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養老TIPS:早飯晚吃 晚飯早吃
人在睡眠時,絕大部分器官都得到了休息,只有消化器官仍努力“工作”,消化前一天的食物,直到早上才進入休息狀態。如果早餐吃得過早,就會干擾胃腸休息,使消化系統疲勞應戰。 清晨還是人體排除代謝產物...
2011-03-29 -
常按這些養老穴 幫你摘掉老花鏡
編者按:人到了中年,視力便會慢慢下降,漸漸的成了老花眼,看東西很是不方便,怎麼樣才能預防老花眼呢?教你按摩這些養生穴位,幫你保住你的好視力! 按摩養老穴摘掉老花鏡 養老穴的意思是說,此穴對老...
2012-07-05 -
開發中醫藥與養老結合服務產品
3月6日,國務院印發《“十三五”國家老齡事業發展和養老體系建設規劃》,提出大力開發中醫藥與養老服務相結合的系列服務產品,鼓勵社會力量舉辦以中醫藥健康養老為主的護理院、療養院,建設一批中醫藥特色醫養...
2017-03-12 -
7招幫助老年人健康養老
目錄: 第一章:看輕“生老病死” 樂享晚年生活 第二章:保持好奇心 可延緩衰老 第三章:老人保護自己要學會妥協 第四章:中年睡眠障礙或預示老年癡呆 編者按:人老了,很多時候聚在一起聊天...
2012-04-27 -
按摩養老穴位的作用
按摩養老穴位的作用 功能作用:充養陽氣。 治法:寒則補而之或灸之,熱則瀉之。 定位:以手掌面向胸,當尺骨莖突橈側骨縫凹陷中。 解剖:在尺骨背面,尺骨莖突上方,尺側腕伸肌腱和小指固有伸肌...
2016-06-02 -
養老穴位的準確位置圖
養老穴位的準確位置圖 養老穴位的準確位置圖 養老穴位的準確位置圖 養老穴是指手太陽經之郤穴。其定位在前臂背面尺側,當尺骨小頭近端橈側凹陷中。 取法:屈肘,掌心向胸,在尺骨小頭的橈側緣上,...
2014-09-25 -
中醫解析 慈禧太后的養老秘藥
現精選慈禧太后老年時常服的養心理脾解鬱清肺緩肝丸一方,略加分析,以饗讀者。 光緒二十一年,當時慈禧太后年過六旬,因脾胃不健,兼有咳嗽、面神經痙攣之疾,心情不暢,三月十九日,令太醫莊守如、李德昌、...
2009-09-10 -
發達國家是如何養老的?
德國:養老有四大支柱 到2050年,德國人口將降到7000多萬,一半以上的人口將超過50歲,1/3的人口超過60歲。德國的退休保險體制實行的是“轉攤法”,就是用目前正在工作的一代人繳納的退休保...
2011-12-12 -
按摩養老穴,摘掉老花鏡
按摩養老穴摘掉老花鏡 養老穴的意思是說,此穴對老年人非常容易患的各種疾病很有益。養老穴屬於小腸經脈的穴道,因為小腸的功能是吸收水穀所化之精氣供養全身,同時因為此穴可以治療目視不明、耳閉不聞、肩...
2012-11-15 -
老人養老的最佳去處-新加坡
根據新加坡統計局的數位,在331.92萬新加坡公民和永久居民中,60歲以上的老年人達到了36.57萬人,也就是說,平均每10個新加坡人中,就有一位是“樂齡人士”。因此,為解決人口老化帶來的社會...
2009-11-04 -
養老,不止是精神贍養
面對老人的精神需求,養老的一個高層次問題----精神贍養開始引起人們的重視。 精神贍養是多層次和多方位的,直接參與提供的精神贍養效果固然很好,但間接提供條件的精神贍養也很可貴。以下幾點是構成精神...
2009-07-17 -
用飲食調養老年肥胖症
肥胖症會發生在各個年齡階段,老年肥胖症也是因為熱量入超造成體內脂肪組織增多,那麼如何改善老年肥胖症呢?飲食調養才是關鍵。 肥胖症依原因不同可分為單純性肥胖和繼發性肥胖,前者多系膳食熱能過多所致,...
2013-10-05 -
慈禧太后的養老秘藥
慈禧太后對於衰落的大清皇朝的滅亡擔負的歷史責任不是一兩句就能講的清楚。不過慈禧太后的養老秘藥--養心理脾解鬱清肺緩肝丸一方,小編還是津津樂道的。現將慈禧太后老年時常服的養老秘藥,分享給普天下所以養...
2013-04-09 -
好消息來了,你還在繳納養老保險?這幾類人不用交錢也能領錢!你知道嗎?
哈嘍,大家好,歡迎來到屬於你們的天地。我是小編小可愛,請大家帶著歡快的心情閱讀小可愛的文章,希望你們喜歡呀。點擊右上角關注按鈕,關注我的訂閱號,小可愛帶你領略不一樣的世界。 新型農村養老保險規定,凡...
2017-05-09 -
養老金新規定: 男60歲、女55歲可以一次性補繳15年,不知道的人看看吧,瞭解多少?
美麗是平凡的,平凡得讓你感覺不到她的存在;美麗是平淡的,平淡得只剩下溫馨的記憶;希望美麗的你閱讀這篇美麗的文章後更加美麗,記得關注右上角的訂閱號喲,小編將感激不盡,木馬木馬~ 男滿45周歲,女滿40...
2017-05-23 -
還在尋找保養秘笈?告訴你這九個保養老方法
近兩年國產護膚品和化妝品的崛起,愈加多的人開始對國產投以更多的關注。其實作為有五千多年歷史文化的大國,很多保養老方法也是流傳至今,而且效果真的是很不錯的。那麼,有哪些流傳至今的保養老方法呢?很多我們...
2017-05-23 -
樓下一對老夫妻,不靠養老金,每天出攤3小時,月毛利近2萬,他們靠的什麼了?
美食不分貴賤,有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃,有什麼是五星級酒店的豪華大餐,只要你愛吃,那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好,還和什麼人,在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很...
2017-06-18 -
幸福從天而降 養老提示45歲後更幸福
因為對年輕的追求,古往今來都有對長生不老、靈丹妙藥的追求,可是據英國《每日郵報》3月12日報導,英國一項新研究發現,一旦過了45歲,人們的幸福感就會穩步上升。 華威大學一項針對超過1萬名美國人和英國...
2016-05-01 -
專家養老提示 四十五歲過後老年人更加幸福
因為對年輕的追求,古往今來都有對長生不老、靈丹妙藥的追求,可是據英國《每日郵報》3月12日報導,英國一項新研究發現,一旦過了45歲,人們的幸福感就會穩步上升。 華威大學一項針對超過1萬名美國人和英國...
2016-05-01