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黑芝麻對女性的四個功效
方法步驟: 01 補鈣:飲食補鈣,我們總是會想到牛奶和雞蛋,其實黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者,每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右,由此可見,黑芝麻才是補鈣佳品。...
2015-03-11 -
大寒正好補腎 黑芝麻粥的做法及功效
寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力,是人體的“先天之本”。冬季,人體陽氣內斂,人體的生理活動也有所收斂。此時,腎既要為維持冬季熱量支出準備。所以,本期就跟著39食神一起來看看,冬季大寒時節要吃什麼養...
2017-03-06 -
天麻的作用 天麻燉雞的功效及副作用
天麻相信很多人都聽說過吧,是一種很有名的中藥材,還可以用作藥膳,天麻的作用有很多,那麼,你知道天麻的功效有哪些嗎?天麻燉雞的功效是什麼呢?天麻有哪些副作用呢?下面,小編就帶大家來瞭解一下天麻吧。 ...
2016-03-19 -
芝麻醬的營養價值 芝麻醬的功效與作用
導讀:芝麻醬的營養價值。芝麻是生活中常見的,營養價值很高,芝麻醬也很受大家親睞,不管是拌面,還是吃火鍋的時候都會選擇芝麻醬。那麼,四季養生網小編就來給大家說說,芝麻醬的營養價值。 芝麻醬...
2017-03-07 -
黑芝麻幾種功效
黑芝麻有很多功效,大家都知道黑芝麻能夠烏髮潤發。此外,黑芝麻還有很多其他功效。下面給大家介紹一下,並告訴大家黑芝麻的3種吃法。 功效 1、補鈣 2、降血壓 3、烏髮潤發 4、養顏潤膚 ...
2015-07-13 -
黑米黑豆黑芝麻功效 可補腎益精抗衰老
黑米黑豆黑芝麻都屬於黑色食品,所為黑色食品,指的是含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品,黑米黑豆黑芝麻較為常見,而黑木耳、黑香菇、紫菜、髮菜、海帶、黑桑椹、黑棗等也屬於黑色食品。那麼...
2014-03-25 -
黑芝麻糊的營養和功效
【導讀】黑芝麻糊的營養和功效,中醫認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺...
2014-12-29 -
黑芝麻糊營養功效
黑芝麻糊是中華傳統美食,它含有大量的蛋白質,維生素及氨基酸,適合各種年齡的人食用,具有補血、潤腸、通乳、養發等功效,芝麻糊中含有蛋黃素、膽鹼、肌糖都營養素,即使多吃也不易發胖,因此也適合節食減肥人...
2017-03-10 -
芝麻湯圓的功效 吃芝麻湯圓能益氣健脾
每年春節,家家戶戶都會吃湯圓。而且有個正月十五專門吃湯圓的日子,其實湯圓,我們平時也常吃,但是對於湯圓的營養價值,我們似乎從未想過。湯圓的種類也很多,比較常見的是芝麻湯圓。有人說芝麻湯圓吃多了會...
2016-03-28 -
低糖黑芝麻糊的功效有哪些
黑芝麻,是我們平時比較常見的食物,我們也經常會吃到,而且,黑色食物是對人體有非常多的好處的,非常適合我們食用。而且 黑芝麻的吃法也是比較的多,而我們通常也會吃低糖的黑芝麻糊,非常的好喝,那麼,我們...
2015-12-17 -
黑芝麻美容養顏的功效
黑芝麻性平,味甘,可以補肝腎、益精血、潤腸燥,適用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便秘的人群。黑芝麻具有顯著的醫療保健作用,還可以美容養顏,達到延緩衰老的功效。 在我們日常生活...
2014-05-28 -
黑芝麻糊的功效與作用有哪些
芝麻糊是我們十分熟悉的食物,主要是由黑芝麻和糯米經過加工製作而成的。黑芝麻是常見的黑色保養品,對於頭髮的保養起到很好的作用,同時還能夠減少白頭發的生長。除此之外,黑芝麻糊的功效還有很多,會對身體產...
2015-12-06 -
黑芝麻泡水喝的功效有哪些呢
黑芝麻是日常生活中經常吃的一種食物,黑芝麻主要是對調理身體的效果好很好的,黑芝麻中具有生髮,黑髮,生津止渴的功效,常吃有益身體健康,其實黑芝麻小小的,味道也很不錯,用黑芝麻可以來炒菜,也可以泡水喝...
2015-12-01 -
黑芝麻粉的功效與作用
在超市的貨架上各種飲品玲琅滿目,應接不暇,作為消費者的我們,也常常煩惱吃什麼營養,吃什麼最好。在物質資源如此豐富的今天,選擇,已經作為我們每天都必需修的功課了,每天我們都在做選擇題,有些是機緣巧合...
2014-07-27 -
黑米黑豆黑芝麻薏米粥的功效有哪些?
隨著經濟愈來愈好的發展現在人生活水準也提高了,對於吃穿住行已經不止停留在以前的那種吃飽就可以了,現在人們對於吃也越來越講究了,不僅要吃飽還要吃好。因此也就出現了很多的食補食療這一養生的食物,今天小...
2015-09-27 -
黑豆黑米黑芝麻薏仁的功效是什麼
黑豆黑米黑芝麻薏仁到底是什麼呢,相信大多數人都聽過,但是有的人也應該沒有吃過,咱們從字面上來瞭解一下。黑豆,黑米,黑芝麻,薏仁,其實就是4種常見的粗糧食物,現在科學大力提倡應該多吃粗糧,那麼這些到...
2015-11-22 -
黑芝麻對美容護髮的功效很大
黑芝麻對美容護髮的功效很是神奇,一直以來,我覺得一定包含著眾多傳統美食所具有的選料複雜、工序繁瑣,後來看了食譜才發現這種繾綣難言的神秘美食製作起來是如此簡單——炒熟芝麻和糯米(或者大米),碾磨成粉...
2013-06-08 -
黑芝麻、黑米、黑豆的功效
黑豆黑芝麻黑米這三種食材在我們的生活中是比較常見的,它們的營養價值比較高,適合女性朋友以及一些脫髮的朋友食用。黑芝麻黑米黑豆我們可以製作成粥,但是我們製作的時候應該要提前將黑芝麻黑米黑豆泡好。下面...
2015-03-14 -
黑芝麻黑豆粉的功效
相信大家對於黑芝麻肯定是非常熟悉的吧,黑芝麻不但可以食用而且還有非常高的食療功效,我們可以在很多食品裡面看到黑芝麻的身影,黑芝麻的吃法有很多種,我們既可以採用黑芝麻來做成黑芝麻糊又可以用黑芝麻來煮...
2015-02-27 -
紅棗的功效與作用 黑芝麻紅棗粥如何製作?
紅棗的吃法有很多種,不知道大家喜歡哪一種呢?今天小編給大家介紹黑芝麻紅棗粥,如果能夠讓大家身體健康,氣色越來越好就是小編所希望的,那麼紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢?和小編一起來看看吧。那麼就趕緊...
2016-04-30