方法步驟：
01 孕早期嘔吐現象很正常， 如果嘔吐嚴重可以吃點薑片， 舔舔檸檬， 或者檸檬泡水， 這招很管用， 對我自己。 堅持吃鈣片， 我就抽筋過2次， 吃鈣片後來就好了。 我平常懷孕都還蠻輕鬆的， 每天堅持散步， 睡覺腰部也沒怎麼疼， 一般左側睡覺， 孕晚期快生前一個禮拜墜的肚子。 希望大家孕期還是多走動走動， 多喝水， 不然羊水容易少， 少吃利尿的蔬菜水果。 輕輕鬆松度過整個孕期。
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