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骨折患者的食補保健是怎樣的
骨折發生後,應該及時去醫院進行救治,但在日常的恢復中也不能忘了食物與疾病恢復的關係,合理的飲食可以幫助疾病有效的恢復,對於骨折後不同的時期,採用的食療方案也同,那麼骨折患者的食補保健是怎樣的呢? ...
2016-04-20 -
中年男易踏入健康誤區 有哪些保健知識
中年男性處於人生頂峰期,意氣風發,每日忙於事業、應酬,往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區: 誤區1:男人不怕陽光照射 男性患皮膚癌的比例很高,因為他們不注重使用防曬油...
2016-10-10 -
女性冬季養生保健有哪些誤區
在現代,越來越多的女性開始關注養生了,那麼對於女性來說,冬季應該如何養生保健呢?冬季女性養生食譜都有哪些呢?其實對於女性冬季養生,不僅要採取正確的養生方法,還要注意避免那些錯誤的養生習慣哦!所...
2014-12-19 -
冬季保健養生有什麼日常誤區
誤區一:衣服穿得越多越好 衣服本身不會產生熱量,只起到隔離的作用,它緩衝了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流,使人體的熱量得以保存。從生理學角度看,穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性,減弱...
2014-12-04 -
冬季保健 健康養生的幾大誤區
冬季養生誤區 誤區一:從室外進屋先暖手和腳 許多人從寒冷的室外進入室內時,首先把凍僵的手腳放到取暖器邊烤或用熱水泡,其實這一冷一熱的驟然交替對手腳極為不利,很容易使手腳生凍瘡。正確的方法是...
2014-11-21 -
胃下垂的養生誤區及預防保健
胃下垂的養生誤區 1、飯後立即吃水果 現象:很多人都喜歡飯後吃點水果,認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油膩,事實上這是一種錯誤的生活習慣。 結果:時間長了...
2014-11-14 -
春季保健養生之道的八大誤區
一、蘆薈美容 由於社會忽然太嚴重,導致很多天然食物和護膚品受到污染,最為代表性的就是蘆薈,蘆薈即可以作為保健品也可以作為護膚品。蘆薈對人體的妙用的確很大,但是,蘆薈的品種很多樣,總共有500多...
2013-03-25 -
糖尿病腎病心理保健有哪些誤區
糖尿病腎病患者治療的效果普遍都不好,這也是困擾糖尿病腎病者的一個頭疼問題,專家指出:糖尿病腎病的治療效果不好是因為存在著很多誤區,除了治療上的心理誤區還有心理誤區。這是導致糖尿病腎病患者治療不利...
2012-12-24 -
晚上8點後不要吃東西是誤區? 那些坑爹的保健常識
生活富裕了,人們越來越重視健康,醫學專家甚至很多電視節目都在向人們推薦所謂的“保健知識”。很多保健知識聽起來很有道理,其實似是而非。下面7個建議你可能聽說過,也可能正在遵從,但它們純粹是在浪費你的...
2013-02-25 -
夏季保健有什麼誤區
一、越是天熱,越要少穿衣服 研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而盛夏酷暑之日,氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而...
2013-07-05 -
骨折後骨不連怎麼辦,中醫治療做好保健
骨折後要及時得到科學的治療,常見的就是中醫治療,早期治療原則是活血化瘀,如果出現骨折後骨不連的情況要做好護理,飲食上應該多吃新鮮的蔬菜水果,忌盲目補鈣。 一、骨折中醫治療 1、早期以...
2017-02-24 -
春季育兒保健有哪些誤區
誤區一:春捂秋凍,得給幼兒多穿些 “捂”是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,不是穿得越暖和越好。春季,幼兒在戶外的活動量加大,穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒。因此,著衣應以進行一...
2012-04-13 -
夏季保健七大誤區:太陽鏡顏色越深越護眼
養生精選:宋美齡百歲養生八大秘招 炎炎夏日,酷暑難耐,為了應對酷暑高溫,人們各出高招。可是,有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼之後,健康受損。 誤區一:夏季晨練越早越好 據專家研究,夏季...
2011-05-31 -
養生保健有哪些誤區
中醫講五穀為養,蔬果為助,也就是說人體主要是靠五穀來維持,蔬菜水果是輔助五穀雜糧的。中醫養生分內養和外養,內養養的是精、氣、神,外養就是皮肉、筋骨。中醫特別注重的是內養,而現在所謂的養生專家,講...
2012-06-05 -
女性保健有哪些時尚誤區
下面我們就一起來盤點下養生保健的八大時尚誤區。 誤區一:蘆薈美容 現代社會污染太多,天然食品及其美容護膚品由於未受污染,所以對人體健康有利。最典型的就是蘆薈,既是健康食品,又是美容佳品。 ...
2012-06-05 -
男性保健有哪些誤區
那麼男人該如何保健呢?首先男人保健要避開三大飲食誤區。 誤區一:無肉不歡 可以毫不誇張的說,男性一般都是屬於肉食動物,一餐沒有肉就吃不香。就算是誘人的水果派也完全不如一塊普通牛排對男人來的有...
2012-06-05 -
夏季養生保健的六大誤區
誤區一:穿得越少越好研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而盛夏酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而夏季赤...
2012-07-25 -
藥酒保健有什麼誤區呢
所謂藥酒,是在酒中混合藥材浸制而成。因此,藥酒包含酒和藥物的雙重功效,主要作為藥用。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下藥酒保健的誤區,希望能給您帶來幫助! 藥酒保健誤區1:喝藥酒有助入睡 許...
2013-02-28 -
骨折後應該如何飲食保健
飲食平衡是骨折或傷口癒合的重要因素,營養跟不上,影響傷口癒合。幾乎所有的骨折患者都會反復問一個問題,哪些可以吃,哪些不能吃,需不需要忌口? 第一忌抽煙。抽煙嚴重影響骨折和傷口癒合。至於喝酒,少...
2013-03-09 -
盤點痛經保健的幾大誤區
提到痛經很多的女性就會“咬牙切齒”的恨,因為嚴重的痛經儘管只有短短的幾天卻可以對患者的工作和生活造成很大的影響,並且患者忍受的痛苦恐怕也只有患者自己才會深有體會。如果可以做好痛經的保健和護理工作,還...
2016-11-21