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防治頸椎病保健操
頸椎病,業餘時間多進行戶外鍛煉如跑步、打球、游泳、跳健身操等,有條件者還可以進行頸部自我按摩或專業按摩護理治療等。而一旦出現症狀者,則需要臥床休息,及時就醫。現介紹幾種頸部保操: 1、頭頸懸吊...
2010-12-25 -
老人喝好三杯水 遠離疾病保健康
秋冬季節,天氣轉涼至寒冷,人體血液迴圈變差,尤其是老人,除了了出現手腳冰涼的情況外,更因為氣溫降低,血管收縮,特別容易出現心梗,心絞痛等緊急情況,若處理不當,極易引起死亡。水是生命之源,秋冬季...
2014-11-05 -
什麼食物具有防病保健作用
食物不僅僅有充饑的作用,還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡,以下這10種食物你不妨多吃,可以保你身體健康,少生病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明,藍莓...
2011-03-24 -
春季疾病保健應吃什麼
事實證明,到了春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈,這就是祖國醫學早已指出的“春氣者諸病在頭”的原因。現代醫學也發現,春天的氣候變化,容易使人血壓增高,出現頭痛、頭暈、失眠等症狀。飲...
2011-04-08 -
佝僂病保健的注意事項
佝僂病是由於缺乏維生素D所引起的一種骨質發育異常的疾病。對於治療方面我相信大多數家長都會知道是通過補充維生素D來達到治療目的,確實是這樣,我相信這一點家長卻未必都知道,小編就在這裡給大家講述下相關...
2016-04-22 -
春季疾病保健飲食為先
事實證明,到了春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈,這就是祖國醫學早已指出的“春氣者諸病在頭”的原因。現代醫學也發現,春天的氣候變化,容易使人血壓(血壓食品)增高,出現頭痛、頭暈、失眠...
2011-04-12 -
糖尿病保健要做到哪些呢
對於糖尿病患者來說,保健是一個讓人發愁的問題,那麼對患者來說在保健方面該做到哪些呢?下面我們請糖尿病保健方面的專家來分析。 很多的疾病都給患者帶來了很多生活上的禁忌,其中最主要的就是飲食,對於...
2012-11-14 -
常見的患上了魚鱗病保健
患有魚鱗病後,如果不及早的治癒好的話,魚鱗病的病情會越加的嚴重。因此,在治療期間,魚鱗病保健工作是非常重要的。接下來,我們就從下面的文章中瞭解下魚鱗病的知識吧。 1、魚鱗病保健首先注重在皮膚上:...
2011-12-09 -
疾病保健之風濕性心臟病的護理要點介紹
疾病保健對於疾病的康復有很大的幫助,而今天小編主要給大家介紹的是——風濕性心臟病的護理要點;風濕性心臟病簡稱風心病,是由風濕性心臟炎後引起的慢性心臟瓣膜病變,此病也不例外,正確的護理可以很好的改善...
2013-07-08 -
經絡養生防病保健康
養生是現代養生的一個重要方面,它可以有效地防治疾病,亮膚養顏。而且只要學會方法,經絡養生簡單易行。那麼,我們到底如何找對經絡穴位呢?下面教你教你找出12個經絡穴位關鍵點,助你做好養生保健。 1、...
2013-05-02 -
立春養生 防病保健是第一要務
春節養生的第一時令就是立春養生。專家指出立春養生,防病保健是第一要務。春季養生就是要防病保健。特別是初春,天氣由寒轉暖,各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖。溫熱毒邪開始活動,現代醫學所說的流感、流腦...
2013-05-08 -
腎病保健:患者應如何飲食
在腎病治療的過程中,患者的飲食應該儘量選擇清淡的食物,利於清楚濕熱,解毒利尿的食物都是首選,另外還要多吃能提高機體免疫力的食物,以達到食物輔助康復的作用。 在腎病的治療過程中,也應該高度重視腎...
2011-08-19 -
老年人夏季防病保健四項注意
夏季氣候炎熱,是人體新陳代謝旺盛的時期。老年人身體機能和耐受力較差、適應力也比較弱,加之不少老年人或多或少患有一些如高血壓、冠心病等慢性疾病,此時更要順應自然,注意養生和防病健身,對延年益壽大有裨...
2013-08-08 -
糖尿病保健中要注意什麼
糖尿病是一種世界範圍內危害人們身體健康的疾病,每年都會有許多人成為糖尿病患者。因為糖尿病的早期症狀不明顯,所以很多人忽視了早期治療。糖尿病保健是每一位患者都應該關注的事項,下面介紹一下最基本的內...
2012-11-14 -
糖尿病保健的措施有哪些
糖尿病的發病率正在呈現逐漸增高的趨勢,這對人們來說絕對不是一個好消息。對於廣大的糖尿病患者以及高危人群來說,一定要關注糖尿病保健知識,運用這些知識來保護自己的健康,並且配合進行疾病治療。 1、...
2012-11-14 -
糖尿病保健操日常一動 讓症狀更輕鬆
生活中,糖尿病與高血壓都是發病率極高的常見疾病,患者在日常生活中的保健調理側重在對於血糖的控制調節,如何將降壓、降糖、健身與養生一併做到呢?糖尿病患者根據自身的病情特點選擇適宜的運動方式來緩解疾病...
2017-05-14 -
經絡拍打養生法 常拍打身體這防病保健康
人體有很多的重要穴位,這些穴位都是人體養生的重點,如果我們能經常對這些經絡穴位進行按摩拍打,自然能幫助我們防疾病保健康,還能延年益壽的。下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法?拍打療法是如何幫...
2017-05-08 -
常拍打身體這防病保健康
拍打療法是如何幫助我們保健康拍打身體並不是我們所理解的胡亂拍一通就可以了,需要我們對身體的穴位有一定的瞭解,只有拍打對了經絡穴位對我們的健康才會有幫助,不然可能沒啥好處。經絡拍打養生法中醫學認為人體...
2017-07-13 -
三種中藥神水 常喝能防病保健康
中藥的作用很神奇,中醫文化歷史悠久,中藥是中醫中不可或缺的存在,中藥的作用很強大,如果我們利用好中藥可能養生保健效果會很棒。有的中藥泡水喝能防病保健康。下面就跟小編一起來瞭解一下中藥泡水喝功效與作...
2017-08-02 -
如何進行頸椎病保健操?
前俯後仰:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與兩肩平行,然後雙手叉腰。動作時先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天, 停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。做此動作時,要閉口,使下頜...
2015-11-11
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2回答
高原生活六年,雙額部疼痛、出現木僵、記憶模糊等症是高原病嗎?
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3回答
高原病後遺症
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3回答
高原病如何預防
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1回答
諮詢下高原病的預防措施