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睡高枕頭=低頭工作八小時
“高枕無憂”是誤區,專家提醒,保守治療加排除生活和工作中的誘因才能徹底治癒頸椎病。 頸椎病過去被稱為老人病,如今卻已經在年輕人中漸漸“流行”起來。日前,頸椎病患者有年輕化趨勢,從門診量來看,現在...
2010-05-07 -
高枕就能無憂嗎
高枕就能無憂 很多人喜歡枕很高的枕頭,覺得這樣更好,不是有這樣一句話“高枕無憂”,其實這種說法是錯誤的。 枕頭過高,易使頭頸部過度前屈,致使椎管內外平衡失調,頸椎後方肌群與韌帶長期在次狀態下...
2013-03-20 -
睡高枕頭等於低頭工作八小時
“高枕無憂”是誤區,專家提醒,保守治療加排除生活和工作中的誘因才能徹底治癒頸椎病。 頸椎病過去被稱為老人病,如今卻已經在年輕人中漸漸“流行”起來。日前,頸椎病患者有年輕化趨勢,從門診量來看,現在年...
2009-10-20 -
愛睡高枕的你當心頸椎病
頸部肌肉勞損、關節改變、骨塊移位元都會引起頸椎病,除了頸部酸痛的症狀以外,不同類型頸椎病的症狀還包括上肢麻痹、頭暈嘔吐、心慌多汗、失眠暴躁、走路不穩等,可是,也有小部分頸椎病患者平時幾乎沒有症狀...
2011-10-08 -
頸椎病“高枕”有憂 治療應找對方法
1、適當鍛煉 適當做頭頸功能鍛煉,堅持頸部的活動鍛煉,加強各關節活動。頸椎壓迫到神經根則會引起從上肢至指端的麻木痹痛無力,做頸部牽引可以擴大椎間孔,減輕神經根的壓迫,症狀自然會緩解,頸椎病患者...
2013-01-12 -
都說“高枕無憂”,高枕真的好麼?枕頭真的是用來枕頭的嗎?
沒錯,枕頭不是用來枕頭,而是用來枕脖子的。 睡眠時如何正確地墊枕頭非常重要,枕頭一定要墊到脖子處,不能墊到肩膀,更不能只墊到後腦勺的一半。 危害一 高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。 正常人...
2017-04-13 -
昏迷病人切忌高枕
正常人睡覺時總要在枕部墊上枕頭。這是因為,人的脊柱具有生理性彎曲,特別是頸椎本身是向前傾的;人在睡覺時若不用枕頭會使頭部處於後仰的狀態;由於氣管伸展會影響呼吸,同時會引起頸部肌肉和肌腱緊張,日久則...
2009-07-08 -
四大肌肉萎縮的自我調理方法讓你高枕無憂
在家庭中,肌肉萎縮的調理應該怎麼做呢?肌肉萎縮是一種常見的外科疾病。對於肌肉萎縮患者來說,最好的治療不是在醫院的治療,而是在生活中,家人對肌肉萎縮的調理能起到更大的作用。 1、保持樂觀愉快的情緒...
2011-08-12 -
中醫治療落枕妙招多 預防需先換掉高枕頭
落枕,落枕怎麼辦呢?落枕如何治療呢?中醫如何治療落枕呢?下面就來瞭解一下中醫治療落枕的方法。中醫治療落枕的八個方法按摩療法:患者正坐于方凳上,醫者立于病人背後,先用雙手從頸後起,分別向兩肩及背部輕撫...
2017-07-29 -
長期睡高枕或低枕對頸椎的危害
1、長期睡過高的枕頭,當身體處於仰臥狀態的時候,頸部的生理彎曲應當保持合理地向上彎曲(即前凸),而一旦枕頭過髙且枕頭的造型不合理時,就會造成頸部前屈,從而極易導致頸椎後縱韌帶、黃韌帶、棘間韌帶以及棘...
2016-01-23 -
最好的枕頭 擁有它們從此“高枕無憂”
睡覺的時候還是會經常的落枕麼?還會因為自己的枕頭而感覺自己休息的不好麼?這些情況如果經常發生的話,那就要多多注意自己的枕頭了。選擇適合自己的枕頭才會保證充足的睡眠。怎麼選擇呢?羽絨枕:好用但不便清洗...
2016-05-17