-
女人養生保健常見的七大誤區
女人養生保健常見的七大誤區1飯後馬上刷牙 錯!口腔學專家最新研究認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質,剛吃過飯,尤其是食用了酸性食物,會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質...
2014-07-07 -
老人牙齒保健常見誤區
牙齒的健康和我們平時的飲食和生活習慣有很大關係,尤其是人進入老年化後牙齒總會出現問題,老年人要掌握科學的牙齒保健方法,避免陷入誤區。 1.沒必要洗牙 刷牙並不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上...
2014-04-10 -
老人口腔保健的五個誤區
人在進人中年以後,有兩種病症是最容易且明顯出現的:一是頭髮,二是牙齒。頭髮于人,年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時,它就欺你使你“顯老”,然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外,幾乎無實用...
2015-06-01 -
老年人吃保健品需要注意什麼 警惕4個誤區
老年人吃保健品需要注意什麼保健品具有保健功能,但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效,還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用,比如單項維生素補多了,...
2014-01-17 -
盤點生活中常見的保健養生誤區
很多人都認為,每天喝8杯水是最有益健康。但是近年來,國外一些醫學研究部門提出不同意見,認為這種說法有錯誤,其實生活中還有很多這樣的誤區,導致人們對健康生活也有一定的誤解,那麼,還有哪些誤區呢? ...
2016-10-10 -
藥物漂白會刺激牙齦 美白保健牙齒的4個常見誤區
美白保健牙齒的4個常見誤區1藥物漂白沒有副作用通過藥店、超市或互聯網購買牙齒美白產品後自行使用,進行牙齒漂白是一種費用低廉又異常簡便的手段。牙齒美白產品包括美白牙膏、美自牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等...
2015-02-06 -
幼兒保健警惕10大誤區 當心別把孩子送上“斷頭臺”
幼兒保健的十大誤區1牛奶+雞蛋的早餐方式如果早餐沒有穀類食品,像饅頭、麵條、米粥等,就很容易影響孩子的身高發育。其次,牛奶對於幼兒可以當水喝,家長可以在孩子喝完牛奶以後,給孩子喝少量的水用於清潔孩子...
2014-04-15 -
女性生理保健:拯救痛經誤區
導讀:“經期吃甜食、巧克力可以治療痛經”這種說法是沒有科學依據的,只是造成某些女性自我感覺的改變,緩解交感神經的敏感度,讓人心情愉悅,起到緩解痛經症狀的作用。但絕對不能說可以治療痛經。 痛經是...
2017-03-04 -
修身保健之練習瑜伽的誤區
誤區一:只有身體柔軟的人才適合練習瑜伽 因為練習瑜伽,身體才變得柔軟,而非身體柔軟的人才適合練習瑜伽,這是多數人對瑜伽的誤區。此外瑜伽講求適度即可,而並不追求動作完成的幅度大小,只要練習者盡力...
2013-01-23 -
冬季養生保健 這些誤區千萬別犯
冬季養生保健這些誤區千萬別犯 a.常舔嘴唇 冬天嘴唇容易乾燥,很多人就會習慣性去舔嘴唇,懶得喝水。其實這樣的小動作是錯誤的,你舔嘴唇是濕潤了一下,但是嘴唇會乾燥得更快。為什麼?因為唾液是由唾...
2017-01-02 -
冬季養生保健 請警惕這些誤區
雖然很多人都想注重養生,但是一些小習慣卻讓你成不了事,而且還會危害你的健康。在冬季裡,注重養生沒有錯,但是我們一定要注重養生的正確方法,不要進入冬季養生保健的誤區,這樣對於自己來說不僅是徒勞,還...
2016-12-10 -
藥酒保健要謹防4大誤區
藥材都可以泡藥酒 養生藥酒配方常用的中草藥主要包括補氣藥、助陽藥、養陰藥、安神藥、養血藥、活血化瘀藥、祛風寒濕藥和一些芳香化濁、芳香開竅、理氣消食等類藥物。要選擇適合自己的藥材,應找醫生開方抓...
2012-11-15 -
日常選購保健品的幾個誤區
選購保健品的誤區 誤區一:保健品能治病 很多消費者混淆了“保健”與“治療”的概念,認為保健品能夠起到治療,甚至治癒疾病的作用,這是錯誤的觀點。保健品可以預防調節糾正機體的亞健康狀態,象高血...
2015-03-12 -
老年人保健 老年人睡覺要謹記四個誤區
隨著年齡的增加,很快到了退休的年紀。很多老年人剛剛退休的時候還不適應沒工作的生活,這種慢節奏的生活讓他們生活的比較散漫。睡覺沒有規律就是其中一種表現,想睡的話就做坐在沙發上打盹。其實這樣睡覺對老...
2016-10-12 -
老年人保健 防治骨質疏鬆要明白九個誤區
老年人隨著年齡的增長,骨鈣在不斷的流失,所以骨質疏鬆會常常發生於老年人,且女性多餘男性。骨質疏鬆會對老年人的正常生活品質造成影響。中老年人對於骨質疏鬆的預防工作是很重要的,一定要提高警惕,及早發...
2016-10-12 -
傷筋動骨一百天 警惕骨折後的4個飲食誤區
俗話說,“傷筋動骨一百天”,從骨折開始到骨頭基本長好的這關鍵一百天裡,做好調理對身體機能的恢復意義重大。在膳食調理中,很多患者存在不少誤區,結果不僅不利於身體的恢復,還可能帶來很多壞影響,以下4個...
2015-06-03 -
【女人養生保健常見的幾大誤區】
誤區一:飯後馬上刷牙 錯!口腔學專家最新研究認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質,剛吃過飯,尤其是食用了酸性食物,會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。時間一長...
2017-03-07 -
【女人保健養生的幾種誤區】
誤區一:飯後馬上刷牙 錯!口腔學專家最新研究認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質,剛吃過飯,尤其是食用了酸性食物,會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。時間一長...
2017-03-07 -
莫闖幼兒保健的三大誤區
NO.1 一歲後也要餵奶粉 為了給孩子提供充分的營養,很多媽媽會給一歲以上的嬰兒繼續餵奶粉,其實一歲後,孩子應該喝鮮牛奶。這時只靠奶粉不能提供足夠的營養,需要同時喂嬰兒食品。 NO.2 學會走...
2010-01-11 -
【老人保健:預防老人發生骨折】
隨著冬季的來臨,人們也越來越感覺到冬天的寒冷了,那麼在這個寒冷的季節裡,都應該注重各種保健,尤其是老年人,因為冬季是老年人骨折的高發季節。老年人在冬季有三個部位易骨折。 髖部骨折 髖部是下肢和軀...
2017-03-07