中老年人是冠心病的多發人群， 處於中老年的你， 要多多冠心病的早期症狀， 及時預防冠心病。 那麼， 什麼是預防冠心病的方法呢?接下來是對預防冠心病的介紹。
1、合理調整飲食：預防冠心病要補充維生素C， B， E等， 限止食鹽和碳水化合物的攝入， 可防範動脈粥樣硬化。
2、加強體力活動：調查表明， 從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人， 可以預防冠心病。 比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發病率低些， 同時體育鍛煉對預防冠心病有一定的幫助。
3、操控吸煙：吸煙在冠心病的發病中起著一定的作用。
4、治療有關疾病：早期發覺和積極治療高血脂等與冠心病有關的疾病， 盡可能消除和操控這些危急因素， 對預防冠心病是十分重要的。
預防冠心病方法是什麼呢?以上介紹的預防冠心病方法的知識， 希望預防冠心病的內容能對您有説明。 僅供大家參考。 如果您對預防冠心病還有什麼問題， 請諮詢我們的線上專家。
詳情可登錄冠心病專題或向專家免費進行諮詢， 屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。
