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補虛養身的咖喱牛肉

菜系及功效:清真菜、水腫食譜、補虛養身食譜、骨質疏鬆食譜

特色:清真風味

主料:牛肉(瘦)500克, 胡蘿蔔150克

調料:咖喱20克, 料酒10克, 味精2克, 澱粉(玉米)25克, 雞油25克, 大蔥20克, 薑15克, 大蒜(白皮)15克, 八角5克, 鹽3克

教您咖喱牛肉怎麼做, 如何做咖喱牛肉才好吃

1.將肉切成骨牌塊, 用清水浸泡洗淨;

2.胡蘿蔔去皮切成滾刀塊;

3.將牛肉放入開水鍋中煮至去盡血筋撈出;

4.胡蘿蔔用水煮至六成熟;

5.將牛肉放入沙鍋中, 加入清水上火煮半小時, 撇去浮沫;

6.加入咖喱粉、料酒、鹽、大料、蔥段、薑片、蒜片煨至九成熟;

7.放入胡蘿蔔塊、味精, 煨至熟透;

8.將牛肉撈入盤內,

湯汁倒入勺內, 上火燒開, 調味;

9.用水澱粉勾汁, 淋入雞油, 燒在牛肉上面即成。

相關用戶問答
  • 1回答

    咖喱牛肉的做法

    材料: 嫩牛肉150克,洋蔥小半個,馬鈴薯半隻,胡蘿蔔小半條 調料: 沙拉油三大匙;(A)生抽半大匙,幹澱粉少量,白糖、水各半小匙,咖喱粉一包;(B)熱水一杯,精鹽一小匙,白糖半小匙,芝麻油少量。... [詳細答案]

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