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你知道好喝又養顏的糖水做法?不要太潤哦~
番薯糖水 番薯500g、冰糖150g、生薑一大片拍松 做法: 1、番薯去皮,洗淨切厚塊(角狀的好看一點),用清水浸半小時,浸時要時常換水。 2、把大水3杯及生薑放入鍋內燒開,然...
2016-07-05 -
六種營養果酒具有養生和養顏的功效
果酒,最簡單的解釋就是用水果釀成的酒。果酒具有很高的營養價值,並且具有養生和養顏的功效,是很好的健康食品。今天小編來介紹一下六種最有營養的果酒,想抗衰老可以適當喝一些哦! 第一名,桑椹酒:桑...
2011-05-25 -
八款美味滋補湯 趕走秋季乾燥
秋季,一個氣候乾燥的季節,很多人的身體都會感覺到秋季帶來的乾燥感。而面對這個乾燥季節,我們應喝些什麼湯水來滋潤我們身體內外?以下8款湯水不可錯過! 1.蟹味菇玉米排骨湯 原料:排骨、玉米、蟹...
2010-10-18 -
8款滋補湯喝出紅潤彈力肌
1、蟹味菇玉米排骨湯 原料:排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生薑。 做法:排骨用開水煮一下(去血水),過冷水;玉米洗淨切段,蟹味菇洗淨,排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中,大火煮開後轉小火燜煮...
2010-10-19 -
8款美味滋補湯幫你巧妙趕走秋燥
1、蟹味菇玉米排骨湯 原料:排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生薑。 做法:排骨用開水煮一下(去血水),過冷水;玉米洗淨切段,蟹味菇洗淨,排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中,大火煮開後轉小火燜煮...
2010-10-27 -
再不怕熬夜,熬夜必備三款滋補湯!
我們都知道熬夜有害健康,但是熬夜大軍仍在不斷壯大,熬夜工作,通宵達旦撒歡兒...如何減少熬夜對身體的危害呢?試一下下面的養生湯吧! 一、綠豆薏仁湯 食材:綠豆,薏米仁、紅糖 做法:...
2016-06-29 -
美髮養顏的元宮養顏茶
完美的容顏是人們都想要擁有的,但在生活中擁有完美的容顏並不容易,除了皺紋等因素的影響,脫髮、面容無華都是會破壞人完美容顏的事情,因而小編針對這種情況,特地帶來了一款美容茶飲,以及在生活中保護完美...
2016-04-13 -
女人睡眠養顏的四大關鍵
1、不過飽:中醫講“胃不和則寢不安”,因為脾胃晚上也需要休息,晚餐吃得過飽會加重脾胃的負擔,擾動脾胃的陽氣,從而影響睡眠。因此,晚餐宜吃七八分飽,並且儘量清淡,以顧護脾胃清陽之氣。 2、不過動:...
2011-07-27 -
子宮肌瘤患者可多喝3款滋補湯
子宮肌瘤是在子宮各處生長的良性腫瘤,也是人體中最常見的腫瘤之一,又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤,雖然不會危及生命,但會導致經血過多、經痛、不正常出現、腰痛、尿頻等症狀。要想治療子宮肌瘤,飲食的配合也十分...
2016-08-26 -
5款滋補湯水可有效緩解痛經
不少女性一到經期前就又緊張又苦惱,因為“大姨媽”降臨的同時,痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾,相信很多人都為此感到困擾。其實在平時的生活中,我們可以通過飲食調理來緩解痛經的情況。比如...
2016-08-11 -
春天十大適合女性的滋補食物
春天,萬物開始復蘇,身體的各項技能也開始活躍起來,這時候一些滋補食物派上了用場,以下向廣大女性同胞推薦十大春天滋補食物,如果您想自己在這個春天擁有健康曼妙的身材,下面的食物,一定不要錯過哦! ...
2012-02-13 -
三款適合女性祛痘養顏的食譜推薦
女人一到經期,或是熬夜、飲食不規律的時候就很容易長痘,那麼女性該如何祛痘呢?接下來和大家推薦三款適合女性祛痘養顏的食譜,長痘女性們不妨多食用。 清炒苦瓜 材料:苦瓜300克,小蔥,鹽,味精...
2016-03-30 -
七款冬季養生滋補湯 讓女人一周都美美的
天氣是愈來愈冷了,陣陣寒意讓我們光想吃點熱乎的東西,身體也需要營養的滋補來增強抵抗力,那就來碗熱湯吧!今天小編教你做7款養生滋補靚湯,讓你一周七天啖盡美味,做個滋潤美人! 星期一:五指毛桃煲烏...
2010-12-13 -
可有效緩解痛經的幾種滋補湯
有痛經病症的女性在日常生活中應儘量多飲用各種滋補湯,以緩解病症。 1、山楂姜糖湯 取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服,每日1次-2次即可。 2、田七雞蛋湯 取2枚...
2013-02-22 -
秋冬滋潤養顏的營養糖水
在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。 熱食芒果椰汁黑糯米 芒果,...
2010-12-28 -
女性如何預防痛經 5款滋補湯來緩解
諸多的婦科疾病中,其實痛經也是屬於其中之一。較為嚴重的痛經患者,易會導致不孕的現象出現。所以,做好痛經的預防工作是很重要的。 女性應如何預防痛經 1、積極進行婦科病的診治可以有效的預防痛經的...
2015-09-29 -
治療早洩的四種滋補湯
男性出現早洩在生活中並不少見,如果頻繁出現這種現象,需要引起朋友們的高度重視,應該及時到醫院進行檢查,也可以採用食療的方法,下面的四種滋補湯對早洩就有一定的治療作用。 1.芡實魚頭湯:大魚頭,雞...
2016-08-05 -
青梅酒養顏的新方法
編者按:女人想知道如何養胃,如何排毒,現在有種為女士準備的酒叫青梅酒,他可以幫助你排毒養顏,養身護體。 喝一物泡的酒血管通了毒排盡 青梅酒養顏新方法 最應景的、最適合女人喝的首推青梅酒了!除了口...
2012-09-11 -
能護膚養顏的回春養元酒
人參的藥用價值很大,我們都知道。今日小編介紹的回春養元酒中就是加入了人參這味補品,不出意外,回春養元酒的功效有很多。其中護膚養顏、安神補腦的功效應該很多人都喜歡。回去可以自己嘗試做一做,喝一喝!...
2016-03-09 -
生理週期8滋補湯補出好氣色
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月...
2011-02-16