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美國111歲老人長壽飲食秘訣大公開
據報導，在義大利人阿圖羅·利卡塔於4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世後，來自紐約上西區的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生於1903年2月4日，已經擁有了不起的...
2014-05-23 -
多補蛋白質 飲食秘訣調理月經
月經初潮是女性生理功能成熟的證明，而且月經規律也是女性身體健康的標誌之一。可是總有很多事情會影響到月經，引起月經失調，如果在經期前後注意一下飲食，對調理月經失調會有很好的幫助。月經前後如何選擇飲食？...
2013-10-04 -
介紹幾種有用的胃癌飲食秘方
所謂“藥補不如食補”，導致了越來越多患有一些疾病的患者在患病期間會選擇一些食療的方法進行疾病的治療中，如在胃癌的治療中，不少的患者就會根據自己的病情在胃癌飲食上選擇一些食療秘方來進行疾病的治療，...
2012-10-26 -
哮喘病患者有什麼飲食秘方
1、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿蔔汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。 2、杏仁5克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時，去渣，吃豆腐喝湯。每...
2013-03-14 -
男性養生保精的飲食秘方
按照傳統的中醫理論，滋補通常可分為四類 即補氣、補血、補陰、補陽。補氣食品，是指具有益氣健脾功效，對氣虛證有補益作用的食品，如大米、糯米、花生、山藥、胡蘿蔔、豆漿、雞肉等。 補血食品，是指對血...
2010-10-26 -
女性月經延後的飲食秘方
月經遲潮伴月經稀少、痛經甚至月經不潮，常常是子宮發育不良的重要臨床表現. 在此介紹一個食補方法，常吃可以治療女性因為氣血虛弱而引起的月經延後。 材料：羊肉250公克，當歸18公克，生薑15公...
2011-04-02 -
白癜風康復的飲食秘訣
當你發現自己得了白癜風，相信你一定會很抓狂。因為白癜風不僅給患者帶來了身體、皮膚上的困擾，更重要的是直接打擊了患者的自信。試想有誰願意出門還要遮遮掩掩，甚至接受別人異樣的眼光呢?關於白癜風的康復治...
2015-12-07 -
貧血的症狀及飲食秘方
在生活節奏日益緊張的現代社會，貧血，已經不是一個罕見的狀況。如何解決貧血呢?貧血有哪些症狀呢?貧血該如何治療? 一、貧血的五大症狀 1、軟弱無力 疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和...
2012-02-23 -
饑餓更健康？7分飽的飲食秘訣
很多長壽老人們的生活經驗以及民間養生理念都涉及節制飲食、適可而止的‘七成飽’現象，很有意思。但用現代科學的眼光看，如何用科學研究來解釋成了一個難點。趙立平教授饒和劉勇教授率領的團隊在對小鼠用高脂或低...
2013-10-08 -
冬季科學飲食秘訣：多吃粥糜堅果
冬季飲食的營養特點，即增加熱量，在三大產熱營養素中，蛋白質的攝取量可保持在平常的需要水準，熱量增加部分，主要應提高糖類和脂肪的攝取量來保證。礦物質應保持平常的需要量或略高一些。增加熱量可選用脂肪含...
2012-12-27 -
中醫推薦：子宮肌瘤5種飲食秘方
對子宮肌瘤的飲食方法，患者需要瞭解，子宮肌瘤嚴重危害著大家的健康，因此一定要想辦法積極的治療，只有正確的把握了子宮肌瘤的飲食方法，才能夠幫助大家積極的恢復健康。子宮肌瘤的五種飲食：1。飲食宜清淡，不...
2016-11-15 -
老人長壽飲食秘訣 少白多黑
“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。 吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜。 糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓...
2015-04-02 -
三個飲食秘方 打造完美氣色
好氣色讓人看起來年輕和精神，再美的五官如果沒有好氣色的話，也博不了別人長久的眼球。想要做個大家公認的大美女，擁有好氣色好容顏可是勢在必得哦。接下來要想大家推薦四款養顏效果溫和有效的美食新秘方，輕鬆松...
2014-06-22 -
5個飲食秘笈 讓身體減負抗衰老
很多女性現在的工作是越來越忙了，但是愛美的女性還會有時間去買衣服和買保健品的，但是其實對於很多女性而言，我們從飲食上保證我們的健康是更重要的。多吃抗氧化物防皮膚衰老飲食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑...
2014-07-01 -
對抗辦公室污染的飲食秘方
深色蔬菜中的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A，增加機體的抗輻射功能。 現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，但解放軍302醫院品質管制科...
2009-12-25 -
讓女性年輕10歲的飲食秘方
小編推薦：古代延年益壽的10個秘訣 1、一個番茄或是蘋果一個 在水果和蔬菜中，番茄是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。 ...
2010-12-16 -
讓你年輕10歲的飲食秘訣
1.一個番茄或是蘋果一個 在水果和蔬菜中，番茄是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。 2.一杯醋 每次在洗手之後先抹...
2011-02-14 -
祛除眼袋的飲食秘方
只要有心，預防眼袋、儘量延緩它的到來還是很容易做到的。那麼，為了遠離眼袋，我們應該怎麼吃呢？ 一、注意膳食平衡 多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須...
2011-06-07 -
美白肌膚的飲食秘訣
1.枸杞(鮮者120克，幹者60克)煎煮代茶，量多少不限 或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白。 2.冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，1日...
2011-06-08 -
老人低血壓的飲食秘方
高血壓是老年人的常見病，而實際上，低血壓對老年人的危害同樣嚴重。據門診統計，患有頭暈、乏力的中老年婦女中，低血壓者約占1/5。 通常認為，血壓若長期保持在90/60毫米汞柱或以下時，可稱為“低...
2010-12-24
