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吃完飯不宜馬上跑步,為什麼呢?
細心的朋友會發現,小時候我們父母就跟我們講剛吃完飯不要跑來跑去,對胃不好,那這是為什麼呢?小編幾天羅列了幾條,看完你就明白了。 1.先理解基本概念——血量 在瞭解具體原因之前,首先你得明白一個基本...
2016-09-29 -
小兒咳嗽不能馬上用鎮咳藥
孩子一咳嗽就馬上用鎮咳藥治療,這是非常危險的。鐘南山指出,咳嗽是人體的保護性措施,是自行清除呼吸道黏液的唯一辦法,但小兒咳嗽中有70%~80%是有痰咳嗽,3歲以下的小孩咳嗽反射能力較差,痰液不容易排...
2016-12-19 -
孕婦補鈣後不要馬上喝茶
許多孕婦在晚上睡覺的時候會發生腿部抽筋,究其原因是缺鈣。懷孕後,對鈣的需要量明顯增加,若膳食中鈣及維生素D含量不足,會加重鈣的缺乏,從而增加肌肉和神經的興奮性,夜間血鈣水準要比日間低,所以小腿抽筋...
2009-08-28 -
讓哭泣寶寶馬上安靜下來的“5S法”
前一秒鐘還在哭泣,後一秒就安靜了下來——這是多少新手媽媽夢寐以求的情景。來自英國的哈韋·卡普博士創新的“5S安撫法”就像找到了寶寶哭泣的“閥門鑰匙”,將這一理想變為現實。連辣媽小S也表示,她本人按照...
2013-08-17 -
身體這物少了馬上就會出大事
健康是我們非常重要的的一個部分,一直以來也都是頗為的受到人們關注與青睞,但是總有很多意外情況,給我們的健康帶來了隱憂,正常的身體,所以物質都應該處於一個平衡的狀態,增加或者減少都會導致身體出現問題...
2016-01-21 -
吃完水果馬上刷牙會引起齲齒 5-10分鐘刷牙最佳
專家提醒說在吃完水果後不能夠馬上刷牙,這是為什麼呢?這是因為吃完水果後,口腔內會有大量的唾液分泌,造成食物降解,而這個過程相對來說酸細菌會相對活躍起來,造成牙齒表面一次性的礦脫落。而這個時候刷牙的...
2012-04-20 -
一粥吃盡,營養馬上迴圈
紅棗山藥粥屬於營養不良食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助,那紅棗山藥粥怎麼做最好吃?紅棗山藥粥的做法非常簡單,並不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著紅棗山藥粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我...
2010-10-21 -
想減肥運動後能馬上喝水嗎?
減肥,是一個從古至今都在流傳的一個話題。只要是在以骨感美為美的時代,人們都會千方百計的想著如何來讓自己減肥。現在有很多的減肥達人說運動減肥是非常好的一種辦法。很多人會問在減肥運動以後可不可以喝水呢...
2015-10-05 -
鍛煉時感覺壓抑需馬上停止運動
1.自我感覺疲勞。運動後身體疲勞是很正常的,但是,如果疲勞現象持續2—3天或者更久,就可能是運動過度的結果。這時就需要暫時停止運動,讓機體得到充分恢復。 2.肌肉疼痛。由於乳酸的堆積,運動後肌...
2012-04-07 -
劇烈運動後不能馬上休息的原因
有些新戰士在障礙跑等劇烈訓練項目結束後會突然暈倒,這往往是劇烈訓練後立即停下來而導致的,是暫時性腦缺血的症狀表現,訓練醫學上稱之為“重力性休克”。劇烈運動時人的心跳加快,肌肉、毛細血管擴張,血液流...
2012-07-11 -
胃痛,喝番茄汁馬上就好
每天堅持飲用200毫升番茄汁,對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物後感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的番茄汁來緩解這些症狀。也可以直接飲用市場上銷售的番茄汁。 番茄是很多...
2011-04-06 -
吃完這些藥不能馬上曬太陽
有的病人服用某些藥物後,如果接觸太陽光線,皮膚出現發紅、發癢、發熱,甚至出現灼痛、水皰、破潰等,類似於日光性皮炎,稱為光敏性藥疹。 臨床上常見的發生光敏性藥疹的藥物有喹諾酮類抗菌藥、磺胺類抗菌藥...
2011-08-31 -
小心!新買雜誌不能馬上看
專家指出,新雜誌氣味來源於印雜誌用的油墨,油墨中含有對人體有害的苯。尤其是印刷雜誌的彩色油墨。短期吸入苯讓人頭暈噁心。長期接觸苯可引起骨髓與遺傳損害,白細胞、血小板減少與再生障礙性貧血,甚至發生白...
2011-12-27 -
吃完水果別馬上刷牙
很多女孩子為了減肥、美容,大量吃水果,認為水果對身體只有益處而無害處,其實,水果吃多了對牙齒不好。因為,咀嚼水果時,水果會在口中釋放糖分,牙齒會因此受到傷害。果汁和果奶是水果壓榨做成的,會在口中...
2012-04-09 -
馬上吃榴槤可以喝茶嗎
榴槤的味道非常重,打開榴槤時就會聞到一股異味,形成的臭味讓很多人不喜歡吃,然而經常吃榴槤對身體益處較多,尤其是女性,對痛經有好處,而水果的營養功能則有利健康。那麼馬上吃榴槤可以喝茶嗎?茶裡含有茶多...
2015-12-12 -
玩耍回來馬上洗澡?給寶寶防暑別做六件傻事
炎炎夏日裡,最讓寶寶開心的就是脫光光到處跑,跳進水裡遊遊玩玩,還有美味的西瓜吃。其實這些都是父母們想盡辦法給寶寶,也給自己降溫解暑的辦法,但是做法雖爽,卻忽略了這些“傻”事背後,寶寶的健康問題。來跟...
2013-08-09 -
感染了愛滋病會馬上死嗎
愛滋病病毒感染者會立即死亡嗎? 感染了愛滋病病毒不會立即死亡,潛伏期越長,愛滋病病毒感染者的生命也越長,所以感染了愛滋病病毒的人千萬不要自暴自棄,而是要想方設法延緩發病,只要沒有進入發病期,愛...
2013-05-16 -
飯後馬上喝茶易得脂肪肝
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的,一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精,需要...
2012-03-15 -
為大家講解患上風濕後可能出現的症狀
風濕是一種會帶來很大傷害的骨科疾病,不少風濕患者發病時根本無法自理生活,嚴重的可能連走路都很困難,讓患者覺得生不如死,影響極大。那常見的風濕的症狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的風濕的症狀。 一...
2012-05-03 -
患上風濕容易出現的典型症狀
風濕是一種多發的骨科病,而且很多生活因素會導致風濕的發生。那麼生活中風濕的症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、在出現嚴重的身體健康損害之前,一般患者都會出現明顯的發熱症狀,這是特殊的...
2012-03-20