-
經期能洗頭嗎?一洗完馬上吹幹
很多女性朋友常有這種疑問:經期到底能不能洗頭呢?老一輩人常常告誡我們,月經期間千萬不能洗頭,洗完頭就會痛經。可是他們也不能講清楚為什麼會這樣。所以女生們在照著大人的話做的同時,心裡一直存著一個疑惑:...
2014-06-28 -
飯後可以馬上吃水果嗎
飯後馬上吃水果 很多人喜歡飯後吃水果,覺得飯後馬上吃水果有助消化,其實這種做法是錯誤的。 水果中含有大量的單糖類物質,很容易被小腸吸收,但若被飯菜堵在胃中,就會因腐敗而導致脹氣、使胃部不適。...
2013-03-15 -
西瓜放入冰箱久凍後拿出來能馬上吃嗎
夏天西瓜放入冰箱久凍後拿出來馬上吃 夏季最常見最常吃的水果就是西瓜了,很多人怕熱,把西瓜放入冰箱久凍後拿出來就馬上吃,其實這種做法是不對的。 西瓜在冰箱中久凍後,瓤內的水分往往結成冰晶,以致...
2013-03-15 -
乾洗過的衣服馬上穿好嗎
從乾洗店拿回來的衣服馬上穿 很多衣物不能手洗和機洗,只能乾洗,認為乾洗過的衣服可以馬上穿,其實這樣做是不對的。 乾洗店一般會將乾洗後的衣服用塑膠袋套上,這樣做會是使乾洗過程中被衣物纖維吸附的...
2013-03-21 -
早晨起床馬上疊被和開窗換氣好嗎
早晨起床即疊被和開窗換氣 很多人習慣早上一起床後就把被子疊好,把窗戶打開通風通氣,其實這種做法是不對的。 在一夜的睡眠中,被子會吸收或吸附人體皮膚排出的大量水蒸汽和化學物質,如起床就立即疊被...
2013-03-20 -
洗澡後馬上睡覺好嗎
洗澡後馬上睡覺 很多人習慣睡前洗澡,洗完澡後馬上睡覺,其實這種做法是錯誤的,對健康不利。 剛洗完澡當然不能馬上睡覺了,因為第一容易引起偏頭痛因為洗完澡後頭髮一般還是較濕的,要知道,長期濕著頭...
2013-03-22 -
運動後馬上洗冷水澡好嗎
運動後馬上洗冷水澡 運動後出大量的汗,很多人習慣運動後馬上去沖個冷水澡,這樣感覺更舒服,其實這樣是不對的。 運動過後,嚴禁在大汗淋漓時洗冷水澡。運動後全身血管會擴張,如果這時洗冷水澡,造成血...
2013-03-22 -
飯後不宜馬上午睡 午睡30分鐘最有效
大部分人都有午睡的習慣,午睡時間雖然不長,但是卻可以有效緩解疲勞、緩解睡眠不足,那麼,怎麼午睡最好呢?午睡要注意什麼? 午睡是緩解睡眠不足的有效方法 睡眠品質還會因年齡的增長發生變化。一般...
2014-11-12 -
飯後馬上開車上路行嗎
飯後馬上開車上路行嗎 事實證明,司機飯後立即開車,容易發生車禍。 原因是人在剛吃完飯以後,胃中的食物消化需要大量的血液,容易造成大腦器官暫時性缺血,這時開車容易導致操作失誤,因此容易發生車禍...
2013-04-03 -
菜做好了不馬上吃好嗎
菜做好了不馬上吃好嗎 原因是是蔬菜中的維生素B1,在燒好後溫熱的過程中,可損失掉25%,燒好的白菜若溫熱15分鐘可損失掉20%的維生素C,保溫30分鐘會再損失10%,若長達1小時,就會再損失2...
2013-04-08 -
運動後馬上給嬰兒餵奶好嗎
運動後馬上給嬰兒餵奶好嗎 人在運動中體內會產生乳酸,乳酸瀦留於血液中使乳汁變味,寶寶就會不愛吃。據測試,一般中等強度以上的運動即可產生此種現象。故肩負哺乳重任的媽媽,只宜從事一些溫和運動,運動...
2013-04-16 -
飯後用藥指的是飯後馬上吃藥嗎
“飯後用藥”指的就是吃完飯後馬上用藥 實際:“飯後”指的是吃完飯後30分鐘 你是否糾結過“飯後用藥”的“飯後”到底是什麼時候?實際上,“飯後用藥”並不是指吃完飯後馬上吃藥,而是指吃完飯後過...
2013-05-10 -
活魚可以馬上烹煮嗎
活魚可以馬上烹煮嗎 其實,這種吃法是不科學的,無論是從營養價值上看還是從食用味道上看,活魚或剛死的魚,都不是食用的最佳時間。 魚類死後,經過一段時間,股肉逐漸僵硬,處於僵硬狀態的魚,其肌肉...
2013-05-14 -
飯後馬上吃水果好嗎
飯後馬上吃水果好嗎 研究發現,飯後立即吃水果容易導致水果在胃中滯留,使得果糖與胃酸作用而導致吃下的米飯過度發酵,產生大量的氣體,而這會導致腹脹、打嗝或是腸胃不適。 提醒大家,水果的進食務必...
2013-05-17 -
2個月寶寶不喝奶粉怎麼辦? 要馬上給寶寶斷奶嗎
2個月寶寶不喝奶粉怎麼辦?對於寶寶不喝奶粉的事情,我可是太嘗到苦頭了。我兒子也是從兩個多月小病了一回起就不喝奶粉了。我的情況跟你差不大多,也是奶水不夠,從開始就奶粉和奶水混著喂孩子的。後來看寶寶不喝...
2015-06-15 -
飯後服藥是飯後馬上吃藥嗎
用藥時,根據使用說明中的提示“飯後使用”,吃完飯後,馬上進食藥物 “飯後使用”其實是“飯後30分鐘後”使用的意思。吃完飯後馬上就吃藥,藥物會和尚未消化的食物混雜在胃中,原本是要通過胃部吸收才...
2013-07-04 -
吃藥後馬上睡覺好嗎
吃藥後馬上睡覺好嗎 許多人有在晚上臨睡前或臥床服藥的習慣,認為服完藥後立即休息,能幫助藥物的吸收。 其實,服完藥馬上就睡覺,特別是當飲水量又少的時候,往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。...
2013-08-08 -
喝完牛奶馬上吃橘子好嗎
喝完牛奶馬上吃橘子好嗎 喝完牛奶後不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。 除了橘子之外,在...
2013-08-09 -
酒後馬上喝咖啡好嗎
酒後馬上喝咖啡好嗎 在日常生活中,有些人習慣在酒後喝一杯咖啡,以為“美酒加咖啡”能醒酒。其實,酒後不宜喝咖啡。 營養學專家說,人在飲酒後,酒精會很快被消化系統吸收,接著進入血液循環系統,繼...
2013-08-19 -
清晨起床不能馬上喝的四類水
1、果汁、碳酸飲料等 早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸,在代謝過程中會加速鈣的排泄,降低血液中鈣的含量,長期飲用會導致...
2010-11-24