女人腎虛的症狀有哪些呢

導讀：女性腎虛這種疾病， 我想這是很多的女性朋友在生活中都會遇到的問題， 而女性腎虛的表現常常就是脾氣特別暴躁， 並且易怒， 而到晚上的時候又經常的失眠， 下面我們讓專家來給我們介紹一下女人腎虛的症狀都有哪些呢?

專家講解：女人腎虛的症狀都有哪些呢： 1、面色無華、眼瞼浮腫。 中醫認為腎主水， 腎虛則水液代謝不利， 導致水腫， 而眼瞼是最容易被發現的部位。 黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液迴圈出現問題。 2、怕冷。 中醫理論認為腎陽不足即生寒。 在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽的食物， 這些東西都是處於陽虛狀態的腎的最愛。 3、煩躁、失眠、多夢， 這種現象就是腎陰虛的表現， 會讓人感覺到煩躁， 晚上的陰氣無法進行收斂， 所以會導致失眠多夢等現象。 4、肥胖。 中醫認為肥胖的一些基本的原因就是痰、濕、滯， 不過更更可能說成是氣虛的表現， 解決方法是兩手掌搓熱後， 分別放至腰部， 感到熱為止， 早晚各數次， 可以補納腎氣。 溫馨提醒：總之上面專家給大家介紹的就是女人腎虛的症狀， 看起來腎虛這種疾病給女性帶來的危害， 還是有許多的。 所以建議那些女性的朋友們， 在平日的時候， 要多注意做好腎虛的防護工作， 沒事的時候多走走， 讓自己的心靜下來。