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性功能與飲食調養之核桃肉
入藥:為胡桃科植物胡桃的果仁,其果隔(分心木)亦入藥。 性味:味甘性溫。 歸經:腎、肺、大腸。 成分:果仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素A、B1、B2、C、E,鈣、磷、鐵、鎂,錳。 功效:補腎...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養之桑葚
入藥:為桑科植物桑樹的果實。 性味:味甘性乎。 歸經:肝、腎。 成分:含葡萄糖、蔗糖、琥珀酸、酒石酸、維生素B,、B2、C、菸酸、邑素等。 功效:補益肝腎。 應用:桑椹乃滋養肝腎之品。《隨息居飲食...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養之蝦
入藥:為長臂蝦科動物,多用淡水蝦或對蝦。 性味:味甘性溫。 歸經:肝,腎。 成分:含蛋白質、脂肪、磺水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、B1、B2、尼克酸。 功效:補腎壯陽,增精增乳。 應用:李時...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養之羊肉
入藥:羊為牛科動物。入藥用羊內、羊睾丸、羊血、羊肝等。 性味:味甘性溫。 歸經:肝、胃、腎。 成分:含蛋白質、脂肪、糖、無機鹽,維生素A、B,菸酸等。 功效:開胃養肝,補腎益精。 應用:羊肉為冬令...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養之山藥
入藥:為薯蕷科植物薯蕷的根。 性味:味甘性平。 歸經:肺、脾、腎。 成分:含多精、糖蛋白、牯液質、氨基酸、皂甙、膽鹼等。 功效:補肺健脾,固腎益精。 應用:《神農本草經》將山藥列為上品。凡上品,俱...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養白木耳
入藥:為銀耳科植物銀耳的子實體。 性味:味甘淡性平。 歸經:肺、胃。 成分:含蛋白質、脂肪、糖分等。 功效:滋補強壯,和血養。 應用:白木耳營養豐富,滋味鮮,被譽為“素中之葷”。老年及體弱多病者食...
2017-03-05 -
流產後最好調養半年後再懷孕
發生流產讓原本快樂的家庭蒙上了一層陰影,其實無需過於為這個流走的寶寶傷心,要記住這是自然界優勝劣汰的自然規則。特別是早期流產,流掉的胚胎是不會發育成正常胎兒的,這是一種減少先天畸形非常重要的自然篩選...
2013-10-14 -
肺結核患者的飲食調養
肺結核病的飲食調養原則必須供給充足熱量,供給優質足量蛋白,補充含鈣的食物,促進鈣化。供給豐富的維生素,幫助機體恢復健康,減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。適量補充礦物質和水分,如鐵、鉀、鈉和水...
2017-03-05 -
冬季養生 精神調養是關鍵
養生保健內容廣博、包羅萬象,如果僅僅簡單地認為養生保健只是加強運動和飲食調理,未免過於片面。事實上,調養精神也是養生的一部分。冬季是補養身體的好時節,在注意飲食和運動的同時加強精神心理的調節,對於身...
2011-05-04 -
冬季養生要注重精神調養
養生保健內容廣博、包羅萬象,如果僅僅簡單地認為養生保健只是加強運動和飲食調理,未免過於片面。事實上,調養精神也是養生的一部分。冬季是補養身體的好時節,在注意飲食和運動的同時加強精神心理的調節,對於身...
2011-05-04 -
男人陽虛怎麼辦?陽虛體質的自我調養方法
在祖國中醫當中,陽虛主要指的是人體臟腑功能缺乏足夠的活力,因此平時生活中總是畏懼寒冷、體溫偏低,喜好吃較熱的食物。陽虛體質因此也被稱為虛寒體質。除了用中藥調理之外,陽虛體質的男性朋友如何自我調養呢?...
2016-10-25 -
六招挑出新鮮魚肉
“太活躍的魚別買,可能含致癌物‘魚浮靈'.”近期,微博、微信都在傳播這樣一則消息,稱一些魚販往水裡加入名為魚浮靈的白色粉末,半死不活的魚蝦便馬上變得活躍起來。那麼,魚浮靈到底是什麼?對人體有無影響...
2016-02-13 -
魚肉這樣吃容易中毒又短命
魚肉這樣吃容易中毒又短命1追求吃活的在國人的飲食觀念中,活的動物肉口感更好、更鮮美,所以不管是雞鴨魚肉都希望現宰現殺。其實這種飲食習慣也有弊端的存在。任何生長方式所生產出來的魚,其體內都會有一些毒素...
2016-07-24 -
立冬養生注意四調養 多吃涼菜多喝白開水
立冬節氣是冬季第一個節氣,它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了,很多人可能還不習慣,從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?立冬養生方法有哪些呢?下面小編從四方面為大家介紹,一起來看看。 一...
2017-03-05 -
魚肉沒熟會感染寄生蟲 兩種情況吃魚最要命
兩種情況吃魚最要命生魚片、烤魚、泡椒魚頭、酸辣魚、魚翅,很多人都已經是不折不扣的“魚fans”。現在,醫生卻說它們有一個共同點,它們都可能被水銀污染了。近年來專家開始懷疑重金屬毒素汞(水銀)會加劇患...
2015-02-26 -
緩解寶寶咳嗽的有效方法 調養脾胃避免寶寶咳嗽
寶寶咳嗽起來,小臉漲紅,小手小腳跟著顫抖,難受極了,爸爸媽媽們自然是看在眼裡疼在心裡。那麼,有哪些行之有效,又能緩解寶寶咳嗽症狀的好方法呢?下面,小編就帶著大家一起來學習。緩解寶寶咳嗽症狀的有效方法...
2016-12-21 -
脾胃虛弱怎麼調理 中醫教你調養法
脾胃虛弱怎麼調理呢?中醫認為,脾胃虛弱多是由內傷病發所導致的,脾虛的症狀有很多,肝鬱脾虛是內傷疾病常見的病例。所以平時得從多方面進行保護和調理,多吃些補脾的食物,有時也得加些中藥進行調理,對症治症...
2017-03-06 -
魚肉健康營養 5招做魚小知識
核心提示:長期吃烤魚或煮魚的人,腦部容量在記憶及認知相關的區域明顯比不吃魚的人大。下面介紹的5個魚料理小技巧,更讓你吃魚吃出健康、花樣變化無窮。 全世界吃魚最多的國家在日本,魚是鮮美又營養價值極高...
2017-03-06 -
春季調養先養肝 揭秘6大不外傳的秘訣
春季養肝六秘訣1飲護肝湯枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟的人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再...
2015-03-06 -
夏季調養耳鳴多食含鋅食物
在生活中人們常常會出現一種耳鳴的現象,耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺,有些人會時常感覺到耳邊我嗡嗡的聲音。耳鳴也要引起注意,生活中的保養很重要,尤其在飲食方面,有關專家指出耳鳴患者一定要養成良好的...
2017-03-06