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白領如何恢復體力？8時段恢復體力支招
很多人都羡慕白領的工作，人們只看到他們工資不低，辦公環境好，其實他們要面對繁重的工作和巨大的壓力，每一天上完班都覺得自己好像要垮掉了。今天小編要分享給各位白領人士的是一天中不同時段快速恢復體力的妙招...
2014-11-21 -
體力工作者養生食譜之紅參蒸鯽魚
工作，分為好幾種類型，有腦力，有體力的，不一樣的工作人群，付出的汗水是不一樣的。今天要來瞭解的是體力勞動者的養生。從事體力勞動的人，身體活動比較多，身體的代謝也是比較旺，消耗能量也是比較快。特...
2013-12-20 -
癲癇可以做重體力工作嗎
癲癇可以做重體力工作嗎?答案是不可以，有癲癇史的患者原則上是不能從事避免過重體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈體育運動等其它危險的工作，以免疾病發作時發生意外，因為存在癲癇再次發作的潛在可能，尤其...
2016-01-19 -
腰椎間盤突出一般都是體力過度負荷誘發的
腰椎間盤突出一般都是體力過度負荷誘發的，很多人都是由於這點才引發的這個疾病。那麼腰椎間盤突出症的原因還有什麼呢?下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 腰椎間盤突出症的原因主要包括以下幾點： 專家...
2012-02-09 -
大腸癌尤為青睞久坐不動者
大腸癌是一種嚴重危害患者消化系統的惡性腫瘤，一般大腸癌的早期症狀不易被發現，但是如果仔細進行生理病症的仔細辨別還是能夠及早發現大腸癌的早期症狀的。而現代上班族久坐不動是造成這些大腸癌的早期症狀的主...
2011-10-13 -
運動後吃什麼能消除疲勞補充體力
運動之後人們或多或少會感覺到疲勞，而且身體也會流失一定的營養，所以在運動之後我們要注意在飲食上吃一些東西，以利於身體恢復，那麼，到底運動之後吃什麼食物能夠快速消除疲勞，補充體力呢？下面，我們就請專家...
2013-08-07 -
甲亢可能還會跟勞動過度有重大的關係
甲亢可能還會跟勞動過度有重大的關係，從事一些體力工作的人比較可能會引發這個病。那你知道甲亢的病因一般有什麼嗎?針對這個問題，下面就讓專家為您詳細解說下吧。 甲亢的病因主要有以下幾點： 1、生活...
2012-03-02 -
運動後喝巧克力牛奶 快速恢復體力
在運動後，我們需要適當的給身體補充水分，有些人會選擇大量喝水，另外還有些人會選擇喝運動飲料，其實這都不是運動後恢復體力的最佳選擇，據專家研究發現，運動後喝巧克力牛奶是最好的，它可以幫助快速恢復體力...
2013-06-05 -
運動後吃什麼食物可以補充體力
運動會消耗我們的體力，在運動後需要補充一些食物來讓自己恢復體力，可供人們選擇的食物實在太多，這讓許多運動者不知道應該吃什麼才好，那麼，究竟運動健身後吃什麼食物可以幫助更好的補充體力呢?下面我們就來...
2013-04-03 -
過量勞動後很容易加重腰肌勞損的病因
早晨起床的時候，腰肌勞損患者的症狀往往很嚴重。或隱隱作痛，或酸痛不適，這些都是腰肌勞損的病因導致的。那麼日常生活中腰肌勞損的病因有哪些呢?具體的腰肌勞損的病因如下： 部分腰肌勞損既往有明顯的腰部...
2012-02-24 -
男人健身後吃什麼補充體力
許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏之感。為了儘快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養，滿足身體需要。其實，此時食用這些食品不但不利於解除疲勞，反而對身...
2012-07-30 -
孕婦產後增強體力吃什麼_魚皮水芹卷怎麼做
魚皮水芹卷的製作材料： 主料：黑魚250克 輔料：胡蘿蔔50克,白蘿蔔50克,水芹菜50克 調料：鹽5克,白砂糖5克,醬油30克,香油5克,醋30克 教您魚皮水芹卷怎麼做，如何做魚皮水...
2013-01-10 -
運動後喝蜂蜜可更快恢復體力
無論是為了減肥，還是為了長肌肉，我們都得做運動，在運動後，一般大家都需要給身體補充一些水分，很多人會給自己選擇如果選擇得當的話，可以讓身體更快恢復體力，而且人也不再覺得疲勞，據研究發現，運動後喝蜂...
2013-09-05 -
運動後吃什麼補充體力不發胖
運動會消耗體能和熱量，所以在運動後除了感覺疲勞外，一般大家還會覺得餓，這時候如果不加選擇的隨便吃東西，那是有可能導致運動的汗水白流的，所以，運動後的飲食問題大家要多加重視，那麼，運動健身後吃什麼食...
2013-01-08 -
培養寶寶自理能力從勞動抓起
培養寶寶自理能力從勞動抓起，讓孩子勞動有的時候家長會認為心疼，但是這種勞動並不是讓寶寶做體力勞動，只是簡單瑣事，讓寶寶參于家庭勞動，是培養自理能力和秩序感。 爸爸媽媽們每天下班回到家不僅要一邊...
2013-01-04 -
常運動者顯年輕
常運動者顯年輕，經常運動的人和不經常運動的人不用說從面部上就可以看出來了，真的有這麼神奇嗎?我們聽專家給我們做的解釋。 英國倫敦聖托馬斯醫院的研究人員檢測了2401對雙胞胎白細胞中的染色體端粒長...
2013-09-09 -
心肌缺血患者在體力活動的時候表現較明顯
心肌缺血患者在體力活動的時候表現較明顯，其實心肌缺血的症狀還是比較多的，並不是只在於這一點。下面讓專家帶您認清心肌缺血的症狀，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 心肌缺血的症狀主要有下面幾點： ...
2012-01-17 -
中老年人預防冠心病需加強體力活動
中老年人是冠心病的多發人群，處於中老年的你，要多多冠心病的早期症狀，及時預防冠心病。那麼，什麼是預防冠心病的方法呢?接下來是對預防冠心病的介紹。 1、合理調整飲食：預防冠心病要補充維生素C，B，...
2011-11-14 -
吃什麼可以恢復體力呢
面對社會強大的競爭力，我們稍不留神就會被淘汰掉，因此必須要馬不停蹄的為夢想奮鬥起來。因此職場人士瘋狂的加班、學子們廢寢忘食的學子、運動員們高強度的訓練等都會耗費大量的體力，經常會出現疲勞、饑餓和口...
2015-11-16 -
馬上就要到了五一勞動節了，各個單位都要放起小長假了，五一少不了這樣的海鮮盛宴。
現在人都注重自己的身體健康，吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦，不同的食材該怎麼烹飪，不同的水果都有什麼功效？不僅愛吃還要會吃，做一個健康的小吃貨！馬上就要到了五一勞動節了，各個...
2017-04-28
