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女性養血補虛食譜毛芹炒肥牛
芹菜與牛肉都有養血補虛的作用，兩者搭配，營養更豐富，這樣對於女性來說，不防多吃些，今天是普通的一道菜，芹菜祛除肥牛的膻味，吃起來更香，更美味，下面一起跟小編來做美食吧。 【女性養血補虛食譜毛芹炒肥...
2017-02-23 -
肺氣虛食療八則
養生之道網導讀：想要緩解肺氣虛，食療是最有效的方法。那麼肺氣虛食療有哪些呢？肺氣虛者要多吃補益肺氣、滋陰潤肺的食物，下面小編為您介紹肺氣虛食療八則。 肺氣虛食療 肺氣虛損不足，臨床以咳嗽乏力、畏風自...
2015-04-29 -
體虛食療方，不能缺少這6個寶
很多朋友天氣一熱就會出現失眠多夢、食欲不振、少氣懶言、面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、易出汗等症狀。中醫認為，體虛的表現，而體虛中最常見的就是氣血和血虛。那麼，體虛該怎麼辦?對於體虛的食療方，一...
2016-08-16 -
推薦肺陰虛食療九則
養生之道網導讀：久咳少痰、口乾舌燥、盜汗，這些都是肺陰虛的症狀，肺陰虛食療可以幫你改善症狀。那麼肺陰虛食療有哪些呢？下面小編為您介紹肺陰虛食療九則，同時你還要少吃辛辣刺激食物哦。 肺陰虛食療 肺陰虛...
2015-05-26 -
小心女人氣虛 中醫氣虛食療方案
氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。現在社會節奏加快，年輕人壓力越來越大，導致這一群體氣虛的人越來越多。那麼，怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?氣虛如何調理呢? 女人氣虛的症狀是什麼 1、氣虛陽虛 ...
2017-03-04 -
腎虛食療粥方
腎虛是通過中醫辨證來確診的，而儀器檢查不出。如果確診為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、...
2017-03-05 -
產後血虛食療三
產後血虛是體弱的產婦常見症狀，我們對於這類症狀的臨床表現並不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實中醫的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來瞭解一下產後血虛的食療藥膳方是怎...
2015-08-05 -
9道腎陰虛食療方推薦
養生之道網導讀：腎陰虛吃什麼？滋陰補腎的食療是最好選擇，那麼你瞭解腎陰虛食療有哪些嗎？下面小編為您介紹9道腎陰虛食療方，腎陰虛的人要記得多食用哦！ 腎陰虛食療推薦 1、冬蟲夏草淮山鴨湯 做法：蟲草1...
2015-03-04 -
防治脾虛10大絕招 脾虛食療
導語：有的人會有脾胃虛弱的症狀，你知道脾胃虛弱的症狀該如何緩解嗎?你想知道該如何防治脾胃虛弱的絕招嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 脾胃虛弱的表現 秋冬時脾胃虛弱，多是夏季炎熱時，長期...
2017-03-05 -
肝血虛食療7則
養生之道網導讀：肝血虛，人就容易眼花、目澀、皮膚乾燥、長斑、長痘痘！下面小編為您介紹幾款肝血虛食療，幫你補肝血。不妨來看看這些肝血虛食療吧。 肝血虛食療 《黃帝內經》中的“五勞所傷”中有一傷：“久視...
2015-12-28 -
脾氣虛食療方有哪些 5大食療方最補脾
脾氣虛食療方有哪些 1、百合粥 百合、蓮子、薏米各適量，同煮粥，加冰糖或白糖調味食用。 2、粳米粥 粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即可...
2016-08-30 -
脾虛食療 4大食療幫你調理脾虛
在我們日常生活中，有許多脾虛的人都是會通過食療的方法來進行調理。那調理脾虛的食療方法有哪些呢?脾虛又應該吃什麼食物好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。 脾虛食療...
2016-03-14 -
夏季補虛食療方
1、百花炒素偏方食療補虛 用料：金針菜、黑木耳各少許，油豆腐10只、豆腐乾3塊、青椒2只、鮮百合100克、款冬花10克、北沙參20克、桔梗20克，菜油、麻油、精鹽、糖、蔥末、味精各適量。 制法：鮮...
2017-03-08 -
推薦5款女性腎虛食療方
女性腎虛該怎麼辦？男人會腎虛，女人也會有腎虛的毛病，那麼女人腎虛吃什麼好調養？其實適合女人補腎的食物有很多，如山藥、栗子、烏雞、乳鴿、桂圓、黑米等。具體女人腎虛吃什麼好調養？小編推薦5款食療方。...
2016-02-18 -
女生脾胃不好的幾大症狀，脾虛食療方！
粳米粥="text-indent:2em;"> 對於現在的人來說，脾胃普遍的虛弱。大部門人都是會感受自己的腸胃不是特別好，另有許多看來很瘦怎麼樣也吃不胖的人，實在也是吸收不好，脾胃弱。那麼到底有幾多...
2016-07-20 -
氣虛食療方
雞肉紫米粥 雞肉，大棗，核桃仁，紫米。將上述各料洗淨、切碎，加水適量同煮。 羊肉菠菜湯 羊肉，菠菜。將羊肉切成碎茸，菠菜切段備用。將炒鍋上火，放少許油、蔥薑，在熱鍋略炒一下，加水燒至六成熟時，將肉茸...
2017-03-11 -
治療氣虛食療偏方 這樣吃有效治氣虛
身體虛弱、呼吸短促、面色蒼白、頭暈、動則汗出、四肢乏力、語聲低微等等都是屬於氣虛的病症範圍之內。那麼，這種症狀應該怎樣進行治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊跟著小編一起來看看吧! 治療氣虛食療偏...
2015-12-08 -
春季勿亂補：女人陰虛陽虛食療方
腎陰虛吃什麼最好?腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。關於腎陰虛吃什麼是大家都比較關心的!下面就讓小編來給大家介紹下腎陰虛吃什麼吧! ...
2016-06-01 -
男性腎虛要怎麼辦 腎虛食療方
男性得了腎虛怎麼辦？ 飲食保腎：能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 另外，足底有許多穴位，如湧泉...
2015-07-21 -
男人腎虛食療方法
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因，因此，也要多吃補腎的食物。 ...
2016-06-15
