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產後補虛養身多喝湯 推薦5款大補湯
海帶栗子排骨湯 原料:幹海帶扣50克,鮮栗子100克,排骨300克,精鹽、胡椒粉各適量。 做法:1、將鮮栗子洗淨後放入鍋中,用開水煮3分鐘,撈起後去除外殼備用。 2、將幹海帶扣泡發後洗淨備...
2016-06-21 -
美味天麻乳鴿盅 補虛養生
導語:鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健,清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨...
2017-03-08 -
補虛養身人群飲食
人體對營養的攝取,主要是靠一日三餐,而絕不能僅僅依靠營養補劑。《皇帝內經》就明確指出:補品只能用於調養虛弱的體質,機體的營養供給,還得讓位於五穀、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的飲食。 營養原則...
2017-03-08 -
幾款補虛養腎菜品
1、黃精燉豬肉 原料:黃精50克,瘦豬肉200克,蔥、薑、料酒、食鹽、味精各適量。 製作:將黃精、瘦豬肉洗淨,分別切成長1寸、寬5分的小塊,然後放入砂鍋內,加水適量,,放入蔥、薑、食鹽、料酒,隔水...
2017-03-08 -
適量吃豬皮滋陰補虛養血益氣
你敢吃豬皮嗎?大家都說豬皮很肥膩,膽固醇很高。但是中醫認為豬皮可以滋陰補虛,養血益氣。下麵就教你用豬皮做幾道美味健康的湯: 豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,不過現在大概很少人會想到專門用它來...
2017-03-09 -
枸杞蒸蛋補虛養身、滋陰,甩掉老花眼
目前矯正老視眼的方法仍為配戴老視眼鏡,借凸透鏡的力量代替調節,從而把近點移到習慣工作的距離以內。為了能夠把眼鏡配得合適,首先要瞭解患者的工作種類及其習慣閱讀距離,並且要測定眼的屈光度和調節程度。 ...
2016-11-01 -
佛手的功效與作用 補虛養血食療
清炒奶油佛手瓜 先將佛手瓜去皮,再把瓜切成絲狀,用少許鹽醃漬片刻,取出擠幹汁水。然後,在鍋中放三小塊純奶油,小火使融化後,把瓜絲倒入鍋裡,加一點糖和味精,大火煸幾下即可。食用時略加一點鮮牛奶味道更...
2017-03-10 -
補虛養血的三子補益茶
有時候工作比較辛苦,身體容易變得虛弱。總會感覺某個地方不舒服,可能是年齡大了,可能是最近的生活方式不太好。都有可能造成身體虛弱。可以試試喝些養生茶來調理一下,三子補益茶的功效就不錯。來看三子補益...
2016-04-28 -
佛手補虛養血食療
清炒奶油佛手瓜 先將佛手瓜去皮,再把瓜切成絲狀,用少許鹽醃漬片刻,取出擠幹汁水。然後,在鍋中放三小塊純奶油,小火使融化後,把瓜絲倒入鍋裡,加一點糖和味精,大火煸幾下即可。食用時略加一點鮮牛奶味...
2016-05-14 -
茄泥肉丸有助孕婦補虛養身
菜品:茄泥肉丸 工藝:碎屑料炸 口味:炸燒味 類別:孕婦食譜 補虛養身調理 主料:豬肉(肥瘦)250克 茄子 500克 調料:醬油30克 白酒10克 鹽3克 胡椒粉3克 澱粉(豌豆)10...
2011-08-23 -
補虛養身 山藥燉羊肉
原料: 羊肉、山藥。 做法: 1、將羊肉切片。蔥、薑洗淨分別切段和塊,用刀拍碎。 2、鍋中加水,水開後放入羊肉,開後去沫,加入料酒、鹽、水,攪拌均勻後再將蔥薑放入,把羊肉片放入鍋內滑開,羊...
2011-09-22 -
補虛養身——茄子燉土豆的做法
原料: 茄子、土豆、豬肉、尖椒、蒜片、蔥花、大料、五香粉、鹽、醬油。 做法: 1、把茄子土豆洗淨,切成自己喜歡的形狀;豬肉切片;尖椒切片。 2、起鍋倒油,油熱後放入蔥花爆香,然後放入肉片炒...
2012-09-19 -
補虛養血 番茄羊肉湯
番茄羊肉湯的做法詳解: 主料:羊肉(肥瘦)500克 土豆(黃皮)250克 番茄100克 胡蘿蔔50克 白菜150克 洋蔥(白皮)50克 輔料:香菜10克 調料:番茄醬50克 胡椒粉1克 鹽...
2012-11-26 -
補虛養腎 淡菜紅棗純牛骨
淡菜紅棗純牛骨 材料:淡菜25克、紅棗6個、牛骨150克、生薑3片。 烹製:各物分別洗淨。淡菜溫水稍浸泡;紅棗去核;牛骨切段,置薑酒的沸水中稍滾片刻,洗淨(即“汆水”)。一起下燉盅,加冷開...
2012-02-06 -
補虛養身的咖喱牛肉
菜系及功效:清真菜、水腫食譜、補虛養身食譜、骨質疏鬆食譜 特色:清真風味 主料:牛肉(瘦)500克,胡蘿蔔150克 調料:咖喱20克,料酒10克,味精2克,澱粉(玉米)25克,雞油25克...
2010-08-05 -
補虛養身 可吃可喝還可推拿
人體對營養的攝取,主要是靠一日三餐,而絕不能僅僅依靠營養補劑。《皇帝內經》就明確指出:補品只能用於調養虛弱的體質,機體的營養供給,還得讓位於五穀、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的飲食。 飲食法...
2013-01-10 -
補虛養身食譜包心魚丸
包心魚丸是地道的閩菜,用魚漿包肉餡,可謂技中之技,其中鰻魚、海蝦、瘦肉中都含有豐富的營養元素,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效。下面就把製作方法告訴大家。 材料: 主料:海鰻750克,瘦...
2013-08-04 -
蔥薑炒螃蟹 補虛養身
今天為大家推薦一道活血化瘀,補虛養身的菜—蔥薑炒螃蟹,我們一起來看看它的做法吧。 材料: 主料:螃蟹500克 輔料:大蔥150克,薑25克 調料:大蒜(白皮)5克,黃酒15克,醬油...
2013-08-03 -
補虛養身的杏仁川貝粥
杏仁川貝粥有補虛養身的作用,因此體弱多病、大病初愈的人可以多吃,今天給大家介紹的正是它的做法步驟,下面就跟隨小編一起來看看它究竟是怎麼做的吧! 杏仁川貝粥的材料: 主料:粳米100克 ...
2013-03-05 -
在家泡制補虛養身烏雞參歸酒
烏雞參歸酒 是極好的是極好的補虛養身的功效,是由烏雞、黨參、當歸等製成的,下面小編介紹一下如何在家自己製作烏雞參歸酒 是極好的,,,先來介紹一下他的配方吧!朋友們記住哦! [配方] 嫩烏雞...
2013-03-10