冬季來臨， 由於氣溫寒冷、屋內屋外溫差較大， 導致青光眼進入了發作高發期。 所以， 我們更要注意在冬季的飲食調理， 預防青光眼的發作。
1、多吃清淡食物
青光眼患者宜多吃清淡食物， 要避免高脂肪、高糖等食物， 少吃辣椒等刺激性食物， 不要吃容易口渴的油炸食物。
2、多吃利尿食物
青光眼患者可以多吃利尿食物。 如果患者的血糖正常， 可服用蜂蜜、絲瓜等具有利尿的作用的食物， 可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成， 有利於降低眼壓， 是青光眼的飲食療法之一。
3、要控制飲水量
青光眼患者可以多吃利尿食物，
4、多吃粗纖維食物
青光眼患者應增加富含粗纖維食物的攝入， 多吃富含維生素A、B、C、E的食品， 如新鮮蔬菜、水果， 適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品也是常見的青光眼的飲食療法。
5、應做到“三忌”， 即忌煙、忌酒、忌喝濃茶
如過量吸煙， 煙中尼古丁會引起視網膜血管痙攣， 導致視神經缺血， 煙草中的氰化物亦可引起中毒性弱視而損害視功能。 大量飲酒可造成眼睛充血加重， 甚至導致青光眼急性發作。 喝濃茶易使人興奮，
