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培養胎兒良好的飲食習慣
據報導,現代人越來越注重胎教,有研究指,個人口味也是在母胎培養出來,媽媽愛吃垃圾食物,孩子也會愛吃。為孩子長遠的健康著想,孕婦認真要小心飲食。孕婦需要兩個人的營養量,常進食大量高糖高脂的垃圾食物,胎...
2016-12-21 -
懷孕早期如何養胎
孫思邈的醫學巨著《千金要方》中,記載有孕婦懷胎十月的逐月養胎法,現簡介孕早期養胎法。 1.妊娠第一月:應注意睡眠的環境要安靜,無雜訊打擾,更不能受到驚嚇。飲食上注意攝取富有營養的食物,並且要煮熟...
2010-01-04 -
寒冷冬季孕婦養胎營養食譜
對於孕婦媽咪來說,養胎可是一件大事,在飲食方面尤其要注意營養。因為在胎兒大腦及神經系統的發育過程中,孕婦的營養直接關係到胎兒大腦和神經系統其它結構的發育。所以,注意孕婦的營養攝入與平衡,是促進胎...
2013-01-02 -
如何培養胎兒的習慣
我們每一個人都有著各自的生活習慣,有的人習慣於早睡早起,而有的人喜歡晚睡晚起,但不論我們每個人有什麼習慣,養成一種良好的生活習慣是不容易的。這是為什麼呢?俗話說:“江山易改,本性難移”也就是說人一旦...
2016-12-28 -
胎兒營養胎教的方法
什麼是營養胎教營養胎教,也稱飲食胎教,就是根據胎兒在妊娠早期、中期和晚期發育的特點,指導孕婦合理地攝取食物中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素等 7種營養素,以促進胎兒的生長發育...
2016-12-22 -
怎樣培養胎兒的習慣
我們每一個人都有著各自的生活習慣,有的人習慣於早睡早起,而有的人喜歡晚睡晚起,但不論我們每個人有什麼習慣,養成一種良好的生活習慣是不容易的。這是為什麼呢?俗話說:“江山易改,本性難移”也就是說人一旦...
2016-12-22 -
盤點:冬天准媽媽養胎飲食原則
孕婦冬天如何養胎呢?小編認為,飲食養胎是最健康科學的方法,准媽媽可以試一試哦。今天,小編不僅要推薦冬天養胎的食物,還有冬天養胎的營養元素,快來一起看看吧。 孕婦冬天養胎食物 蝦 蝦含有很高的鈣。如...
2013-12-09 -
養胎要點妊娠五六月脾胃主養
1、妊娠五月,脾經主養其實在四月末的時候,小胎兒已經是能活動手腳的特棒的小人啦。賴以生長的胎盤已經形成,羊水的體積也在不斷地增大。此時的孕婦要注意以下幾點:早臥晚起無勞倦,准媽媽這時在生活起居上要早...
2016-12-23 -
懷孕12周:營養胎教和撫摸胎教是主打
懷孕12周,孕媽媽你在飲食方面要注意什麼問題呢? 懷孕12周飲食注意事項 1、孕期劇烈嘔吐 早孕期時孕吐較激烈,許多孕媽媽害怕嘔吐而少吃甚至不吃東西,這對寶寶的健康非常不利。 應對措施:採用少食多...
2013-04-08 -
懷孕7周夠營養胎兒才能成長
懷孕進入第7周了,早晨醒來後你會感到難以名狀的噁心,而且嘴裡有一種說不清的難聞味道,有時象汽油或其它化學原料的感覺,這是懷孕7周大多數孕婦都會遇到的情況。 想知道現在胎兒的成長情況嗎?現在胚胎的細...
2013-02-05 -
秋季養胎 准媽咪日常的飲食法則
秋天對於准媽媽們來說,在飲食方面又該注意什麼呢? 一、孕期准媽媽秋季營養要均衡 孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能...
2012-08-22 -
養胎:妊娠七八月,胎兒在運動
1、妊娠七月,肺經主養妊娠七月,肺經主養。傳統醫學認為,妊娠第七個月是小胎兒骨節動作屈伸的活躍期,這是為了運化血氣。妊娠六個月時,連綴四肢百骸的筋已經生成,所以從這個月開始,胎兒在母體當中表現得比較...
2016-12-27 -
小S下月5日剖腹產女 待產期直播養胎心得
小S(徐熙娣)做好了準備迎接第3個女兒出世,據臺灣媒體報導,小S已決定將在下月5日剖腹產女。有命理學家表示,當天是農曆3月15日,剛好是五路財神的生日,意味此女將旺父旺母,替家中帶來更大財富。 ...
2012-04-10 -
運動胎教培養胎兒運動力
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動,以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。研究表明,凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒,出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般...
2016-12-28 -
孕期 產後吃海參有助於媽媽養胎利產
海參,滋陰,補血,健陽,潤燥,調經,養胎,利產。凡產後、病後衰老尪孱,宜同火腿或豬羊肉煨食。 海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。因其富含58種天然活性營養,所含的豐...
2013-02-07 -
懷孕初期吃什麼養胎
超級食物1:無花果 份量:1杯無花果幹(大約8顆) 小編TIPS: 1、最佳鈣源:無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源,一杯無花果大約能提供媽咪一天所需鈣的1/4。 2、強健BB牙齒:孕媽媽的牙齒...
2013-10-14 -
女人孕期適合吃什麼食物養胎?
孕期,孕婦的飲食相對來說還是比較重要的,孕婦吃什麼直接影響胎寶寶的健康。那麼,孕婦吃什麼菜好呢?孕婦吃什麼對胎兒好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文章中看看,孕婦營養的食物有哪些吧! 孕婦安胎食...
2017-05-13 -
孕婦夏季沒胃口怎麼辦?推薦幾個開胃又養胎的食譜
夏天天氣熱,孕婦作為特殊人群,本身就比常人更容易怕熱,缺乏胃口,那麼夏季孕婦主食吃什麼?下面小編就為你介紹夏季孕婦主食吃什麼及其相關知識。 孕婦夏天胃口不好吃什麼 1、番茄雞蛋湯 原料:雞蛋2個...
2017-05-15 -
辛苦養胎髮現竟是假懷孕!這可怕的葡萄胎到底是何怪物?太驚悚!
有時候就連懷孕都會作假,是不是很神奇?那到底是怎麼作假呢?相信很少孕媽聽說過葡萄胎吧!就是看著像是懷孕了,肚子也一天天變大,但腹中懷的卻不是孩子,而是一些奇奇怪怪的小水泡,這就是葡萄胎。 小趙今年2...
2017-05-27 -
准媽媽養胎 需補充營養元素和忌口
准媽媽應該如何養胎呢?在孕期裡,准媽媽的飲食不僅僅要為自己的身體健康需求來選擇食物,還要多多考慮胎兒的發育。既然如此,准媽媽應該補充哪些營養元素,又有哪些飲食禁忌呢?孕期應補充哪些營養元素鈣。鈣在保...
2017-09-30