菜做好了不馬上吃好嗎
原因是是蔬菜中的維生素B1， 在燒好後溫熱的過程中， 可損失掉25%， 燒好的白菜若溫熱15分鐘可損失掉20%的維生素C， 保溫30分鐘會再損失10%， 若長達1小時， 就會再損失20%， 假如青菜中的維生素C在烹飪過程中損失20%， 溶解在菜湯中的損失25%， 如果再在火上溫熱15分鐘會再損失20%， 共計65%， 那麼， 我們從青菜中得到的維生素C就所剩不多了。
菜做好了不馬上吃好嗎
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失眠入睡困難，躺在床上已經做好了睡覺的準備
你好，這個情況，應該考慮是神經衰弱的情況，與情緒變化，精神緊張，壓力大等有關係，建議你服用調神經的藥物治療，也可以找個中醫看看，服用中藥治療，效果不錯，注意休息，不要經常熬夜，養成早睡早起的習慣，適... [詳細答案]
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你好！我今年25歲，腰椎間盤突出一年多了。做過康復治療和吃藥不怎麼理想，(針灸，拔罐…)剛做過挺好的，但隔幾天有發作疼的直冒汗，口乾舌燥覺也睡不好。可是過幾天有好了不疼了。這種情況一直持續到現在，我該
你的情況建議應該積極減少活動較好的，考慮如果重度突出情況建議應該考慮選擇手術 指導意見： 所以建議應該合理的安排較好的，平時的情況減少活動，多喝水，積極鍛煉身體，配合按摩和補鈣的情況，加強營養較好的 [詳細答案]
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蘋果連皮吃好嗎
洗乾淨了帶皮吃，，，蘋果皮含有豐富的維生素和微量元素,一般認為還是不削皮吃削皮吃好。現在商場裡有賣專門用於清洗水果的洗潔精，可以試一下，當然，一定有用清水沖洗乾淨。 還有個人建議：如果你的胃腸不是很... [詳細答案]
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晚上吃甜食好嗎
晚餐或者睡覺前吃含糖分過多的食物，會讓血液中的脂質濃度增高，導致動脈硬化，出現高血壓和冠心病。 白糖中的葡萄糖、果糖是合成脂肪的原料，晚上我們運動的比較少，再不運動的情況下又吃這麼多甜食，會導致血... [詳細答案]
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晚上吃蘋果好嗎
有這個習慣不太好.蘋果是個好東西,是減肥的水果,但你吃水果的時間來說不好.你晚上吃了東西如果不刷牙的話,不僅是身體,對牙齒也不好. "早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。"“金銀銅”之說... [詳細答案]
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