養老穴位的準確位置圖
養老穴位的準確位置圖
養老穴位的準確位置圖
養老穴是指手太陽經之郤穴。 其定位在前臂背面尺側， 當尺骨小頭近端橈側凹陷中。
取法：屈肘， 掌心向胸， 在尺骨小頭的橈側緣上， 與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。
按壓方法：屈肘， 掌心向胸， 用另一隻手的 食指用力按壓， 會有手腕酸麻的感覺。
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養老穴是指手太陽經之郤穴。 其定位在前臂背面尺側， 當尺骨小頭近端橈側凹陷中。
取法：屈肘， 掌心向胸， 在尺骨小頭的橈側緣上， 與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。
按壓方法：屈肘， 掌心向胸， 用另一隻手的 食指用力按壓， 會有手腕酸麻的感覺。
