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問題 【問答】 11

蘋果連皮吃好嗎

問題描述

蘋果營養價值高,請問蘋果連皮吃好麼?

網友回答
最佳答案

洗乾淨了帶皮吃,,,蘋果皮含有豐富的維生素和微量元素,一般認為還是不削皮吃削皮吃好。現在商場裡有賣專門用於清洗水果的洗潔精,可以試一下,當然,一定有用清水沖洗乾淨。 還有個人建議:如果你的胃腸不是很健康,就削皮吃,,因為我的胃腸不是很好,帶皮吃後胃會難受!

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