如何減輕男人的外在壓力 喝水減壓效果好

男性因為不注重小的生活細節， 很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。 男性常常自認為應該承擔更多的家庭、社會等責任， 從而拼命工作， 擁有更多的工作生活壓力。 男性常常忙於應酬， 染上抽煙、喝酒、暴飲暴食等壞習慣……從這一角度來說， 男性更需要重視自身的健康。

為了男性的健康需要， 應該儘量飲用健康水。 健康水的小分子團結構， 具有內聚力大， 分子間隙趨於緊密， 表面張力強， 與人體細胞內的水分子結構非常接近， 具有很高的生物親和力， 很容易被吸收， 緩解生理需求， 對調整男性免疫系統、促進生長十分重要。

健康水應該具備以下三種特質：

1、沒有污染， 不含致病菌、重金屬和有害化學物質；

2、含有人體所需的天然礦物質和微量元素；

3、生命活力沒有退化， 呈弱鹼性， 小分子團水， 活性強等。

男性在工作之外， 多半有運動的嗜好。 這時， 普通的水並不能完全滿足男性的需要。