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長壽老人飲食秘訣
據美聯社報導,亨德里克吉?范安得爾-席佩爾1890年出生,今年6月29日才剛剛度過自己的115歲生日。她是阿賈克斯的忠實球迷,個性非常樂觀。她在114歲生日時接受採訪,告訴大家她長壽的秘訣就時每...
2010-07-03 -
健康飲食減肥方法 八大飲食秘訣
人體新陳代謝率影響著身材體重,也許你總會抱怨,為什麼人家不管吃多少都不會胖,其原因多數取決於新陳代謝。健康飲食減肥方法可促進新陳代謝,那怎樣健康飲食減肥方法?營養學專家將教你八大飲食減肥秘訣。 ...
2014-07-24 -
秋季女人科學飲食秘方
潤女人特徵一 爽滑的身體 除了面部護理,身體的每一寸肌膚都應是MM關注的重點。商場越來越好賣的身體乳液和美容院眾多的美體項目就是明證。MM們做夢都想擁有如海豚般的滑溜皮膚,柔軟有彈性,仿佛要擰...
2010-08-21 -
細數想要生男孩子的飲食秘方
必看:想要生男孩子的飲食秘方 一、鹼性類的食物 根據科學家們對於食物的研究,發現有些食物的屬性是酸性的,而有些則是鹼性的,倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中,真的是很想生一個男生,那麼為了增加...
2014-07-10 -
讓女性不老的16個飲食秘訣
“飲食是健康的基礎。”既然如此,搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康,以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。 據臨床證實,許多女性荷爾蒙的失調問題,基本都是由於食入了過多的雌...
2011-07-29 -
五個飲食秘訣對抗水腫身材
好不容易下定決心要好好減肥,飲食方面也已經改善了許多,那麼就千萬不能讓鹽分來搗亂哦,不然即使體脂肪減下來了,水腫卻令你的身材顯得更難看。 那麼,我們平時攝入鹽分的標準量是多少呢?成人女性是每天7...
2012-04-18 -
女性治痛經的一些飲食秘訣
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋...
2016-11-29 -
痛經吃什麼好?治痛經的飲食秘訣
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞...
2012-10-11 -
飲食秘訣 春天飲食養生三原則
春季,萬物復蘇,氣候轉暖。為了調養生息,很多人開始注意飲食搭配。春節飲食養生,要注意遵循“三個原則”。 春節飲食養生原則一 補充熱量,增強身體抵抗力。早春時節,氣候仍然比較寒冷,人體為了禦寒...
2011-03-05 -
過敏性哮喘飲食秘方,療效極佳!
過敏性哮喘機理示意圖過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,多在嬰幼兒期發病,如果忽視治療,可以伴隨終身。 大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎,有過敏性鼻炎的哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、...
2016-03-15 -
寶寶春季長高的5個飲食秘訣!
身高最能體現寶寶的發育狀況,是衡量寶寶生長發育的一個非常重要的指標,在一年一度的生長高峰期裡,你將為寶寶做些什麼才不會錯過這個發育的黃金期? 據世界衛生組織的一項報告,兒童的生長速度在四季並不...
2016-03-08 -
中醫解讀 女性養腎八大飲食秘方
中醫認為“腎為先天之本”,主要生理功能是“藏精、納氣、主水”,腎之于女子尤為重要,上自生長發育,下至經、帶、胎、產,腎關係著女人的一生!中醫解讀 女性養腎八大飲食秘方。 1、動物肝臟 動物肝...
2011-03-29 -
中年女性高血壓的飲食秘訣
1、控制熱能攝入 高血壓病人,如膳食熱量攝入過多,飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調,多鈉、少鉀、少鈣,單糖過多,纖維素太多,都是不利的。因此,要減少飲食中脂肪的量,特別是動物性脂肪,如肥肉、肥腸等...
2014-03-25 -
A杯變D杯的3個飲食秘訣
想知道怎麼才能瘦身不瘦胸嗎?怎麼才能讓胸部更挺拔呢?下麵就來給你解析吧! 怎麼才能讓胸部更挺拔 女人都想擁有S型身材,對於自己的扁平胸部總是不滿意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的話題,如何...
2009-09-18 -
7個飲食秘訣讓你聖誕放心吃
每年到了耶誕節這個時候,肚子裡的蛔蟲就開始叫了,因為從這一天開始,往後接二連三的元旦,過年,走親戚聚會就接種而來了,不給你任何喘息的機會,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子,所以每年年後都要清...
2010-12-21 -
飲食秘訣:咖啡與茶可以有效防腎癌
腎癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=518 height=353> 最...
2011-05-30 -
【3個飲食秘方 對抗腸齡老化】
經常聽到電視廣告上說“腸道美,人就美!”,其實老化的腸道會促進人體的衰老,所以想要抵抗衰老先要從腸道開始,3個飲食秘方對抗腸齡老化,接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧!>>>開春老人常打盹...
2017-03-14 -
【秋季飲食保健:辦公室白領的飲食秘笈】
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,...
2017-03-14 -
民間補血飲食秘方 牛奶益虛損 魚肉養血調經
民間補血6飲食秘方。血液是人體中非常寶貴的物質之一,其內養臟腑,外濡皮毛筋骨,維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動。但一些人會出現貧血的現象,中醫上貧血指的是“血虛”,即血少不夠用,常反映為全身性的...
2014-02-21 -
IT男護眼飲食秘笈
同事小A,年紀輕輕就是技術部的主力,以攻克技術難題為樂趣,人送“飛天宅男”美譽。但是此男是典型的IT男士,雖事業有成,卻整日頭髮淩亂、衣冠不整大有“不拘小節”的風範,加之每日對著電腦時間超過...
2013-05-28