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三大飲食禁忌 保護眼睛健康
方法步驟: 01 辣味傷眼 如果過量的吃一些辣味食物,眼睛的周圍會感覺到又灼熱感,並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激,則會提前發生結膜炎,眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老...
2015-10-19 -
上班族護眼的4中飲食搭配 喝什麼茶飲好
上班族每天都需要長時間的大量用眼,這對眼睛的負擔是很大的,有什麼辦法可以護眼呢?在這裡,不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些,幫助大家更有效的護眼,快來一起看看吧。 上班族護...
2017-01-18 -
保護眼睛飲食3大禁 視力模糊後當心被稱“眼鏡蛇”
保護眼睛不能吃什麼眼睛除了是心靈的窗戶之外,同時也是我們日常生活中最重要的器官,因此保護眼睛的任務任重而道遠。要想保護眼睛,以下幾種食物是絕對不能多吃的。1甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現,在...
2014-09-03 -
春季吃什麼保護眼睛 科學飲食養出好視力
科學飲食養出好視力醫學界認為,氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。 有助於維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養...
2015-02-10 -
防老花眼飲食注意
老花眼表現為近視力逐漸減退,閱讀及近距離工作發生困難。這是一種正常的衰老現象。但體虛多病或患有某些眼病時,老花眼常提早出現,症狀也較嚴重。中醫認為老花眼由腎水虧損,精血不足而起,膳食應多食用水果蔬菜...
2017-03-06 -
冬季預防青光眼飲食策略
冬季來臨,由於氣溫寒冷、屋內屋外溫差較大,導致青光眼進入了發作高發期。所以,我們更要注意在冬季的飲食調理,預防青光眼的發作。 1、多吃清淡食物 青光眼患者宜多吃清淡食物,要避免高脂肪、高糖...
2013-12-23 -
IT男護眼飲食秘笈
同事小A,年紀輕輕就是技術部的主力,以攻克技術難題為樂趣,人送“飛天宅男”美譽。但是此男是典型的IT男士,雖事業有成,卻整日頭髮淩亂、衣冠不整大有“不拘小節”的風範,加之每日對著電腦時間超過...
2013-05-28 -
防治兒童遠視眼飲食療法
遠視眼是由於眼軸較短,在不使用調節狀態時,平行光線通過眼的屈折後主焦點落於視網膜之後。而在視網膜上不能形成清晰的圖像。為此,遠視眼經常需要運用調節來加強眼的屈光力,使進入眼球的光線能集合在視網膜...
2013-05-29 -
護眼飲食要注意什麼事項呢
魚眼能促進人眼視網膜發育 民間土方說,“吃眼補眼”,“多吃點,吃魚對眼睛有好處。”不少孩子在餐桌上都會被父母“要求”吃下魚眼。魚眼真能補人眼? 民間之所以一直“自發”地提倡吃魚眼補人眼,可能...
2013-03-19 -
預防青光眼飲食有節很重要
青光眼的致盲性是不可逆的,因此對於青光眼的預防顯得尤為重要!眼科醫生經常遇到青光眼急性發作的病人來看病。病人眼睛發紅、疼痛、視力急劇下降,甚至噁心、嘔吐、全身不適。這些病人可以是單眼或是雙眼同時發...
2013-01-29 -
護眼飲食的方法有哪些呢
護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物 蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣,素食者莫忘乳類和大豆製品;因為這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚...
2013-03-19 -
老花眼飲食調節很重要
>>更多推薦:老人想改善視力專家有招 注意光線適宜光線太強會刺激視覺,造成瞳孔持續收縮,容易疲勞;光線太弱,瞳孔則會持續放大,也易疲勞。夏天太陽直射,紫外線較多易損傷視力,因此要防止太陽直射,...
2009-11-30 -
清肝護眼飲食有哪些呢
清肝明目是用具有清肝瀉火、解毒明目作用的方藥。本文就推薦3款清肝明目的食物。 1、夜明砂蒸豬肝: 夜明砂10-15克,研細末水煎後去藥渣,藥液與鮮豬肝250克左右同放碗內,置於鍋內隔水蒸熟,...
2013-03-16 -
上班族護眼飲食最該吃什麼?
長期用眼過度對眼睛傷害極大,尤其是很多上班族們需要長時間盯著電腦工作是無法避免眼睛傷害,所以平時飲食上要多吃保護眼睛的飲食幫助眼睛補充營養。 上班族經常用眼過度怎麼辦?應該及早補充營養素 ...
2015-11-23 -
老花眼飲食有哪些注意事項
老花眼飲食有哪些注意事項?相信這是很多老花眼患者都非常想瞭解的事情,其實老花眼是一種常見的眼部疾病,它常見於老年人群中。而在治療老花眼的同時也要注意日常的飲食問題,下面就由我院的眼科專家來為大家講...
2017-04-10 -
幫您預防近視的護眼飲食
多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此,眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。 1、雞蛋也含抗氧化劑。美國麻塞諸塞州大...
2009-12-31 -
專家推薦:最佳的護眼飲食
專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此,...
2009-08-10 -
青光眼飲食療法有哪些原則
青光眼飲食療法有哪些原則青光眼是一種常見的眼部疾病,這種病對患者眼睛影響很大,當患了這種病之後,會嚴重影響晶狀體的內部結構和視網膜,如果沒有及時治療,甚至還會導致失明。對於這種病,很多患者都採用了飲...
2017-06-06 -
上班族要學會護眼 護眼飲食不能少
上班族怎麼護眼比較好 1、長時間的面對電腦之後要讓眼睛得到休息,這個時候可以讓眼睛看一看辦公室內綠色的物體,或者用雙手輕揉眼部。 2、使用電腦的時候要保持一個良好的坐姿,讓眼睛平視電腦螢幕,這樣可...
2017-08-18 -
上班族護眼飲食推薦 吃什麼對眼睛好呢
上班族的因為經常面對這電腦,所以對於這眼睛的保護也是很重要的,這是很多人都想要瞭解的的,生活中這護眼明目的飲食也是不少的,接下來就一起來看看這飲食推薦。 枸杞粥: 枸杞粥 有補肝腎、明目...
2016-05-27