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夏季即將離去 如何調養身體有妙方
導讀:經歷過一個盛夏的折磨,眼看秋天將至,人們在期盼秋風拂面的同時,也應該為自己在夏日裡經受煎熬的身體做一個好的調養了。 夏季人們往往由於天氣炎熱,人們常常吃啥都不香,什麼胃口也提不起來,雖然...
2017-02-23 -
直腸脫垂患者怎麼飲食調養
直腸脫垂的病因尚不完全明瞭,認為與多種因素有關: 1、解剖因素幼兒發育不良、營養不良病人、年老衰弱者,易出現肛提肌和盆底筋膜薄弱無力;小兒骶骨彎曲度小、過直;手術、外傷損傷肛門直腸周圍肌或神經...
2012-12-29 -
老年人慢性病如何調養? 修復肝損傷從養心做起
老慢病如何擺脫“肝”尬境地根據衛生部公佈的資料顯示,預計2030年因慢性病死亡的人數將升至75%。慢性病的危害除了疾病本身外,就是其併發症及長期用藥對肝臟的損傷,其中藥物肝損傷的發生近年來呈現明顯上...
2014-04-09 -
痔瘡怎麼治療 從生活細節中調養效果更好
容易引起痔瘡的導火索1久坐不動或久蹲久站,單一體位持續過久,易生痔瘡據相關調查研究顯示,長時間坐者患痔瘡率為72.9%,長時間站者為73.5%,不斷走動的人群,患痔率僅43%。因此,辦公室人員一般每...
2014-04-16 -
養心護腦多吃魚 細數14大魚肉的神奇功效
魚類是很好的保健食品,經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是,魚的種類很多,各種魚的保健功效並不相同。為了讓大家都能根據自己的實際情況合理的選擇所需的...
2016-09-26 -
春季孩子如何調養 兒童“春捂”也有講究
春季孩子如何調養兒童“春捂”也有講究1“春捂”有講究根據溫度而定相信大家都聽說過“春捂”,不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好,應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說,當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”...
2015-03-04 -
頸椎病的飲食調養
患者患病與飲食沒有有密切的關係,在飲食上沒有特殊的禁忌。但是頸椎病患者在日常飲食還是要多注意一些,這樣才有利於頸椎病的治療和後期的恢復。 頸椎病飲食調養 1、川芎白芷燉魚頭:川芎,白芷,鱅魚頭,生...
2017-02-23 -
宮寒會影響生育嗎 女性宮寒要怎麼調養?
中醫養生宮寒的人要多動少涼“宮寒”的表現多樣,包括月經週期延後,月經量少且色黑、有血塊,甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹冷痛,熱敷後感覺緩解;白帶清稀量多等。嚴重的宮寒可造成不孕、妊娠後胎兒發育遲...
2014-10-28 -
中醫調養身體方法有哪些呢
養生之道漸漸的,被大家所接受,養生之道有很多,其中最容易被大家接受的自然是食療方法,中醫的養生之道已經有了很幾天前的歷史,有很多的中醫藥我既可以作為食物也可以作為藥物,那麼下面小編就為大家總結了一...
2016-01-22 -
痰濕體質飲食調養及食譜
痰濕體質者體形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜、水果。應適當的多攝取能夠宣肺,...
2014-02-18 -
卵巢囊腫術後怎麼調養 需要吃藥嗎
卵巢囊腫給女性朋友帶來的傷害是非常大的。但是有時候,我們也會不可避免的患上卵巢囊腫,這時候一般都會選擇手術治療。但是,手術對患者身體的傷害也是很大的,所以,術後要注重調養,那麼,卵巢囊腫術後怎麼調養...
2016-11-21 -
哪些人不宜食用魚肉鬆?魚肉鬆的副作用有哪些?
在生活中魚肉鬆雖然是一種常見的食物,但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服,所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物,下面一起瞭解下哪些人不適合吃魚肉鬆。副作用因為空腹吃魚會增加肝腎負擔。所...
2016-12-29 -
血虛失眠如何調養? 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50...
2014-08-04 -
中醫調養能治百病嗎? 5個誤區不得不說
對中醫的5大誤會1慢性病才可找中醫很多人認為:中藥見效慢,是治療慢性病的,其實這是一種誤解,中醫藥在很多疾病的治療中療效並不慢,如退熱、止痛、止喘、止瀉等,如果用藥對證,均可收到立竿見影的效果。而在...
2015-03-06 -
吃魚肉鬆上火嗎?魚肉鬆的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽,並且還容易出現便秘和口臭,很多人都會注意飲食的改善,那麼吃魚肉鬆會上火嗎?下面一起看一下。 魚肉鬆的營養價值魚鬆是用魚肉炒制的鬆散狀調味幹製品。魚鬆是營養健康食品...
2016-12-20 -
中年養生禁忌多 保健調養需戒饞戒懶防勞碌
人到中年養生七忌1忌“饞”少年長骨,青年長肉,中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖,除經常運動外,尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時,晚餐不要吃得太飽,一般以五成飽為宜。2忌...
2014-10-23 -
酒渣鼻飲食如何調養
酒渣鼻是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。得了酒渣鼻,給患者的外觀美觀造成了很大的影響,而且如果處理不當還可能導致更加嚴重的疾病。對於患者來說,除了要進行一些必要的治療外,日常生活中也應該注意一些日...
2017-02-27 -
魚肉搭配豆腐最營養 四款食譜推薦
豆腐口感軟滑,富含優質蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富。但是,豆腐在營養上也存在一點小缺憾,其中的人體必需氨基酸硫氨酸含量不足,因此不能被人體完全利用。所以,我們就應該尋找一些和豆腐進行搭配的好方...
2016-09-09 -
魚鱗病日常調養
魚鱗病是一種以皮膚乾燥伴有魚鱗狀鱗屑為特徵的遺傳性皮膚病。本病臨床有多種分型,其中最常見的是尋常型魚鱗病,其主要臨床特點是:皮膚乾燥,皮面出現細薄的片狀鱗屑;皮損以四肢伸側為重,尤以小腿明顯,同時伴...
2017-02-27 -
女性痛經應該怎麼自我調養?
女性痛經已經不再是什麼稀奇的事情,在我們的生活中很多女性朋友們都在被這樣的問題所困擾著,所以有很多的人提出了這樣的疑問,女性痛經應該怎麼自我調養?針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下。...
2016-12-05