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中藥服用的常識
中藥服用不但選擇正確的服藥時間，還要注意服藥次數和服藥溫度，這樣才會得到最佳的治療效果。 1、據介紹，服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯後服用：大多數藥物宜在飯後服用，尤其是補益藥(如人參...
2017-02-17 -
懷孕如何減輕妊娠反應
方法步驟： 01 孕早期嘔吐現象很正常，如果嘔吐嚴重可以吃點薑片，舔舔檸檬，或者檸檬泡水，這招很管用，對我自己。堅持吃鈣片，我就抽筋過2次，吃鈣片後來就好了。我平常懷孕都還蠻輕鬆的，每天堅持散步，...
2017-02-09 -
健身常識 霧霾天是否適合運動
隨著人們對健康的重視，越來越多的朋友開始堅持做健身運動了，運動能夠幫助我們增強體質，但是現在的空氣環境並不是很適合我們運動，霧霾天是否適合運動?怎樣防止運動受傷?下面就一起來瞭解這些健身常識吧!...
2016-06-02 -
股骨頭壞死須知五個常識
方法步驟： 01 激素會導致股骨頭壞死，很明顯激素導致股骨頭壞死不是說一用激素就會導致股骨頭壞死而是濫用激素會導致股骨頭壞死。畢竟激素無處不在，不然我們每天都活著股骨頭壞死的陰影下。 0...
2016-12-28 -
早孕反應的預防注意事項
方法步驟： 01 保持心情輕鬆愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能減少的，對胎兒不會產生不利影響。 02 合理調配飲食，孕婦的飲食應以富含營養、清淡可...
2017-01-03 -
妊娠反應大易生女孩？6症狀知生男生女
方法步驟： 01 一般認為，懷男胎的母親比較吃力，男嬰能量需求大於女嬰。這個理論最近得到了科學證實。哈佛大學公共衛生學院的流行病學家在新近出版的《英國醫學雜誌》上報告，懷男胎的孕婦在懷孕期間所吃的...
2015-01-04 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說，減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業，雖然減肥的方法有很多，不過比較受大家歡迎的除了運動之外，恐怕要數飲食了。近日科學家證實，用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日，科學家證...
2017-01-04 -
白癜風患者必瞭解的生活常識
得了白癜風不要著急，積極治療才是關鍵，同時白癜風患者要注意保持好的心態，患上疾病一定要認真，生活中也要注意白癜風患者的心理，及時的治療。但是瞭解白癜風常識也是很重要的。因此為大家總結一些白癜風患者...
2016-02-17 -
養生常識 這樣洗澡真的易引發猝死嗎
冬天洗澡也是一件很需要勇氣的事情，但是當進了浴室再出來，可能很多人都會有點不舍，畢竟外面真的很冷啊!而關於正確的洗澡方式，也一直被人們所關注，前段時間網上更是流傳著稱洗澡時不要先洗頭，否則容易引...
2017-01-25 -
健身常識 運動做錯了會讓你越做越肥
生命在於運動，運動減肥是很好的減肥方法，但是我們在運動的時候要瞭解一些健身常識，避免健身減肥的誤區，否則不但沒有減肥的效果，還會越來越胖哦。下面再為大家詳細介紹10種適合減肥的運動，一起尋找減肥...
2016-06-03 -
運動常識 戶外活動須知及注意事項
天氣雖然是越來越冷了，但還是有很多的人選擇進行戶外運動。確實，戶外運動不僅可以讓我們親近大自然，呼吸清新空氣，還能夠釋放生活、工作上的壓力。那麼戶外活動的好處還有哪些呢?有哪些需要瞭解的戶外活動...
2016-01-18 -
中醫常識 中醫辨證關鍵是什麼你知道嗎
中醫看病一般都會通過辨證來治療的，那麼你知道中醫辯證的關鍵是什麼嗎，中醫辨證對我們有什麼作用呢?如何通過中醫辨證來治病呢?這些都是中醫辨證常見的問題，那麼下面就由小編給大家介紹下吧。 其實，中...
2016-06-02 -
中醫養生 五官變化反應五臟健康
現在是一個看臉的時代，無論你多麼年輕貌美或者看起來可愛，你都會在意臉上突然出現的痘痘或者斑，其實這都是內臟出了不同的問題。通過看你的五官就會知道你的健康程度。下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 五官...
2017-01-25 -
孩子反應慢怎麼辦
一、孩子反應慢怎麼辦1. 用梳子刺激寶寶的頭部2. 多吃有營養的食物3. 對孩子的每一次進步都要給予鼓勵二、為什麼孩子會反應慢1. 不是智商問題，認知風格有差異而已2. 孩子反應慢可能與環境有關三、...
2016-12-28 -
中醫氣功美容常識
氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫，...
2017-02-17 -
精神分裂症常識
方法步驟： 02 在臨床上將精神分裂症的治療分為三個時期：急性期治療、鞏固期治療及維持期治療。急性期指首發患者和急性惡化患者精神症狀非常突出和嚴重的時期，治療療程至少6周；鞏固期則是精神症狀有效控...
2015-04-02 -
早孕反應常見的症狀有哪些
當孕婦的身上出現了早孕反應的時候，患者要引起重視了，生活中很多的女性因為對懷孕都沒有經驗，在懷孕了很久都不知道，導致了流產的跡象出現，如果患者提前知道了早孕反應的話，就不會發生嚴重的後果了，請看看下...
2017-01-06 -
【健康飲食小常識：辦公室中應常備哪些零食？】
現在的辦公室已漸趨個性化，零食也不再成為工作的禁忌。可在工作過程中，按健康飲食的標準，選擇哪些零食放在辦公室才好呢? 豆腐乾 豆腐乾突出的營養益處是高鈣。豆腐乾的最大特點是營養均衡，蛋白質、脂...
2017-03-07 -
外出旅途高山反應如何救治
採用以下措施將有助於減輕和緩解症狀： 1、當你出現明顯不適時，應立即停止一切活動，坐下來或臥下靜靜休息，減少身體的耗氧量。 2、要儘量保持鎮靜，消除不必要的緊張情緒，必要時可服用安定藥片，每...
2012-03-04 -
外出旅途 高山反應如何解決
採用以下措施將有助於減輕和緩解症狀： 1、當你出現明顯不適時，應立即停止一切活動，坐下來或臥下靜靜休息，減少身體的耗氧量。 2、要儘量保持鎮靜，消除不必要的緊張情緒，必要時可服用安定藥片，每...
2012-02-28
