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仰臥起坐的常見誤區有哪些
仰臥起坐應儘量控制好仰臥起坐的方向,不要偏離直線,而且速度要放慢,來鍛煉腹部肌肉的控制能力,最好在起來時用心感覺一下腹部肌肉的運動狀況。 誤區一: 很多人以為只要堅持做仰臥起坐,就能達到減肥...
2012-07-21 -
關於腎結石有哪些常見誤區
誤區一: 腎結石病人不能補鈣 腎結石大多是草酸鈣在尿中沉積,主要是草酸攝入過多,在泌尿道排出時與鈣結合形成草酸鈣沉積形成腎結石。防治腎結石的關鍵是減少攝入含草酸多的食物如菠菜、草頭、竹筍、茭...
2013-01-10 -
痔瘡有什麼常見誤區
痔瘡作為一種常見病,在痔瘡的防治上有種種民間傳說,當然,這些說法中有一些是正確的,但也有不少訛傳,在科學上是站不住腳的,屬於誤解,現一一為大家解答。 痔瘡會變癌由於痔瘡和直腸癌都有便血,於是人...
2012-12-29 -
謹慎!喝牛奶的15個常見誤區
對於喝牛奶,媽媽們常會陷入以下16種誤區,而有些錯誤的喝法,不僅會使牛奶的營養流失,更會對嬰幼兒的臟器產生嚴重的影響。懷孕的媽媽更要注意哦。 一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就...
2013-03-22 -
女性抗衰老常見誤區
懂得疼愛自己是最美麗的女人,作為女性,臉面問題尤其重要祛痘、保濕、防曬、抗衰老都成為臉部護理的必修課了,只是大家瞭解女性抗衰老的四大誤區嗎?並不是所有人都能有效抗衰老的,那如何抗衰老有效呢? ...
2014-12-28 -
夏季消暑用涼水洗腳?三伏天降溫常見誤區
小暑節氣之後,氣溫逐漸上升,一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高溫悶熱,動不動就會大汗淋漓,這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適,比如說中暑、食欲不振等。我們如何在三伏天做好養生工作保障身體健康...
2014-07-24 -
三伏天降溫常見誤區 上班族如何預防中暑
一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高溫悶熱,動不動就會大汗淋漓,這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適,比如說中暑、食欲不振等。我們如何在三伏天做好養生工作保障身體健康?首先要瞭解三伏天的防暑降...
2014-07-24 -
骨質增生患者常見誤區要避免
骨質增生也稱為“骨刺”,多發於中老年人,多發部位主要有頸椎、腰椎、手指、膝關節及足跟處,常見症狀為疼痛,及時進行治療便可治癒,也需多注意日常預防。日常生活中,不少人存在認識上的誤區。 誤區1、骨...
2013-02-26 -
骨質疏鬆認識的常見誤區
骨質疏鬆症是老年人常見的骨科疾病之一,隨著人們健康意識的提高,對骨質疏鬆也逐漸重視,但是在其預防及治療中還存在一些誤區。 誤區一、喝骨頭湯能防止骨質疏鬆。 百姓常通過喝骨頭湯來預防骨質疏鬆,但...
2012-12-06 -
治療粉刺有哪些常見誤區
很多人都會長粉刺,所以不少人對粉刺都不當一回事。但對粉刺的誤會,會導致它對你的毒害越來越深。 1.粉刺也會自己被代謝掉 粉刺一旦形成絕不會憑空消失,如果對其置之不理,就會慢慢變成大粉刺,最終...
2012-06-25 -
痤瘡治療有哪些常見誤區
暗粒又稱閉合性粉刺,普遍的形成原因有卸妝不夠徹底;臉部角質過厚,導致毛孔阻塞;水油不平衡,油脂分泌過盛或嚴重缺水、乾燥等。 痤瘡治療的三大誤區是什麼?正確做好徹底清潔皮膚,定期去角質,用清潔面...
2012-06-25 -
高血壓糖友養生四大常見誤區
糖友的高血壓養生四誤區 糖尿病患者在高血壓養生的問題上,往往存在幾個誤區。主要包括憑感覺估計血壓、血壓下降停藥、盲目降壓、錯誤服藥幾個方面。 誤區一、血壓下降就停藥。 病人在應用降血壓藥物...
2014-03-04 -
做無痛人流手術的常見誤區都有哪些
近幾年來終止妊娠不少女性都會選擇無痛人流,從廣告上看,大家都會認為這是一種很安全任何孕婦都可以做的手術,不會有後遺症產生的,其實這只是大家片面的認識,被廣告而誤導而已。無痛人流多少還是存在一些風險的...
2016-11-18 -
腎炎患者有哪些常見誤區?
誤區之一 多飲水會加重腎臟負擔 實際上恰恰相反,人體內的代謝產物都有很大一部分要是從尿液中排出體外的。若尿量不足,就可能造成體內的代謝產物堆積,加重腎臟的損害。 誤區之二 吃動物腎臟可以滋補...
2010-03-02 -
幫寶寶處理傷口的常見誤區
誤區1:使用雙氧水來清潔傷口 實際上雙氧水可能對於傷口的一些癒合細胞來說是有毒性的。許多父母可能會覺得雙氧水在傷口表面的泡泡是在清潔寶寶的傷口,但實際上這對於寶寶的皮膚來說是有害的。如果要清...
2011-12-20 -
日常生活中,哪些是灰指甲的常見誤區呢?
哪些是灰指甲的常見誤區呢?生活中,人們對灰指甲的認識上存在誤區,導致灰指甲的預防和治療有一定的影響。那麼,灰指甲的常見誤區有哪些呢?下面是對灰指甲的常見誤區的介紹。 一、腳氣會傳染,灰指甲不會傳...
2011-08-22 -
體檢易面臨哪些常見誤區
作為一種健康投資,體檢的重要性已被很多人熟知。但是,對體檢,人們在認識上還有很多誤區。 誤區一:體檢講“名人效應” 每當有名人得病或猝死,就會引發一股體檢熱潮。人們看起來是越來越關注自己的身...
2012-09-12 -
正確認識刷牙 遠離常見誤區
誤區一:刷牙力度越大越好 正確的刷牙方法應該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,而不是力度越大越好。每個牙面至少應該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續3分鐘,才能徹底有效地清除口腔細菌。另外,對於...
2010-04-22 -
運動健身有哪些常見誤區
男士們有很多都喜歡健身,以鍛煉和保持自己的身材。但是很多人對於健身都有一些錯誤的觀念。 錯誤觀念 1、每次鍛煉時都應該大汗淋漓。 出汗只能迅速降低體溫,對身體其他部位並沒有多少影響,更不會...
2013-01-09 -
中醫藥養生的常見誤區有哪些呢
當前,隨著物質生活水準的提高,大眾對於養生的需求越來越迫切,養生方式和方法更是門類繁多,其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任,選擇中醫藥養生。但是,由於中醫藥知識的匱乏,造成了很多人對中醫藥養生...
2012-10-17
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1回答
飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎