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女性冬季養身食譜之養顏飲食
>>更多推薦：女性冬季最美容的5種飲食 NO、1 橄欖油 與其它植物油相比，橄欖油的粘性較強。這種粘性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風，橄欖油均是皮膚的...
2012-09-28 -
產後補虛養身多喝湯 推薦5款大補湯
海帶栗子排骨湯 原料：幹海帶扣50克，鮮栗子100克，排骨300克，精鹽、胡椒粉各適量。 做法：1、將鮮栗子洗淨後放入鍋中，用開水煮3分鐘，撈起後去除外殼備用。 2、將幹海帶扣泡發後洗淨備...
2016-06-21 -
地瓜養身食譜
地瓜軟飯 材料 地瓜1條，蘋果1/2顆，洋蔥1/2顆，去骨雞腿肉200公克，白米480公克，水600㏄，奶油30公克，鹽3公克 做法 1.將白米洗淨;地瓜洗淨去皮後切成約2公分的厚片，備用。 2....
2017-03-07 -
補虛養身人群飲食
人體對營養的攝取，主要是靠一日三餐，而絕不能僅僅依靠營養補劑。《皇帝內經》就明確指出：補品只能用於調養虛弱的體質，機體的營養供給，還得讓位於五穀、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的飲食。 營養原則...
2017-03-08 -
枸杞蒸蛋補虛養身、滋陰，甩掉老花眼
目前矯正老視眼的方法仍為配戴老視眼鏡，借凸透鏡的力量代替調節，從而把近點移到習慣工作的距離以內。為了能夠把眼鏡配得合適，首先要瞭解患者的工作種類及其習慣閱讀距離，並且要測定眼的屈光度和調節程度。 ...
2016-11-01 -
茄泥肉丸有助孕婦補虛養身
菜品：茄泥肉丸 工藝：碎屑料炸 口味：炸燒味 類別：孕婦食譜 補虛養身調理 主料：豬肉(肥瘦)250克 茄子 500克 調料：醬油30克 白酒10克 鹽3克 胡椒粉3克 澱粉(豌豆)10...
2011-08-23 -
補虛養身 山藥燉羊肉
原料： 羊肉、山藥。 做法： 1、將羊肉切片。蔥、薑洗淨分別切段和塊，用刀拍碎。 2、鍋中加水，水開後放入羊肉，開後去沫，加入料酒、鹽、水，攪拌均勻後再將蔥薑放入，把羊肉片放入鍋內滑開，羊...
2011-09-22 -
補虛養身——茄子燉土豆的做法
原料： 茄子、土豆、豬肉、尖椒、蒜片、蔥花、大料、五香粉、鹽、醬油。 做法： 1、把茄子土豆洗淨，切成自己喜歡的形狀；豬肉切片；尖椒切片。 2、起鍋倒油，油熱後放入蔥花爆香，然後放入肉片炒...
2012-09-19 -
補虛養身的咖喱牛肉
菜系及功效：清真菜、水腫食譜、補虛養身食譜、骨質疏鬆食譜 特色：清真風味 主料：牛肉（瘦）500克，胡蘿蔔150克 調料：咖喱20克，料酒10克，味精2克，澱粉（玉米）25克，雞油25克...
2010-08-05 -
適合糖尿病的養身食譜
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，那麼對於這樣的一種疾病有哪些比較好的食療方法呢？下面給大家介紹適合糖尿病的養身食譜，供大家參考。 杞子燉兔肉 原料：枸杞子15克、兔肉250克，文火燉熟。...
2015-01-06 -
補虛養身 可吃可喝還可推拿
人體對營養的攝取，主要是靠一日三餐，而絕不能僅僅依靠營養補劑。《皇帝內經》就明確指出：補品只能用於調養虛弱的體質，機體的營養供給，還得讓位於五穀、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的飲食。 飲食法...
2013-01-10 -
潤肺補虛養生食譜之花生豬尾蓮子湯
肺是人體的重要器官，它位於胸腔左右各一片，在臟腑中的地位最高。肺具有呼吸、散發氣息清潔呼吸道、調節體液和促進血液運行的功能。如果肺功能失調，呼吸功能失常，新鮮的空氣無法進入肺部，肺內的濁氣也...
2014-04-14 -
孕婦補虛養生食譜 茄泥肉丸
菜品：茄泥肉丸工藝：碎屑料炸口味：炸燒味類別：孕婦食譜補虛養身調理主料：豬肉(肥瘦)250克茄子500克調料：醬油30克白酒10克鹽3克胡椒粉3克澱粉(豌豆)10克大蔥10克薑5克植物油50克...
2013-04-08 -
補虛養身食譜包心魚丸
包心魚丸是地道的閩菜，用魚漿包肉餡，可謂技中之技，其中鰻魚、海蝦、瘦肉中都含有豐富的營養元素，具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效。下面就把製作方法告訴大家。 材料: 主料：海鰻750克，瘦...
2013-08-04 -
蔥薑炒螃蟹 補虛養身
今天為大家推薦一道活血化瘀，補虛養身的菜—蔥薑炒螃蟹，我們一起來看看它的做法吧。 材料： 主料：螃蟹500克 輔料：大蔥150克,薑25克 調料：大蒜(白皮)5克,黃酒15克,醬油...
2013-08-03 -
補虛養身的杏仁川貝粥
杏仁川貝粥有補虛養身的作用，因此體弱多病、大病初愈的人可以多吃，今天給大家介紹的正是它的做法步驟，下面就跟隨小編一起來看看它究竟是怎麼做的吧! 杏仁川貝粥的材料： 主料：粳米100克 ...
2013-03-05 -
在家泡制補虛養身烏雞參歸酒
烏雞參歸酒 是極好的是極好的補虛養身的功效，是由烏雞、黨參、當歸等製成的，下面小編介紹一下如何在家自己製作烏雞參歸酒 是極好的，，，先來介紹一下他的配方吧！朋友們記住哦！ [配方] 嫩烏雞...
2013-03-10 -
夏季暑熱易傷肝 推薦滋補養生食譜補虛養肝
夏季天氣酷熱，肝就會比較容易上火，中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳...
2016-04-28 -
初秋補血養生 養身食譜
初秋補血養生 養身食譜 秋季到了早晚會有一絲絲的涼意吧，秋季的到來需要多補血特別是女人，秋季是一年四季養身最好的季節了，所以，養心安神、補血益氣是很重要的哦！女人秋季吃什麼補血養身呢，請跟愛秀時尚網...
2016-06-14 -
養身食譜中素食的好處
從嚴格意義上講，素食指的是禁用動物性原料及禁用“五辛”和“五葷”的寺院菜、道觀菜。五葷 也叫“五辛”，指五種有辛味之蔬菜（蔥、大蒜、蕎頭、韭菜、洋蔥）。素食是一種不食肉、家禽、海鮮等動物產品的飲食方...
2016-12-13
