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打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身
專家表示，不妨將黃豆渣回收再利用，加入日常菜肴中一同烹調食用，不僅有助增加飽足感，適度食用更有幫助減肥、通便的效果。 豆漿剩下黃豆渣的魔法變身" alt="打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身"> 隨...
2016-06-08 -
做豆漿黃豆泡多久最健康
室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水，再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。 不過，在夏天溫度較高的時候，室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題，會讓豆漿的風味變差，故而建議...
2014-03-11 -
黃豆泡幾天才合適 解開疑問放心喝豆漿
越來越多的人注重營養，特別是對豆類的認知，其中豆漿就融入了我們的早午餐，既方便又營養。很多人會選擇在家裡做豆漿，但是對於打豆漿前，黃豆泡多久不甚清楚，今天就解開疑問，放心喝豆漿。打豆漿的豆子應該泡多...
2016-03-21 -
榨豆漿前黃豆要泡三天：有助鈣吸收
自己在家榨豆漿喝是一種健康又衛生的生活習慣，但是打豆漿用的豆子其實是大有講究的。幹黃豆好還是濕黃豆好？答案是後者，並且專家表示，浸泡三天的黃豆榨出來的豆漿是最有營養的。現在生活水準的提高，讓越來越多...
2014-04-21 -
黑豆和黃豆一起打豆漿營養更豐富
黑豆都有哪些營養價值呢？現如今，很多家庭都習慣在早上自己打豆漿作為早餐，這樣又營養又安全。你知道嗎？黑豆和黃豆一起打豆漿營養更豐富哦。下面一起來看看黑豆的營養價值都有哪些吧。黑豆的營養價值預防動脈血...
2015-09-01 -
喝黃豆漿可以減肥是真的嗎
很多朋友都會選擇豆漿作為早餐飲品，豆漿所含的蛋白質和微量元素可以很好的補充體內所需營養，還能夠很好的促進腸胃的蠕動和利尿出汗，有效的促進消脂減肥。尤其是大腹便便的人最好利用豆漿來促進脂肪代謝，那麼...
2015-11-22 -
黃豆紅豆薏米打豆漿可以減肥嗎
隨著生活水準的提高，人們越來越注重身體的健康，尤其是飲食方面的健康營養。越來越多人都喜歡吃自己在家做的食物，很少在外面進餐。黃豆紅豆薏米打豆漿就是常見的一種食物，黃豆紅豆薏米打豆漿是一種早餐食物，...
2015-11-22 -
黃豆豆漿能不能減肥
黃豆一身都是寶，生活中大家都喜歡把黃豆打磨成豆漿來飲用，為身體補充多種營養物質，黃豆豆漿非常適合女性飲用，那麼黃豆豆漿能減肥嗎？黃豆豆漿內含有植物異黃酮，而且含有豐富的蛋白質，熱量比較低，成為女性...
2015-11-20 -
喝黃豆豆漿可以減肥嗎
為何大家總是說喝豆漿可以減肥？其中包含了怎樣的原理？喝黃豆豆漿也可以減肥嗎？豆漿內富含可以分解人體膽固醇的物質，可以減少脂肪的淤積，從而減少了肥胖症狀，通過每天喝一杯豆漿，達到了美容養顏，清除體內...
2015-11-13 -
黃豆和什麼一起打豆漿可以減肥呢
豆漿是一種生活中非常常見的飲品，許多人都喜歡喝豆漿，而且豆漿的類型非常多，黃豆和什麼一起打豆漿減肥？黃豆本身的營養價值豐富，如果把黑豆、黃豆搭配到一起打豆漿，可以達到最佳的減肥效果，這幾種豆類都是...
2015-11-13 -
黑豆黃豆豆漿的做法
很多人因為工作太忙而忽略了飲食，隨便應付了事，其實，我們不需要花費太多的精力，就可以為自己準備一頓美味的晚餐，只要選擇得當就可以了，黑豆黃豆豆漿的做法不需要花費過多時間，只需要簡單幾步就能完成。 ...
2016-12-07 -
黃豆漿蒸排骨的做法
黃豆漿蒸排骨這道菜所需的時間較短，適合每天忙碌的人們，在家中也可以享受到美味，即使時間很趕，黃豆漿蒸排骨這道菜也無需等待，20分鐘就可出鍋，配上一碗清湯，絕對的米飯搭檔，下飯的首選。 1、把所有材...
2016-12-07 -
黑黃豆豆漿的做法
黑黃豆豆漿是一道很多人都會做的菜，不需要複雜的食材，簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯，效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽，淡淡的菜香味就好。 1、拿適量...
2016-12-07 -
紅棗核桃黃豆漿的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，紅棗核桃黃豆漿的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 豆漿"> ...
2016-12-07 -
新鮮黃豆漿的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說新鮮黃豆漿的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 豆漿">...
2016-12-07 -
黃豆漿的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下黃豆漿。 豆漿的做法...
2016-10-25 -
枸杞黃豆漿的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做枸杞黃豆漿來放鬆一下，順便慰勞自己。 看了小編的介紹，我想很多的朋友都會對枸杞黃豆漿感興趣的，自...
2016-10-25 -
玉米小麥黃豆漿的做法
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關于玉米小麥黃豆漿這道菜的做法。 相信你看完玉米小麥黃豆漿的做法介紹之後就會發現，其實這道菜做起...
2016-10-25 -
黃豆漿有什麼好處 癌症遠離你
從古至今，黃豆漿都受到人們的青睞，無需置疑這種液態飲品的營養價值非常高，甚至有許多健康達人都認為喝豆漿還可以減少患癌症的幾率，營養好喝又減肥。豆漿不但營養豐富，且易於吸收，一年四季均可飲用。說到豆漿...
2014-06-13 -
小米黃豆漿的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道小米黃豆漿,讓家人吃得更健康。 吃得好，身體才能好，為了營養健康...
2016-10-25
