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注意光線適宜光線太強會刺激視覺， 造成瞳孔持續收縮， 容易疲勞;光線太弱， 瞳孔則會持續放大， 也易疲勞。 夏天太陽直射， 紫外線較多易損傷視力， 因此要防止太陽直射， 出門儘量保護好自己的眼睛， 以免眼睛受到侵害。
飲食調節很重要， 老花眼是老年人眼睛的常見病， 患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關， 如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關。 醫生提醒， 患老花眼的老年人應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物， 注意多吃胡蘿蔔、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、番茄和魚眼，
為了防止眼壓的升高， 應多吃富含維生素E和維生素B1的食物， 如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物， 少吃油膩食物。 現在正是天熱時節， 老年人可常吃些“清熱明目”的飲食， 如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等， 可防止眼組織感染。
及時防治眼部感染老年人眼組織抗病力差， 炎熱季節容易發生細菌和病毒感染， 如不及時治療， 會造成視力驟減。 初期炎症表現為眼睛發脹、輕微癢痛等不被人注意症狀。 醫生建議可採用廣譜抗生素水溶液點眼， 要停止用眼， 多作閉目休息等， 若後無明顯改善， 應及時請眼科專家診治。 不可用手指擦眼， 這樣易損傷眼睛， 加重炎症。
