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山藥的營養價值 物美價廉的補虛佳品
導語：山藥的營養價值。山藥因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。下面四季養生網小編和大家一起分享，山藥的營養價值。 山藥的...
2017-03-08 -
健康飲食小常識:熬夜食療吃粥最養身
午夜時分還有很多的“夜貓子”，在那個時間點上，很多人會滿世界地找吃的東西來填飽肚子。餅乾、麵包、滷味小吃、速食麵等成了必備之食物，吃下去肚子是得到滿足了，但卻對身體造成了傷害。 晚上10點之後...
2010-07-20 -
養身先養脾胃
當天氣寒冷或在這種變化無常的時候，有的人常常感覺到胃部不適，但是，只要喝一點溫開水，或者拿熱水袋溫敷一下，胃部不適的症狀就消失了。還有的人，感覺自己陽氣不足，體質虛弱，可怎麼補都補不進去，反而虛火上...
2015-08-22 -
參鹿補虛膠囊（神龍藥業）
【產品名稱】參鹿補虛膠囊 【產品分類】藥品/中成藥/氣血津液病症 【批准文號】國藥准字Z20026197 【主要規格】每粒裝0．3克 【包裝】鋁塑包裝：0．3克×10粒×2板/盒 【用途】補腎...
2017-03-08 -
香芹營養價值 養血補虛清熱解毒
導語：香芹營養價值。芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，又名“香芹”。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化...
2017-03-08 -
小酌怡情又養身 夏季喝啤酒竟能保肝護髒
夏天最爽的事情，無非就是吃著燒烤、喝著啤酒，與三五好友侃天說地。多項研究發現，常喝啤酒能起到保肝護髒的作用，不過可千萬不要貪杯，小酌才能怡情又養身。 夏天喝啤酒的好處： 1、保護心臟 義大利研究發...
2017-03-08 -
大雪節氣吃什麼 6款食療益氣補血滋養身體
大雪時節，地冷天寒，人們由於天氣寒冷，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更多的能量滿足機體的需要。所以，冬天可以適當多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食...
2014-12-07 -
秋燥易傷津虧陰 處暑滋陰補虛吃什麼
中醫學認為，秋季是多事之秋，氣候處於“陽消陰長”的過度階段，從立秋到處暑，秋陽肆虐，溫度較高，加之時有秋雨綿綿，濕氣較重，天氣以濕熱並重為特色，故有“秋老虎”之說。白露過後，秋雨漸少，天氣開始乾燥...
2014-08-23 -
春天泡腳養身祛病 晚上9點泡腳效果最佳
古人對於春季泡腳早有研究，對春日裡腳部的養護有過論述，最簡單的方法就是多沐足，用熱水加上少許的粗鹽泡洗，長期堅持能行氣血通經脈，起到多種意想不到的保健功效。鹽水泡腳方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙...
2014-03-04 -
秋天多吃保暖溫潤食物 蓮藕牛骨湯健脾補虛
在這個天氣漸漸轉涼的季節，吃些什麼好？諺語有“補冬不如補霜降”的說法，中醫養生理論認為，深秋時節適合“平補”，飲食養生宜以保暖潤燥、健脾養胃為主。秋天溫潤食物推薦桂花桂花帶有悠悠的香氣，經常嗅聞可以...
2013-10-31 -
豬肉的營養價值 能補虛強身滋陰潤燥
導語：豬肉的營養價值。豬肉是我們餐桌上最常見的食物之一，豬肉的做法多樣，烹飪之後味道鮮美。豬肉含有豐富的營養價值，還有補虛強身，滋陰潤燥，豐肌澤膚的功效。今天四季養生網小編就向大家介紹，豬肉的營養...
2017-03-08 -
春季如何補脾 七款食物健脾補虛
春季是肝功能最旺盛的時節，我們都知道酸味的食物會讓我們的感器更加旺盛。導致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機，那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家...
2017-03-08 -
刮刮大拇指可補虛 手掌和五指的養生技巧
動動手指可以對全身有保健作用。手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通。下面是專家介紹手掌和五個手指的運動養生小技巧，方法如下。 1、拍拍手掌 全身健康 很多人都知道，足底有很多的穴位，經常...
2013-03-11 -
補虛入手治療慢性蕁麻疹
38歲的女幹部溫某 ， 10年前無明顯誘因出現全身散在性風團、紅斑 ，伴劇烈瘙癢 ，每次月經來潮時瘙癢加重。經西藥抗過敏治療可緩解或消退 ，但反復發作 ，每年數次 ，經期常推遲 ，量少 ，色淡。...
2013-07-19 -
男人按摩湧泉穴可養腎補虛
由於競爭壓力的日益增大，腎虛困擾著越來越多的男性，發病年齡也越來越小，不少年輕人也有了腎虛的毛病需要補腎養腎。男人腎虛怎麼補?保健品挑選要合理，一不小心買到假貨賠錢又賠健康，可以試試最實惠的中醫按...
2017-03-08 -
腦萎縮治宜補虛瀉實
在多種慢性顱腦疾病進程中，皆可出現腦萎縮的病理改變，呈現以進行性癡呆為主要症狀的臨床表現。本病虛實相兼，虛因於脾腎虧損，實起源於痰濁瘀毒之邪盤踞。病位在腦，卻涉及五臟六腑，臨證主張補虛與瀉實並舉，...
2013-10-15 -
男人養腎勤“摸耳”延年益壽健腎養身
腎是人體的重要器官之一。中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水滸人代射等功能，被稱為“先天之本”。由此可見，腎臟功能是否健康，對於一個人的重要性。平時常按雙耳還可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、...
2015-08-25 -
雞肉怎麼做好吃 夏天吃荷葉雞滋補養身
雞肉怎麼做好吃?荷葉雞是一種新型的雞肉吃法，它用荷葉將雞肉包起來，做出來的雞肉不僅有雞肉的香味，還有荷葉的清香，而且讓雞肉的口感也變的好。那麼你知道荷葉雞的做法嗎?知道荷葉雞怎麼好吃嗎? 下面...
2016-06-27 -
夏季補虛食療方
1、百花炒素偏方食療補虛 用料：金針菜、黑木耳各少許，油豆腐10只、豆腐乾3塊、青椒2只、鮮百合100克、款冬花10克、北沙參20克、桔梗20克，菜油、麻油、精鹽、糖、蔥末、味精各適量。 制法：鮮...
2017-03-08 -
吃羊肉補虛腎 男性的壯陽食譜
壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效。當中，最受歡迎的非羊肉菜譜莫屬。《本草拾遺》說：“補可去弱，人參、羊肉之屬是也。”可見，《本草拾遺》將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強...
2017-03-08
