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電腦軟體能幫忙吸煙者戒煙
電腦軟體已成為人類探索前沿的工具，從上網到研製宇宙探測器。而最近的一項新的研究， 提示了電腦還有幫助人戒煙的功能。 匹茲堡大學的一項研究指出，基於電腦的戒煙軟體，包括借助尼古丁口香糖，可以為不同...
2010-07-23 -
男人體能鍛煉成就完美肌肉
1、俯臥撐轉體 練習肌肉：肩三角肌後束、腰側肌、腰背肌下部。 起始動作與標準俯臥撐相同。在撐起身體，兩臂伸直後身份向右旋轉，右臂上舉，同時眼睛也隨著右臂的動作向右上方看，短暫停頓後恢復開始姿...
2010-02-21 -
世界盃狂歡不要忘補充體能
熬夜看世界盃勿忘保護眼睛 長時間盯著電視螢幕，容易引發眼肌疲勞、視力下降。所以，補充維生素必不可少。維生素A可調節視網膜感光物質的合成，提高人體對昏暗光線的適應力，建議多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富...
2010-06-23 -
接種乙肝疫苗後抗體能撐幾年？
乙肝疫苗初次接種3針後，產生的保護性抗體（抗-HBs）水準隨時間的推移逐年下降，當檢測出抗-HBs水準低於有效濃度時，就必須再行復種。通常國產血源乙肝疫苗初次接種3針後，約40%以上的人經過3~...
2009-10-29 -
股骨頭壞死患者術後假體能使用多少年
股骨頭壞死是指由於種種因素導致股骨頭髮生缺血性壞死。晚期發生股骨頭變形、塌陷、骨關節病等，使患者髖關節完全失去正常活動功能，其他治療方法對此期患者已經無濟於事，人工髖關節置換手術是股骨頭壞死患者的...
2012-12-07 -
如何提高寶寶肢體能力
我們現在對小孩的教育主要是在肢體遊戲是指完全或幾乎不使用道具、主要透過身體的運動來玩的遊戲，通常規則較為單純。在幼兒及兒童的遊戲中，肢體遊戲占了相當大的比例。幼兒及兒童肢體遊戲與反應和協調等體能和...
2013-07-09 -
幫你補充體能、恢復活力的食物有哪些？
運動會消耗大量的體能，自然而然的運動後就需要補充大量的體能，這些體能可以從食物中獲得，那麼那些食物適合快速的補充體能呢？ 小麵包 麵包所含的綜合碳水化合物是很好的熱量來源。碳水化合物跟脂肪和...
2013-06-08 -
提高體能的健身法
大力水手課堂 大力水手吃了菠菜就會變得肌肉發達，力大無窮，這並不是完全的誇張。研究表明從菠菜中提取出的多種植物固醇有助於提高體內蛋白質轉化成肌肉的速度，從而提高肌肉的品質。 下面就請一步步跟我們來...
2009-07-21 -
電腦族恢復體能自我保健法
電腦是加快了運算速度，也加快了人體病痛的速度，長期在電腦旁的電腦一族，你們想沒想過自己的身體怎麼去養生啊？ 調查表明，很多人都是因為長期在電腦前工作，出現了腰背部疼痛、頸部肌肉勞損、手腕紅腫...
2013-08-04 -
愛滋病病毒離開人體能活多久
離開體液的愛滋病毒究竟還能活多久？ 在室溫下，液體環境中的愛滋病毒可以存活15天，被愛滋病毒污染的物品至少在3天內有傳染性。近年來，一些研究機構證明 ，離體體液中HIV病毒的存活時間決定於離體體液...
2013-04-16 -
想要有好身材和超強體能？你就得著麼練！
crossfit 包含舉重、體操、划船、跳繩、藥球等多種訓練專案， 但它絕對不等於任何其中一個單項。 CrossFit不等於舉重，也不等於體操。 它關注與你的身體素質與能力的提高， 發展的不光是...
2017-05-27 -
糖類是人體能量庫
糖類是什麼？它的作用是什麼？人體重要物質的組成部分中糖類占重要地位。人體的核糖、糖蛋白以及脂肪等都含有糖成分，構成細胞膜的成分之一——糖蛋白。RNA和DNA是由核糖和去氧核糖...
2015-12-29 -
如何成為打羽毛球高手 首先進行體能鍛煉
有不少都是把羽毛球當成自己健身、減肥的最佳途徑。對初學羽毛球的人來說，練不練身體好像影響不大，但隨著打球時間的增長，尤其是每天或是隔天打一次球，就必須要對身體訓練予以高度重視，否則一是影響水準的進步...
2016-04-29 -
不想感冒盯上你？菇類多醣體能提高免疫防感冒
多吃菇類 補充多醣體、優良蛋白質 一般普遍認為，多吃菇類對增強免疫力有幫助，這是因為種類眾多的菇類，都含有一定比例的多醣體，而其豐富、優異的蛋白質含量，不僅是是構成身體細胞的主要成分，能夠支援免疫...
2016-05-27
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3回答
陰莖打入氣體能否出番來？