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冬季養生保健這些誤區千萬別犯
方法步驟: 01 常舔嘴唇——冬天嘴唇容易乾燥,很多人就會習慣性去舔嘴唇,懶得喝水。其實這樣的小動作是錯誤的,你舔嘴唇是濕潤了一下,但是嘴唇會乾燥得更快。為什麼?因為唾液是由唾液腺分泌的,粘稠性的...
2017-01-10 -
運動養生保健康 七大誤區不可闖
導讀:運動養生保健康,七大誤區不可闖,時下不少年輕人,有著要健身鍛煉的意識,卻根本不知道該做什麼運動,也不知道自己所做運動的強度和量有多大,更不知道如何防止運動損傷,這樣,就勢必會走進運動誤區,結...
2017-02-19 -
骨折飲食保健的誤區
骨折後通常人們在治療的同時還會進行一些食補,食補是有助於康復的,但也有些誤區,人們卻不知道的,下面我們瞭解一下骨折飲食保健的誤區。 骨折後病人往往急於進補,但有幾條飲食原則是需注意的: 一、...
2016-04-20 -
骨折病人保健的誤區
許多人骨折後,排骨、骨頭湯、鈣類營養品、糕點等的“優待”是少不了的,有的病人可能天天都少不了。其實,這種做法非但不能加快斷骨的癒合,還會起到反作用。總的來講,骨折病人保健的誤區需要提起注意: ...
2016-04-20 -
新生兒鎖骨骨折保守治療,定期檢查很重要
一些新生兒在生產過程中會造成鎖骨骨折,如果骨折的病情不算嚴重的話,醫生會建議家長選擇保守治療,因為嬰兒的身體癒合能力比較強,這樣的話就要定期做檢查,隨時關注病情的情況。 一、新生兒鎖骨骨...
2017-03-24 -
股骨頸骨折保守治療,常見的治療方法
股骨頸骨折在任何的年齡段都可能會出現,特別是在中老年人中最常見,而且女性患者很多,股骨頸骨折的保守治療原則是儘量不動手術,早期多進行一些適當的活動與鍛煉。 一、保守治療 第一,...
2017-03-10 -
女人,別捲入夏季保健誤區哦
夏季行走或騎車,戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤其中午烈日炎炎,許多人都認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實,這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力容易受到損傷,便不...
2013-04-28 -
夏季應謹防的7個保健誤區
炎炎夏日,酷暑難耐,為了應對酷暑高溫,人們各出高招。很多人選擇早晨去進行晨練,由於天氣炎熱,總想著晨練越早越好。其實這是一個錯誤的認識。可是,有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼之後,健康受損。...
2011-06-02 -
夏天的保健誤區有哪些
夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其它季節而言,人們在衣食住行方面更注意養生保健,但或習慣使然,或主觀臆想,或受誤導,不少人夏季保健的觀念和行為上常常出現誤區。 太陽鏡顏色越深越能保護眼睛: 夏季...
2012-10-01 -
現代女性有什麼保健誤區
看看下面的流行時尚,再聽聽中醫養生專家怎麼說,對照一下,哪一條是你錯誤的堅持? 時尚之一:洗腸、斷食,排毒養顏 時尚理由:許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裡沒有宿便,不蓄積毒素,避...
2013-07-24 -
勿入打電話的保健誤區
在辦公室裡,人們常常需要操作電腦、閱讀或書寫,而這些工作常需要低頭屈頸。因為頸椎的結構稍向前曲,而低頭是一種讓頸椎向後彎的動作,如果長時間保持這種姿勢,頸椎必然會產生疲勞,日久便會發生頸後韌帶...
2009-12-24 -
老人保健誤區——久病成良醫
老年保健人群越來越多,但存在保健誤區的人不下少數,很多老年朋友覺得不疼不癢就沒病,那其實是老年期對體內變化不敏感造成,即使是身體有病也不能立馬反應出來,因此希望大家還是定期做體檢。 能吃能...
2013-09-03 -
老年人保健之牙齒保健誤區多
對於年輕人來說,牙齒的護理只需要每天刷牙,一般出現口腔牙齦問題的情況很少,但對於老年人來說,牙齒的護理就相對複雜了,存在很多的誤區,老年朋友們可能會忽視牙齒的保健,其實,這也是老年人保健的一項很重...
2013-05-10 -
走出日常保健誤區 讓你越來越美
隨著生活品質的不斷提高大家越來越注重養生,養生保健知識也越來越多的被發掘出來,可是這些知識有多少人能夠真正的瞭解呢?在瞭解的過程中也會有誤區,也有一些知識是大家所不瞭解的,小編建議大家下面看看小誤...
2013-10-07 -
新生兒骨折保健貼士
1、本病常發生於體重過大、分娩困難的嬰兒。預防在於提高助產品質及技巧。 2、注意觀察肢體的血運及活動情況,注意有無臂叢神經損傷及麻痹等症狀,及時報告醫生處理。注意腋下皮膚的護理,給予塗紅黴素軟...
2012-02-11 -
冬季養生保健誤區有哪些?
一是空調溫高好舒服 冬令時節寒風刺骨,為了在室內享受溫暖,有相當一部分人,喜歡將空調的溫度調至27℃或以上,使得室內溫度如同春夏之交,的確使人感覺十分舒適。但長期在空調環境中的人易患空調綜合征...
2012-11-30 -
喝啤酒能降膽固醇?讓醫生告訴你真相_保健誤區
酒精不只是空熱量還會抑制脂肪分解 酒精的熱量其實直逼脂肪,所以酒精濃度越高的酒,就含有越高的熱量。除此之外,酒精讓你不知不覺變胖的原因其實還不只這些!三大營養素(醣類、蛋白質、脂肪)除了提供熱量以...
2016-05-27 -
雞蛋挑得好營養更到位 趕緊get起來吧_保健誤區
1.粗殼蛋才新鮮是錯誤觀念,雞蛋愈光滑愈好。 雞齡大或體弱即將生病,都會導致蛋殼粗糙。所以雞蛋愈光滑,反而代表母雞愈健康、年輕。 2.蛋殼顏色白或褐,關鍵在於雞種,和營養價值無關。 白雞會下白色的...
2016-05-27 -
健康小Tips:5種錯誤喝茶法反會傷胃傷腎_保健誤
以下幾種是常見的錯誤喝法,反而危害到健康,大家千萬要注意: 1. 生理期喝茶 生理期間不建議喝茶,因為茶葉中高濃度的鞣酸會妨礙身體吸收鐵質,使女性缺鐵問題更嚴重。 2. 空腹喝茶 空腹喝茶會讓胃酸...
2016-05-27 -
注意!不要走進這些養生保健誤區!
現在的人都很注重養生保健,所以一聽說有什麼不好,就跟風,實際上,這樣很有可能讓我們走進養生保健的誤區,不但沒有養生,反而可能會危害我們的身體健康。下面請隨小編一起來看看吧!希望能夠引以為戒!養生保健...
2016-11-05