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瑜伽新手必知13個常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練習之...
2015-01-16 -
孕婦早孕反應的保健調理
孕婦早孕反應的保健調理第一、適量活動：不能以為噁心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應，如活動太少，噁心、食欲不佳、倦怠等症狀則更為嚴重，易生成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕...
2017-01-10 -
早孕反應可以治療嗎？
早孕反應會造成各位准媽媽的各種不適，那麼到底有沒有辦法能夠治療或者減輕早孕反應呢？答案是肯定的，對於早孕反應的治療可以分為三種情況。輕度嘔吐如果只是偶爾出現嘔吐，一般不需要治療，家人可以多關注孕婦的...
2017-01-10 -
緩解早孕反應的飲食方案
緩解早孕反應的飲食方案1。投胃口所好。懷孕初期孕婦因為孕吐等早孕反應，食欲不振，這時丈夫和家人應該要投胃口所好，但要注意避免禁忌食品和富含添加劑的食物。通常女性早孕都愛吃一些酸性的食物，如橘子、梅子...
2017-01-10 -
早孕反應飲食宜忌
早孕反應飲食宜忌1。桂圓、荔枝等性熱食物要避免，以免導致胎熱。此外，像辛辣、特殊氣味、油炸類的食物也要避免，這會引致更嚴重的早孕反應。2。新鮮蔬果要多吃，但菠菜忌食。菠菜雖然富含鐵元素，具有補血功能...
2017-01-10 -
如何減輕早孕反應？
如何減輕早孕反應？1。早孕生理治療。其實對於早孕反應，一般不需要作特殊處理，如果孕婦的早孕反應比較大，可以從飲食上進行調理，飲用姜湯，可以緩解孕吐的症狀。此外，很多孕婦在清晨時早孕反應尤為明顯，很容...
2017-01-10 -
早孕反應持續多長？
早孕反應持續多長？1。早孕反應最早什麼時候出現？由於女性朋友體質各有不同，所以早孕反應出現的時間以及反應程度也有所不同。通常情況下，在懷孕第4周左右就會出現早孕反應，而根據大多數准媽媽反應，懷孕的6...
2017-01-10 -
怎麼減輕早孕反應？
怎麼減輕早孕反應？如果體內激素水準失調較為嚴重，孕吐的現象會明顯劇烈，這時可以從飲食上進行調理，飲用姜湯，可以緩解孕吐的症狀。很多孕婦在清晨時早孕反應尤為明顯，很容易感到噁心或嘔吐，這時最好在起床前...
2017-01-10 -
解析咽喉常識 咽喉炎會傳染嗎
咽喉是人體抵抗細菌病毒、預防呼吸道疾病的第一道屏障，咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織，還下連著肺。當感染了咽喉疾病，患者會出現咳嗽、卡痰、呼吸困難，還會出現咳血、氣喘、胸悶，當病情嚴重時會影響肺部正...
2016-06-23 -
健康小常識:步行對骨關節的四大好處
防治頸椎病：步行並伴以抬頭挺胸、頸部後伸、肩背肌肉活動，有助於緩解長期伏案導致的頸肩背部肌肉、韌帶、關節的疲勞，對於預防和治療頸椎病具有明顯的效果。 鍛煉下肢肌肉：俗話講“人老先老腿”，相對強...
2010-06-29 -
新生兒耳部護理常識
新生兒耳部軟軟的像無骨頭似的，很可愛。而媽媽們總想要寶寶更加健康，怕傷到寶寶一分一毫。那麼，新手媽媽該如何護理新生兒的耳朵呢？護理新生兒的耳朵需要注意以下幾點： 避免新生兒耳道進水和流進奶液 ...
2016-08-24 -
膀胱癌的飲食常識有哪些
膀胱癌的飲食常識有哪些，膀胱癌在中醫學中屬“溺血”、“血淋”等範疇。其發病多因心火移熱於小腸，或濕熱下注膀胱，或腎虛氣化不利，瘀積成毒等所致。那麼，膀胱癌的飲食常識有哪些，下面就一起來瞭解一下吧。 ...
2017-02-18 -
反應停
【別名】 沙利度胺;太胺呱啶酮;太谷醯亞胺;太咪呱啶酮 ,反應停 【外文名】Thalidomide 【適應症】 鎮靜劑，對於各型麻風反應如發熱、結節紅斑、神經痛、關節痛、淋巴結腫等，有一定療效，...
2017-02-18 -
預防精神分裂症的保健常識
方法步驟： 01 1容易患精神分裂症的人飲食建議不宜飲酒。因為酒精會增加谷氨酸的產生，谷氨酸是興奮性的神經遞質，可引起氧化應激的，引起神經的氧化的損害。精神分裂症，不宜吸煙的，因為煙草中，含有的有...
2016-06-30 -
反應性抑鬱症的症狀有哪些
方法步驟： 01 反應性抑鬱症的症狀： 一般患者常常表現為低落、沮喪、煩悶、懊惱乃至憤恨，有的時候還會伴有緊張或者是焦慮的現象，即使刺激因素時過境遷或問題已得到解決，但抑鬱情緒仍不能緩解。 一般這...
2015-05-12 -
寶寶接種疫苗後的常見反應 接種疫苗後注意什麼
新生寶寶接種疫苗後的異常反應。為寶寶接種疫苗後可能會出現異常反應，但是有些粗心的媽咪會忽略，育兒專家說寶寶接種後可能會出現下面的常見反應和異常反應。寶寶接種後的常見反應生理反應* 接種局部紅腫熱痛範...
2016-08-14 -
健脾和胃法緩解化療後消化道反應
惡性腫瘤病人在化療過程中最常見的併發症為消化道反應，其發生率很高，反應較嚴重，甚至有部分患者因不能耐受嚴重消化道反應而放棄化療。從中醫角度辨證，惡性腫瘤病人邪毒內結，久病體虛，脾胃虛弱;化療藥物...
2012-10-08 -
常見的家庭急救常識 家庭急救的禁忌
家庭生活中難免都會遇到一些的小意外，有的甚至會威脅到人的身體健康，這個時候就需要我們做相應的急救工作。專家提示，家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意禁忌，否則會因小失大。那麼常見的家庭急救常...
2016-09-13 -
急性心肌梗塞的急救小常識
一、發病先兆 1.發病1周前常有心絞痛頻繁發作，持續時間長。90%以上是由冠狀動脈硬化所致，外傷、狹窄、畸形等都可發病。 2.出現心慌、胸悶、氣短、疲困等。 3.血壓突然下降。據統計，每年...
2010-09-10 -
孩子注意力不集中腦子反應慢怎麼辦
孩子患了注意力不集中容易造成學習成績的下降，家長不要一味的責備孩子，要幫助孩子尋找治療注意力不集中的方法，然而很多患者的家長總會採取置之不理的態度，最終導致病情加重，為了幫助孩子更好的提高注意力，...
2015-05-11
