一些被大家所忽略的飯後小習慣，就會極大地威脅到人們的腸胃健康。飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一...

2016-03-21

飯後越坐越瘦身的瑜伽動作

【導讀】飯後越坐越瘦身的瑜伽動作，減肥的方法層出不窮，有飲食減肥，也有運動減肥，其中運動減肥當屬瑜伽了，下面飯後越坐越瘦身的瑜伽動作，練練看吧。飯後越坐越瘦身的瑜伽動作練習雷電坐 1、跪...

2016-04-27

牙齒意外受傷怎麼辦

牙齒，是我們最重要的身體部位之一，所以如果遇到牙齒受傷鬆動的情況，一定要謹慎起來，多去瞭解一些牙齒意外受傷怎麼辦的小常識。想知道牙齒受傷怎麼辦和處理以及牙齒脫落怎麼辦嗎?那就一起來看看吧。和...

2016-05-18

上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害

近來針對有些朋友不明白上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害，為此養生網就上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害來進行瞭解下：優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味，...

2011-02-28

常吃這7種食物讓你牙齒越來越白

1 治療失眠一項最新的研究表明，每天食用兩顆獼猴桃與獼猴桃皮，就可以將睡眠品質提高百分之四十。獼猴桃皮中含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助於神經傳導物質的合成與傳遞，此外，獼猴桃皮還含有其它水果中極...

2015-03-06

寶寶牙齒護理注意這6點

方法步驟： 01 不要含著奶瓶睡覺如果寶寶經常含著奶瓶睡覺，牙齒被長時間浸泡在奶液中，會使細菌大量繁殖，很容易造成“奶瓶齲”，出現門牙爛掉的情況。最好在餵奶後，再給寶寶喝兩口溫開水，千萬不要讓...

2016-11-02

飯後30分鐘決定減肥成敗

減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？ 30分鐘決定一切到底要如何才能不讓脂肪上身？最有效的方法還是有氧運動...

2015-10-13

牙齒這些小洞不管竟致大病

牙齒是人體重要的“物品”之一，如果沒有了牙齒，我們又怎樣飲食呢?牙齒如果出現一些疾病問題的話，一定要及時的治療，這樣才能吃嘛嘛香哦!那麼牙齒裡面如果有小洞卻不管的話會怎樣呢?下面小編就為大家講解一下...

2015-05-13

牙齒咬東西痛是咋回事

雖然醫學科普只是比較普及了，但是對於很多生活中出現的症狀，還是不知道該如何應對，這是為什麼，牙齒咬東西痛就是其中之一。牙齒咬東西痛的出現不但會影響飲食營養的攝入，還會對心情產生影響，對自己的健康產生...

2015-05-13

牙膏上放點它竟然能讓30年黃牙齒變白

牙膏上放點這東西竟讓牙齒瞬間變白我在半年前剛洗完牙齒，到現在牙上面又有了很多的汙質，而且還有點黃黃的，很是苦惱，其實洗牙太勤的話對牙齒的傷害很大，所以我來教大家一個小妙招：用檸檬來潔白牙齒。方法：最...

2017-02-04

養成正確護理牙齒的習慣讓您吃嘛嘛香

養成正確護理牙齒的習慣1要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。 2平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。...

2014-07-21

養成飯後養生習慣促進身體營養吸收

學習四招養成飯後良好習慣1先漱口古代醫學家張仲景指出，"食畢當漱，令齒不敗而口香。"漱口能去除口腔內食物殘渣和部分軟垢，減少口腔內細菌的數量，從而降低胃腸的患病幾率。正確的漱口方法是，將漱口水或清水...

2015-03-16

飯後保健要養成這些好習慣

飯後哪些飲食習慣要注意？健康飲食是保證我們身體的營養來源，但是在飲食的過程當中我們也需要注意保持良好的飲食習慣，因為保證健康，那麼飯後的一些習慣問題一定要重視，避免錯誤方式帶來不利影響。吃燒烤...

2017-02-08

牙齦出血怎樣治療 5個方法擺脫疾病還你潔白牙齒

出血原因牙齦出血的原因是多種多樣的，一般來說有如下幾種：1牙石刺激：由於不經常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石後，牙結石會經常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發炎、出血。2齲洞刺激：牙齒在靠近...

2014-11-03

老人飯後養生四大妙招

飯後先漱口古代醫學家張仲景指出“食畢當漱，令齒不敗而口香。”保持口腔濕潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，有效防治口腔及牙齒疾病，並幫助消化。飯後再揉腹唐代大醫學家孫思邈曾提出，“每食訖...

2015-04-22