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出去搓一頓點餐有技巧
親朋好友相聚，自己在家做飯太麻煩，不如去外面搓一頓，美食聊天兩不誤。可問題是很多人看到功能表上誘人的照片，糾結半天，不知道點什麼才好。在外就餐要想吃出健康，點餐有哪些健康黃金法則? 主食 不要放到最...
2015-12-30 -
這樣點餐最健康
很多人在點菜時會細心選擇菜肴種類及原料，但卻不重視食物的加工方法。有時選對成功了食材卻失敗在了做法上。某種程度上，最健康的點餐方法是很重要的，下面介紹最健康的點餐方法。 豆腐是很不錯的菜肴原料，...
2015-05-24 -
入秋時節 盤點餐桌上吃什麼有營養
入秋以來，持續高溫，空氣乾燥，補水潤燥可以開始進行啦，那麼入秋時節，餐桌上吃什麼食物有營養呢? 蘑菇 蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”，日本人...
2017-03-07 -
入秋時節，盤點餐桌上吃什麼有營養？
入秋以來，持續高溫，空氣乾燥，補水潤燥可以開始進行啦，那麼入秋時節，餐桌上吃什麼食物有營養呢？ 蘑菇 蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽為“上帝的食...
2016-08-24 -
最健康的點餐方法
【導讀】很多人在點菜時會細心選擇菜肴種類及原料，但卻不重視食物的加工方法。有時選對成功了食材卻失敗在了做法上。某種程度上，最健康的點餐方法是很重要的，下面介紹最健康的點餐方法。 最健康的點餐方法...
2015-05-12 -
年前聚餐多 教你健康點餐
在農曆新年前，各種各樣的聚餐越來越多，在這個時候就要學會如何正確點餐，才能吃的健康。因為，外出點餐如果沒有遵循健康原則，久而久之就會影響到我們的健康。下面就來一起看看外出就餐的點餐竅門吧。外出就餐的...
2016-01-29 -
入秋時節 盤點餐桌上的營養之王
核心提示：入秋以來，持續高溫，空氣乾燥，補水潤燥可以開始進行啦。今天飲食為大家盤點適合這個時節的餐桌營養之王，幫助大家通過飲食來補充多種礦物質、維生素、氨基酸等，讓您營養健康過秋天。 蘑菇 蘑菇含...
2017-03-09 -
點餐方式也可以看出你的性格
你想進一步瞭解你自己嗎，想知道自己真實的性格是怎麼怎樣的嗎？其實很簡單，從小小的點餐行為中也可以看出你的性格哦，一起來測一測吧。題目：當你和朋友到了酒店準備腐敗時，你都是怎麼點菜的呢？A、不管別人，...
2013-10-13 -
點餐也可以看出你的性格
題目：當你和朋友到了酒店準備腐敗時，你都是怎麼點菜的呢? A、不管別人，只點自己想吃的菜 B、點和別人同樣的菜 C、先說出自己想吃的東西 D、先點好，再視周圍情形而變動 E、猶猶豫豫，...
2011-07-20 -
應酬聚會 在外就餐如何點餐更健康
無論是應酬還是同學聚會，我們在外面就餐的機會是越來越多了。但是外出點餐選擇什麼，大多只會考慮到口腹之快，卻忽略了營養需求。外面飲食並不是說不健康，但卻對健康考慮並不是那麼多。下面就來看看，外出就餐的...
2014-11-10 -
外出點餐可以點豆製品哦！
日常生活中很多時候要外出就餐，怎麼點菜既營養又美味呢？其中點菜時可不要忘記豆製品哦！飲食多樣化才是正確的飲食觀念。 點菜別忘豆製品。吃大豆及相關產品，如豆腐、豆漿、青豆等可以降低膽固醇，減少心臟...
2013-06-04 -
出去搓一頓，點餐有技巧
五一假期親朋好友相聚，自己在家做飯太麻煩，不如去外面搓一頓，美食聊天兩不誤。可問題是很多人看到功能表上誘人的照片，糾結半天，不知道點什麼才好。在外就餐要想吃出健康，點餐有哪些健康黃金法則？ ...
2017-04-30 -
不按套路出牌的大張偉點餐漢堡，黃磊展示完美西式速食手藝，好不好吃看他表情就知道！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營...
2017-05-06 -
外出就餐 出門在外點餐3種素菜不要吃
“肉差不多了，再點些素菜吧。”在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是？“素菜我要地三鮮”，“我要幹煸豆角”，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎？ “洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。”營養師...
2016-05-01
