骨質疏鬆症是老年人常見的骨科疾病之一， 隨著人們健康意識的提高， 對骨質疏鬆也逐漸重視， 但是在其預防及治療中還存在一些誤區。
誤區一、喝骨頭湯能防止骨質疏鬆。
百姓常通過喝骨頭湯來預防骨質疏鬆， 但實驗證明同樣一碗牛奶中的鈣含量， 遠遠高於一碗骨頭湯。 且對於老年人來講， 骨頭湯裡溶解了大量骨內的脂肪， 經常食用可能會引起其他健康問題。
骨質疏鬆症是骨代謝的異常所造成的， 因此其治療並不是單純補鈣， 而是綜合治療， 提高骨量、增強骨強度和預防骨折。
誤區三、骨質疏鬆症是老年人特有的現象， 與年輕人無關。
其實骨質疏鬆症並非是老年人的“專利”， 如果年輕時期忽視運動， 不曬太陽， 常常挑食或節食， 飲食結構不均衡等， 都可導致飲食中鈣的攝入減少， 這樣達不到理想的骨骼峰值量和品質， 就會給骨質疏鬆症帶來可趁之機。
誤區四、老年人治療骨質疏鬆症為時已晚。
有不少老年人認為， 骨質疏鬆症是一種無法逆轉的疾病， 到老年期治療已沒有效果， 因此而放棄治療。 實際上， 從治療的角度而言， 骨質疏鬆治療越早效果越好。
