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中醫養生 5長壽“特區”的保養方法
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”,中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。中醫講腎開竅於耳,經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。在脊柱特區進行針刺、中醫蜂療及艾灸,對脊柱各段脊髓分...
2014-03-10 -
天生長壽,你必須有這些
生命有限這無須多說,大家都知道。然而,除了天災人禍之外,正常情況下,每個人的生命長短也是不一樣的。有些人能活一百多歲,有些人能活八九十歲,還有些人六七十歲就過世了。 生命的長短,究竟是由什...
2015-07-21 -
所謂“藥補不如食補”,這幾種食物不僅可以果腹,更能“養”人,養生長壽首選它們!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第...
2017-05-12 -
養生長壽,長壽養生,日常養生小常識,做對這8件事多活幾十年
每個人都希望自己健康長壽,只有長壽才能有更多的時間享受生活的美好。研究顯示,全球人均壽命比20年前延長了約7歲,一個人能活多久,30%取決於基因,70%取決於個人選擇,做對這幾件事能多活幾十年,下面...
2017-05-12 -
老人想要養生長壽,在吃它的時候要注意這幾點!反之小心短壽10年!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第一...
2017-05-14 -
它外形漆黑,形似“牛屎”!但用它來煲雞湯,可補人體氣血,是老年人養生長壽的秘方!
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2017-05-15 -
它所含的鉀列所有動植物食品之首,對維持心跳規律和代謝有重要作用!養生長壽的首選!
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2017-05-15 -
水果做成菜還可以養生長壽,還真是頭一次聽說!不說了,我的趕緊回家做起來!
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2017-05-16 -
老人想要養生長壽要注意,這樣東西雖營養高但不能多吃,趕緊回家告訴爸媽!
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2017-05-17 -
它被古人稱為“四時神藥”,功效廣泛,不分四季!與這幾種食材一起吃最養生長壽!神奇
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2017-05-20 -
它們是中藥,卻是很多人都不知道的一味養生長壽藥!這樣吃效果奇特,後悔才知道
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2017-05-24 -
這幾種中草藥,平常說起來不起眼,但卻是養生長壽的珍寶!是長壽村長壽的秘訣,神奇
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2017-05-24 -
想要養生長壽這幾種食物在過了晚上7點之後就要忌口了!不然小心疾病找上你
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2017-05-30 -
老年人養生長壽必吃的7種食物,小米、雞蛋意料之中,倒數第三種怎麼也沒有想到!
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2017-06-01 -
腸胃不好談什麼養生長壽?這幾款養生湯幫助您!其實養生就這麼簡單
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2017-06-02 -
葡萄是日常生活中常見的水果,不同顏色功效截然不同,想要養生長壽就要對症下“藥”哦
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2017-06-03 -
中醫養生法:養生長壽簡單六字訣
近年來中醫養生熱度持續升溫,人們跟著電視、書籍熱情地學習如何飲食、鍛煉、防病,可養生的要領到底是什麼,很少有人能說清楚。其實,中醫養生不是幾個方子、幾味中藥、幾個穴位那麼簡單,其博大精深的內涵可歸...
2017-06-12 -
金桔的功效與作用 小小金桔防病養生長壽果
雖然說小金桔沒有什麼汁液,味道也不如桔子美味。但是它的養生效果絕對不是任何一種水果都可以比擬的。小金桔不但可以減緩衰老,對心血管疾病也是有很多的好處的哦! 金桔果實含豐富的維生素A 金桔果實含豐富的...
2016-05-01 -
送您一本養生長壽經,簡單易學還有效
雖然多項研究表明人的自然壽命能達到100歲以上,但因為種種原因,大多數人都活不到這個歲數。他表示,人體健康有五大決定因素:父母遺傳占15%,社會環境占10%,自然環境占7%,醫療條件占8%,而生活方...
2017-04-26 -
早睡早起,養生長壽的保障
早睡早起,養生長壽的保障被尊稱為“藥王”的唐代醫學家孫思邈說:“早起,尤千金妙方,長壽金丹也。”民間諺語也有“早睡早起,賽過人參補身體”,“長壽有三道:早起看星斗,晚飯少吃口,老婆生得醜”的說法。中...
2017-05-09