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圍觀，養膚秘方：海帶生地綠豆瘦肉粥可祛痘
一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻，請看完再走，猥瑣發育，別浪！ 導語：祛痘最重要的是保持良好的飲食習慣，下面老中醫養生道就給你介紹祛痘的飲食良方。 枸杞消炎粥 原料：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各...
2017-06-17 -
毛孔粗大怎麼辦 4養膚法給你零毛孔美肌
女人的皮膚有幾歲？看臉上的毛孔就知道，不是騙你哦！70%的女性都有毛孔粗大的困擾，那麼毛孔粗大怎麼辦？收縮毛孔的方法有哪些呢？ 毛孔粗大原因一、油脂分泌過剩 1、造成原因：遺傳、吃太油或是因為氣候太...
2016-04-30 -
青菜的營養價值 潤腸養膚又防癌
青菜大家都經常吃，超市也都有提供。青菜也可泛指綠色蔬菜。青菜的營養價值很高，主要體現在維生素和礦物豐富，下面就一起來看看青菜特有的營養價值。 青菜的營養價值 1、提供營養，強身健體一個成年人如果每天...
2016-04-30 -
美顏抗衰 初冬水果入羹湯美顏養膚
入冬以後，由於氣溫降低人們吃水果的次數就會減少。那今天小編搜羅的這幾款水果羹湯就將水果融入羹湯裡面，兩者有效的結合，是不錯的養生方法。 蘋果粟米雞絲羹 材料：紅蛇果2個、罐頭粟米1罐（450克）、鮮...
2016-04-30 -
5種排毒養顏食譜 幫你排毒又養膚
排毒養顏是女性必做的功課，而排毒養顏食譜是最好的選擇，那麼順應季節的排毒方法效果會加倍，小編就為大家推薦5種春季排毒養顏食譜，一週五天可以一天吃一種哦！ 1、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜對潤肺止咳、潤腸通便、...
2016-05-01 -
葉綠素養膚美顏 多吃7種青菜皮膚Q彈變緊致
在所有的蔬菜中，綠葉蔬菜是營養全能的冠軍，有非常強大的美容養顏功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸，有抗氧化作用；葉綠素中含有鎂離子，可提升代謝和皮膚修復能力，不留痘印；多吃綠葉蔬菜還可以...
2016-05-27 -
12種黃色食物補脾養膚 養生美顏一舉兩得
脾虛對女性影響很大，易出現水腫體質，導致眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種：脾氣虛者，腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦，或肥胖浮腫；脾陽虛者，四肢不溫、小便短小，舌苔白滑。 中醫有“...
2016-05-27
