1為何飯後適合吃梨
飯後吃梨比較好這是很多人感到疑惑的， 為何飯後吃梨比較好呢?這是因為梨可止咳化痰、潤肺、消炎、解毒等， 對於這速食式的年代， 吃梨是最好的選擇， 尤其是在這個寒冷的冬季。 另外， 梨本身含有的蛋白質、葡萄糖、蔗糖、維生素B1、蘋果酸等物質可以有效幫助臟器排毒， 軟化血管， 從而起到預防疾病的功效。
2飯後吃梨利於消化
多數人飯後易出現消化不良的症狀， 除了服用促消化的藥物之外， 不妨食用些梨， 因為它可以起到促消化的功效， 從而緩解腹脹。
3精子品質差的男性
因為隨著男性的年齡增大， 精子的活力、密度、品質都會下降， 如果本身精子品質差， 晚育只會增加不育不孕的可能性。
4從事有輻射或接觸不良化學藥品的工作
如放射科的醫生、化工企業的一線工作者或核電站人員。 長期接觸有害物質， 增加男性精子的畸形率， 容易出現不健全的胎兒。
所以， 晚育雖然是對下一代的負責任， 但是也要適度而行， 生育過遲也是自己與下一代的危害。
食用梨要注意什麼不要在晚上食用;梨自身的水分是較多， 且具有利尿的功效， 如果晚上食用且患有尿頻的人群易導致起夜現象過多， 從而影響睡眠。
不宜與藥物一同食用;梨與藥物最好不要一同食用， 因為市面上售賣諸多的藥物是鹼性的，
梨是常見的水果， 對於這種水果的食用是有講究的， 只要懂得食用它的注意事項， 然後在飯後食用它， 對人體的益處是相當多。 所以， 人們最好養成飯後吃梨的習慣， 這樣可以為對自身的健康多一份保障。 那麼， 今天你飯後吃梨了嗎?
男人最佳生育年齡30-35歲， 此時男性生理狀態處於巔峰時期， 身體素質、經濟情況、孕育孩子的條件都具備。 而女性則是在23-30歲這一時期， 身體發育成熟， 卵子品質高， 且分娩危險性小， 畸形兒發生率低。
男人備孕該做些什麼呢?首先， 戒煙戒酒是必須做的事情。 而除此之外， 最應該做的是體檢， 檢查前列腺、泌尿系統，
其次， 遠離污染物， 煙酒之外， 藥物污染、化工污染、輻射污染等都影響生育能力。
最後， 多運動， 提高體質與精子品質。
