編者按：很多時候我們要記一些事情都會依靠一些小訣竅!特別是一些有趣的成語能讓我們的記憶更加深刻， 下面我們一起來看看如何用成語記牢足療步驟吧!
當我們想要記一些難記的事情時， 都會想一個巧辦法， 編成個歌或是口訣一類的東西。 下面是足療的十個步驟， 我們用成語把它們串在一起。 看看是不是好記得多啦。
一 含苞未放：
把腳擦乾， 之後塗抹潤膚油。
二 金魚擺尾：
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雙手橫向拍打雙腳外側， 起到放鬆小腿肌肉的作用。
三 隔牆有耳：
雙手握住一隻腳， 向內稍用力擠壓。
四 仙鶴展翅：
雙手在腳背處上下搓熱整個腳部， 起到迴圈血液的作用。
五 細水長流：
點住腳心輕壓， 有助於身體排泄廢物。
六 蜻蜓點水：
輕刮大腳趾， 能夠改善頭痛頭暈， 有助睡眠。
七 火燒連營：
中指、食指關節按壓腳底穴位， 能夠緩解胸悶症狀。
八 仙人指路：
食指輕刮腳趾， 達到舒筋活血的作用。
九 重於泰山：
雙手輕輕擠壓腳側， 能提高人體的免疫力。
十 排山倒海：
雙手交錯按壓腳背與腳心。
雙手輕輕擠壓腳側， 能提高人體的免疫力。
十二 大功告成：
雙手輕捏腳背穴位， 能緩解頭痛頭暈等症狀。
結語：看， 要記住這些繁多的步驟只要10句話就搞定， 是不是超容易尼?
