-
眼部護理步驟 6大眼部保養的步驟
眼部的肌膚是十分脆弱的,眼部皮膚的保養也是十分重要的,我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法,那麼眼部保養的步驟是什麼呢?眼部皮膚具體應該怎麼保養呢?大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧! 6大眼...
2017-02-15 -
怎麼瘦腰 這十個步驟能讓你快速瘦腰
當下的天氣是越來越熱了,姑娘們的小背心、露臍裝都已經蓄勢待發了,若你沒有纖細的小蠻腰,怎麼好意思穿露臍裝呢?生活中瘦腰的方法有很多,究竟怎麼瘦腰效果更好呢?今天就介紹十個步驟以及呼啦圈瘦腰的方法...
2016-06-02 -
骨折病人飲食注意事項
方法步驟: 01 忌盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛...
2016-11-25 -
【股骨粉碎性骨折易致瘸 宜早期開展康復鍛煉】
粉碎性骨折是指骨質碎裂成三塊以上的完全性骨折,股骨粉碎性骨折通常是由高能量暴力引起的嚴重損傷,其對膝關節功能損害較大,血腫容易使股中間肌粘連,造成嚴重的膝關節功能障礙,而變成瘸子,因此骨折後的早期...
2017-02-17 -
喝黑咖啡能減肥嗎?兩周咖啡瘦身4大步驟
喝黑咖啡能減肥嗎?相信有很多女性朋友們都聽說過喝咖啡可以減肥,真的是這樣嗎?只要喝咖啡的方法正確就可以起到減肥的作用。在這裡,就來教教大家如何喝咖啡減肥,千萬不要錯過了。喝黑咖啡會發胖嗎喝黑咖啡一般...
2017-02-04 -
太極拳視頻 練習太極拳“松胯”的兩個步驟
練習太極拳的技巧是非常多的,只有掌握了一定的太極拳的技巧練習起來才不會走太多彎路。太極拳“松胯”的練習是非常重要的,一定要掌握一定的技巧。那麼接下來就讓我們隨著太極拳視頻來瞭解一下吧! 練習太極...
2017-02-17 -
廣場舞天邊的愛人動作步驟分解視頻
廣場舞現在是老少皆宜的一種社交舞蹈,每次在噶UN從工行是哪個,都能看到他們在認真的跳廣場舞,廣場舞天邊的愛人是今天要教給大家的,下面就隨著廣場舞視頻一起來看看吧。 天邊的愛人 詞:劉新圈 曲:郭永...
2017-02-17 -
送情郎廣場舞動作步驟分解教學視頻
跳廣場舞現在已經成為了人們一種娛樂的方式了,正因為有了廣場舞,很多人都解決了失眠等問題,跳廣場舞的好處雖然很多,但是注意事項也不能忽視,今天給大家帶來了一首優美的廣場舞歌曲送情郎,一起跟著視頻來看...
2017-02-17 -
骨質疏鬆可致骨折 中醫三大療法搞定骨松
得了骨質疏鬆,不僅容易帶來疼痛,而且還可導致便秘、腹痛、腹脹、食欲改變等,更重者會出現脆性骨折。那麼,骨質疏鬆應該怎麼治療?中醫又是如何治療骨質疏鬆的?骨質疏鬆的三大危害骨質疏鬆的危害一:輕度時沒有...
2016-07-28 -
廣場舞心裡藏著你動作步驟分解視頻
廣場舞心裡藏著你是在廣場中經常能看到的一種舞蹈,練習廣場舞的好處是非常多的,不僅能預防疾病還能減肥瘦身,更加可以緩解我們一天的疲勞。那麼接下來就讓我們一起隨著廣場舞教學視頻來學習一下吧! 心裡藏著...
2017-02-17 -
足療按摩10步驟成語幫你記
編者按:很多時候我們要記一些事情都會依靠一些小訣竅!特別是一些有趣的成語能讓我們的記憶更加深刻,下面我們一起來看看如何用成語記牢足療步驟吧! 當我們想要記一些難記的事情時,都會想一個巧辦法,編...
2012-08-08 -
刮痧具體的操作步驟
1.準備工具 準備齊全刮痧器具與用品,檢查刮痧板有無裂紋,邊緣是否光滑,邊角是否鈍圓,厚薄是否適中,刮痧用的潤滑劑是否備好,以免傷及皮膚。 2.詢問解釋 向對方介紹刮痧的常識,消除其緊張恐懼心理,...
2017-02-17 -
老人護眼6步驟
方法步驟: 01 步驟一:遠眺運目。 02 步驟二:按摩熨目。 03 步驟三:熱浴惜目。 04 步驟四:擇食養目。 05 步驟五:四季護目。春、秋、冬季風大塵多,夏天紫外線強...
2015-03-02 -
給大家介紹一下西醫在骨折的治療方面的步驟
骨折是常見骨科疾病中的一種,生活中,骨折患者越來越多。那大家對西醫治療骨折到底又瞭解多少呢?接下來,就讓專家們來為大家分析下,西醫治療骨折步驟到底有哪些,讓大家不再對其陌生。 西醫治療骨折時,使...
2012-03-03 -
教大家骨折的五步急救措施
生活中很容易出現骨折現象,比如跌倒、摔傷、車禍等,一旦遇到他人骨折,很多人束手無策,或者慌手慌腳地救治對患者造成二度傷害。遇到了傷患骨折,我們該怎麼辦呢?下面就來教大家五個骨折的急救措施。 骨折...
2011-09-29 -
骨折後有哪些急救原則
骨折通常分為閉合性和開放性兩大類。閉合性骨折指皮膚軟組織相對完整,骨折端尚未和外界連通;開放性骨折則是指骨折處有傷口,骨折端已與外界連通。全身各個部位都可發生骨折,但最常見的還是四肢骨折。一旦懷...
2012-09-12 -
有哪些急救治療大腿骨折方法
股骨又叫大腿骨,暴力的直接打擊、從高處墜跌、車輛撞擊等都可造成股骨骨折。股骨發生骨折時,下肢不能活動,骨折處嚴重腫脹、疼痛,還可出現扭曲或成角等畸形,有時可出現下肢長度縮短。下面就介紹一下股骨骨...
2012-09-12 -
觸電現場急救三步驟
觸電現場急救三步驟 觸電的危害如此大,我們在日常生活中遇到這樣的情況,又應該怎麼做呢? 家庭急救第一步是切斷電源或用絕緣體如幹木棒、竹杆挑開電線。除非已經脫離接觸,否則千萬不能去拉觸電者,否...
2011-03-05 -
骨折後如何快速急救?
現場急救,首先要及時止血和治療休克,骨折後引起休克的重要原因是出血、疼痛和內臟損傷,一般出血多數可用紗布等消毒物品在傷口處加壓包紮止血,如果現場沒有消毒物品,可用乾淨的手帕或衣服等包紮,四肢大出...
2011-11-14 -
溺水急救時的七個小步驟盤點 游泳時耳朵進水怎麼辦
炎熱的夏季很多人都會游泳,雖然游泳是夏季運動的首選。但是游泳也有不好方面,如果在游泳中溺水的話應該怎麼急救呢!還有就是游泳時耳朵進水應該怎麼辦。那麼下面就跟小編一起來看看。 溺水急救時的七個...
2016-07-20